29 sprawdzonych porad dla tych, którzy są zmęczeni życiem w starym stylu

Larisa Parfentieva, mój dobry przyjaciel i kolega z wydawnictwa „mit”, napisał książkę "100 sposobów, aby zmienić życie„Jak osiągnąć więcej, stają się szczęśliwsi i uświadomić sobie, że mamy władzę wewnątrz. Słowo - Larissa.

historia

Od 7 lat, marzyłem o zostaniu pisarzem, ale w liceum byłem przekonany, że „pisarz. - Nie jest to zawód” I poszedłem do dziennikarstwa. Po ukończeniu wydziału dziennikarstwa Uniwersytetu Moskiewskiego, pracowałem dla różnych mediów, doprowadził swoją transmisję, współpracował z Ksienija Sobczak. Ale gdy odkrył, że nie żyje jego życie. W tym momencie byłem tak przygnębiony, że zyskał dodatkowe 30 kilogramów.

W końcu zrezygnował z prestiżowej pracy, wrócił z Moskwy do rodzinnego miasta, w Ufie, i zrozumiał, że nadszedł czas na marzenia.

I hit „mit”, zdjął nadwagi, aby zrozumieć siebie, mówił na TEDx, zaczął pomagać ludziom. W ciągu zaledwie kilku lat, przeczytałem 1000 książki o samorozwoju, Pamiętał tych wszystkich, z którymi rozmawiałem podczas pracy w mediach, bohaterów, gwiazd, biznesmenów - i to jest ponad 10 000 osób - i stworzył książkę „100 sposobów, aby zmienić życie.” W tym - najbardziej sensowne narzędzia, aby rozpocząć nowe życie. I w tym artykule - wykaz, co trzeba pamiętać o tych, którzy są zmęczeni życiem w starym stylu.

Dobra, i co robić?

1. Inspiracja czy desperacja? Pisarz i trener biznesu Jim Rohn (Jim Rohn) powiedział, że istnieją tylko dwa powody zmiany: inspiracji lub desperacji. Jeśli nie podążać za inspirację, to na pewno obejmie rozpacz. Pytanie brzmi, będzie czekać na niego.

2. „Ok, jestem na dole.” Gratulacje! Dokonaj dno solidny fundament, na którym stanąć.

3. Start z każdej małej działania: ćwiczeń, medytować, czytać książki w godzinach porannych, lub przynajmniej ich łóżko.

Jeden facet postanowił pokonać „paraliż działania” i zaczęła się rano i wieczorem, dokładnie myć zęby. W tym czasie zrealizował tę decyzję, jego życie już osiągnął dno: zniszczone firmom i zrujnowała rodzinę.

Brzmi dziwnie, ale to prawda: Szczotkowanie dał wstępną kick. Wkrótce nastąpił run rano, a potem w prawo środowiska. W rezultacie nasz bohater otworzył własną startowy, który jest obecnie z powodzeniem rozwija.

Jedna mała akcja dyscyplinowania stanie zmienić wszystko.

4. Ci, którzy po przeglądzie zrzucony, możesz zacząć z impulsu. Momentum może być wszystko, co jesteś w stanie mieszać się i uzyskać smak życia: skok ze spadochronem, publiczne wykonanie, wspinaczki górskiej. Można go "piekielny tydzień„Który oferuje Erik Bertrand Larssen (Erik Bertrand Larssen). Impuls daje energię do pierwszych kroków.

5. „Czy coś mniej radykalne?” Czytaj dużo. Jeśli czytać jedną książkę na tydzień, za rok przeczytać ponad 50 książek. To wystarczy, aby uczynić wielki krok naprzód. Zanim napiszesz „100 sposobów, aby zmienić życie”, czytałem ponad 1000 książek o samorozwoju. Kropla po kropli książka całkowicie zmienić sposób myślenia.

6. Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to odnaleźć „swoją trzodę.” Nie dam dziwnych metafor i przypowieści o znaczeniu dla środowiska, ale znaleźć „jego stado” - to połowa sukcesu.

7. Wszyscy mówią, że trzeba spojrzeć na ulubioną przyczyny. Nie lubię tego określenia. Powołanie nie składa się zawsze z ulubionych rzeczy. często powstaje problem, że ludzie chcą rozwiązać.

Na przykład, wydawnictwo „Mit” i ukazał się 11 lat temu, ojców założycieli sobie sprawę, że nikt nie produkuje naprawdę dobrą książkę. Dziś produkcja „mit”, czytane przez tysiące ludzi.

Sara Blakely (Sara Blakely), który stał się w 2012 roku najmłodszym miliarderem, stworzył własną firmę do produkcji bielizny korygującej, ponieważ nie mogła znaleźć dobrego rajstopy. Inna dziewczyna zdecydowała swoje problemy, zmniejszenie masy ciała o 60 kg, a znalazła swoje powołanie w pomaganiu innym.

Wzywam wszystkie tej obsesji poziom 80. Więc nie sądzę o „ulubionego biznesu.” Spójrz obsesją.

8. Zastanów się, co produkt, usługi, rzeczy które chcesz używać? Jakie są twoje problemy można rozwiązać i pomóc ludzie? Jacy ludzie podziwiać (i być może trochę zazdrosny o ciebie są dobre)? Co byś zrobił, gdybyś wiedział dokładnie co dostaniesz?

