Dlaczego nie trzeba schudnąć
Życie / / December 19, 2019
W oczekiwaniu na lato, wiele kampanii reklamowych oferują kosmetyki, usługi, produkty i szkolenia, mające na celu pozbycie się „ekstra kilogramów”, „przygotowania do sezonu”, i utworzyć „Ciało Plaża”. I pierwszy taki marketing skierowany do kobiet. Pytanie brzmi: kto i dlaczego musisz schudnąć. Jest prawdopodobne, że nie.
Kiedy był nowoczesny ideał piękna
Moda - bardzo dynamiczny rzeczą, i rozprzestrzenia się nie tylko sylwetki w ubraniu, ale także na samych organów. Że wydaje się nam piękne, to nie zawsze jest postrzegane jako takie. Hellenic ideały atletycznej męskiego ciała jest nadal aktualna, ale nawet najbardziej piękne rzeźby Wenus nie jest dość spełniają obecnych standardów, błyszczący: nie uda Ci szczelina (luz między biodrami), nie jest zbyt cienka w pasie, ogólna miękkość formularzy.
W całej historii to zawsze doceniał fakt, że jest niewiele, więc tusza który często był symbolem elitaryzmu niż rzadkość. Po raz pierwszy w Diety i odchudzanie masowo modne w 1920 roku. Jednak już w 1950 czasopisma zachwalanie
Dieta przytyć dodawania Pounds 35 SWScan05329 suplementy dla przyrostu masy ciała, które powinny pomóc dziewczynom wykazać na plaży uwodzicielski krzywego rysunku.Pod koniec XX wieku stała się modna cienkich modeli. 90. „heroiny chic” był chudy ciało śpiewał i ogólnie niezdrowy wygląd. Z biegiem czasu, nawet modele odpowiadające słynny standard 90-60-90, zaczął wydawać smukłą wystarczy.
Dziś w modzie jest trend w różnorodności i bodipozitivnost pomimo tego modelu 46-miernik nadal przechodząMyla Dalbesio na jej nowej kampanii Calvin Klein i powstaniem „In-Between” modelu kategoria plus size. A to oznacza, że te kobiety mają nadwagę w porównaniu z „Regulaminem”.
Kto potrzebuje takich ideałów
Dziś moda i przemysł kosmetyczny przędzenia miliardy. Logiczne jest, że duże korporacje dbają o zwiększenie zysków, a nie komfort i psychologicznej samoocena kupujących.
Wraz z rozwojem gospodarki i rozwoju przemysłu jest więcej towarów i usług, które musimy jakoś sprzedać.
Dlatego w czasie reklamowym i ponownie użyty ten sam efektywny ruch: First inflate lub stworzyć problem, a następnie oferują cudowne rozwiązanie. I takie problemy są często cech wyglądu. Firmy kosmetyczne więc wymyślił cellulit, zmuszając kobiety do znalezienia go w skórę najmniejsze nieprawidłowości. W niektórych modelach reklamowych specjalnie skompresowany dość gładką skórę w celu wykazania „skórki pomarańczowej” - tzw ukryte cellulitu. Chociaż, według lekarzyRozpoznawczej badanie morfologii i biochemii z cellulitemPewna ilość tłuszczu jest w pełni prawidłowe.
W świecie dostępnym i niedrogie jedzenie szczupłości statusu stała się doskonałą okazją do promowania produktów. W tym przypadku głównym i chyba jedyny sprawdzony sposób, aby zmniejszyć ciężar - prawidłowe odżywianie oraz wykonywać. Ale to wymaga czasu i wysiłku, więc wiele osób chce dostać magiczne narzędzie, które pomogą spalić tłuszcz kiedyś nienawidził.
W związku z ogólnym nerwicy o masie produkty sprzedajemy i zabiegi odchudzające są bardzo korzystneNaomi Wolf. „Mit piękna. Stereotypy wobec kobiet ". A szeregi tych, którzy „trzeba schudnąć”, wszystko nagrane, których rozmiar jest większy niż S. I to pomimo faktu, że według statystykŚrednie rozmiary mężczyzn i kobiet, Waga rosyjskich kobiet wynosi średnio 72,7 kg. W Ameryce, badania wykazały,Przeciętny Amerykanin Kobieta Teraz ubiera rozmiar 16, wynika z najnowszych badań centra medyczne, średnia wielkość odzież - 16-18 (rosyjski 54.).
Obrazy połysku i małych manekinach odnoszą się do faktu, że wygląda jak zwykła kobieta.
Nie ma nadwagę
Jednym z najczęstszych argumentów na korzyść utraty wagi staje się zagrożeniem dla zdrowia. Jednakże, jeśli możemy sądzić po wyglądzie człowieka na jego stan zdrowia? W medycynie istnieje powszechna zasada „żadnych skarg. - brak jest diagnoza” Jeżeli dana osoba spełnia normę prywatnego i funkcjonalne (tj radzi sobie ze wszystkimi rodzajami działalności, co chce), nie ma powodu, aby uznać je niezdrowe.
Niemniej jednak, diagnoza „otyłość” jest Międzynarodowa Klasyfikacja Chorób (ICD 10 E66, 5B60.0 5B60.1 i ICD 11). Według interpretacji WHObody mass index - BMIRozpoczyna się wcześniej otyłości BMI (BMI) równym 25 i otyłość - u 30.
Istnieją dowody na to, że przyrost masy ciała jest związany z ryzykiem wystąpienia nowotworów złośliwychwskaźnik masy ciała, a częstość występowania raka: przegląd systematyczny i metaanaliza badań prospektywnych obserwacyjnych oraz odpływ żołądkowo-przełykowyAmerican Journal of GastroenterologyW którym przełyk wchodzi zawartość żołądka. W tym samym czasie, niektóre badaniaStowarzyszenie Śmiertelność z nadwagą i otyłością z wykorzystaniem standardowych Body Mass Index kategorie To pokazuje, że otyłość pierwszego stopnia, jak również wstępnie otyłych, w żaden sposób związane z wyższą śmiertelnością.
Jedno obliczenie wskaźnika masy ciała niewystarczającą, aby wnioski o zdrowie.
Ponadto, BMI nie uwzględnia stosunek tłuszczu i mięśni w organizmie. Aby dowiedzieć się dodatkowy ciężar, bardziej kompleksowej analizy. Jednak nawet te same procenty tłuszczu to dwie różne osoby mogą mieć inny wygląd. Prawdziwym powodem do niepokoju może być duszność, Z naczyń krwionośnych i problemy z sercem. W tym przypadku lepiej jest udać się do lekarza.
Jak zrozumieć, aby schudnąć, czy też nie
schudnąć - to samo prawo, jak tego nie robić, ponieważ wiąże się zarówno swobodnego rozporządzania osoby z jego ciała. Wartość ta nie ma danych na temat wagi, a jasność motywacji i zrozumienia przyczyn swoich działań.
Zadaj sobie pytanie, dlaczego chcesz schudnąć i jeśli chcesz naprawdę?
Jeśli chcesz coś zmienić w swoim wyglądzie spowodowane czynnikami zewnętrznymi - reklamy, zdjęcia w Instagram, widoki z zewnątrz ludzi - myślę. Może to nie o swoich prawdziwych potrzeb, ale narzucone standardy, które powodują niepokój. Poczucie niepewności na pewno nie znikną wraz z funtami życie i szukać nowego powód do niezadowolenia z siebie. Gdy niepokoje szczególnie nachalny, może potrzebować pomocy psychologa lub psychoterapeuty.
Ale jeśli motywacja - do osiągnięcia harmonii z własnym ciałem, a następnie utraty wagi naprawdę skorzystają. Najważniejsze jest to, że decyzja przyszła od wewnątrz. W tym sensie, utrata masy ciała może być bodipozitivnym, bo „bodipozitiv zdrową osobę” - nie propaganda otyłość, jak wielu sądzi, a przyjazny i uprzejmy stosunek do ciała i jego potrzeb i cech.
Jeśli rzeczywiście tak jak aktywność fizyczna, a poczujesz się lepiej, kiedy jeść prawidłowo, - wprowadzić te nawyki w swoim życiu. Niektóre waga jednocześnie pójdzie dokładnie, ale przede wszystkim będziemy korzystać z procesem, a nie wynik.
Gdzie szukać różnych przykładów urody
Nie jest konieczne, aby znosić dyskomfort ze względu na oczekiwania innych ludzi, a nawet więcej, aby Zasil marketingu. Jeśli uważasz, że Twoja waga normalna, ale jakoś wciąż wygląda na zdjęciach otfotoshoplennye „idealne” ludzi, którzy zupełnie nie są podobne do Ciebie, spróbuj zmienić optykę.
Zmień loguje albumów sztuki i licznik kalorii - Zastosowanie Google Arts & Culture. Kampania marki Bodipozitivnye - to na pewno dobre, ale nie tak rewolucyjne. Świat zaczął mówić o różnych zaledwie kilka lat temu, ale dopiero setki lat były muzea i książki o sztuce.
Kultura światowa i fotografie historyczne brakuje różnorodnych przykładów. Gothic Adynamiczna Stoop, barokowe formy, silna postać radzieckich zawodniczki - wszystkie te różne aspekty urody. Kontemplacja różnych ludzkich typów zapobiega powstawaniu mieszkają na istniejące tu i teraz ideały i pozwala zobaczyć w siebie i inne klasyczne piękno różnych momentach.
zobacz także🙋♀️⚖️🍨
- Jak schudnąć szybko i nie są szkodliwe dla zdrowia: podejście naukowe
- Jak akceptować i kochać siebie: 6 Wskazówki dotyczące Lesi Ryabtseva
- Jak odzyskać: instrukcja dla tych, którzy chcą przytyć i poprawić swoje zdrowie