9. Jeśli znajdziesz coś, co lubisz, po prostu zacznij. Jeśli zdecydujesz się stać pisarzNapisać pierwszy rozdział. Potem kolejny i kolejny. Wtedy książka. Szanse są, jeśli jest to pierwsza książka, to będzie musiał wyrzucić. Powtarzam jeszcze raz, i będzie znacznie lepiej.

10. Nikt nie wie, jak się tam dostał, gdzie przyszedł. Wszyscy mówią o celach i ich osiągnięcia, ale w rzeczywistości na początku jest to zupełnie niemożliwe do oszacowania. Jedyną rzeczą, która pozostaje - wierzyć i marzyć. Kiedy Bill Gates został zapytany, jak się czuje po przekroczeniu linii mety, on odpowiedział: „Gdybym wiedział, gdzie jest meta, to bym ją przekroczył.”

11. Blisko nas lecą „czarne łabędzie”. Jest to teoria Nassim Taleb naukowca (Nassim Taleb), zgodnie z którym wszystkie najważniejsze wydarzenia w życiu zdarzyć nieplanowane. Wiele przyznać, że ich sukces jest zdeterminowany przypadkowy okoliczności. Na przykład, szansa spotkania z inwestorem w windzie. Lub sekretarza, którzy pozostali w pracy późno, ponieważ przygotowuje się na randkę, a tu nagle wziął telefon od głównego klienta. Nasz sposób - jest to „Czarny łabędź”. Wszystko, co pozostaje nam - ciężko pracować i wierzyć, że będzie nas prowadzić we właściwym miejscu.

12. „Ile godzin trzeba zauważyć?” Na początek robi coś na tyle znośnie 20 godzin. 100 godzin - i nie będzie zawstydzony. 1000 godzin - jesteś w dobrej średniej wydajności. 3000 - można uznać za profesjonalny. 5000 - będzie można zarobić nie jest źle w tej sprawie. Znani 10.000 godzin - i rozpoznać cały świat.

13. Istnieją cztery poziomy realizacji:

1. Zadatki.
2. Umiejętność.
3. Talent.
4. Genius.

Pracy przekształca zadatki na możliwości, a następnie w talent, a później - w geniuszu. Wybierz dowolny obszar i pojenia jej pracę. W końcu staniesz się geniuszem w tej sprawie.

Jednym znanym szachistą Judit Polgar (Judit Polgár) zapytał: „Czy masz tak dobry w czymś innym oprócz szachów?? Maja w matematyce „Ona odpowiedziała:” Gdybym spędził na nim tak długo, jak szachy, chyba że byłby wspaniały niemal wszystkiego ".

14. Obsesja działa jak ognia. Zaczniesz palić, a następnie to ciepło flied innych ludzi, możliwości, zasoby. Karmisz swoją obsesję, a to sprawia, że ​​więcej. I stają się widoczne. A potem przychodzą do pieniędzy i sławy.

15. Na początku swojej kariery wszyscy zaangażowani w imitacji. To jest normalne. Ray Bradbury przyznał, że napisał trzy miliony słów w 8 lat, przed znalezieniem jego głos. Powtórz tę czynność dla drugiej, a następnie można usłyszeć jego głos.

16. „A jeśli to, co nie zarobić?” Bardzo podoba mi się obraz „Green Blob” Ellsworth Kelly Kelly (Ellsworth). Opisać go bardzo łatwo. To jest... zielony blob, dość dziwnie. Właśnie. Zielony. Blot. Obraz został sprzedany za 1,6 miliona dolarów.

Kiedy patrzę na „Blot”, inspiruje mnie bardzo dużo, ponieważ przypomina nam o tym, że można zarobić na wszystkim, co robisz dobrze i od serca. Nawet jeśli jest to „prawdziwy” nie jest rozumiane przez większość ludzi na naszej planecie.

17. „Mam cały rok pisania / rysowania / prowadzenia działalności gospodarczej, ale wciąż nie zdobył milion!” To smutne.

18. Istnieją dwa sposoby radzenia sobie ze znienawidzonej pracy:

1. Radical - to jest, gdy rzucasz ją natychmiast. To działa tylko na tych, którzy motywuje „hot ogon”. Pracowałem nad nim na mojego przyjaciela - nie. Rzucił pracę w podatku, a następnie pracował w dostawie pizzy, ale w końcu wrócił do podatków i nieszczęśliwy ponownie.
2. Optymalny sposób - aby połączyć. Motywacyjny autor Barbara Sher (Barbara Sher) siedem lat pracuje jako kelnerka, będąc samotną matką i napisał książkę. Albert Einstein był urzędnikiem w Urzędzie Patentowym, a w wolnym czasie zajmuje się nauką. Żaden z nich nie skarżył się na brak czasu. wstać godzinę wcześniej. Nie siedź w sieciach społecznych. Co jest ważniejsze: Twój sen czy nowa wiadomość?

19. Cykl zmiany emocjonalne składa się z pięciu etapów i jest podobny do przebiegu sinusoidalnego:

1. Nieuzasadniony optymizm.
2. Poinformowani pesymizm.
3. Chwila rozpaczy (najniższy punkt sinusoidy).
4. Poinformowani optymizm.
5. Sukces i samorealizację.

Jeśli można dostać się w „chwili desperacji”, można osiągnąć wszystko.

20. Prawo Murphy'ego mówi:

Jeśli coś może pójść źle, to na pewno się nie udać.

W ciągu ostatnich trzech lat mam rozpoczęła 10 projektów. Siedem z nich nie udało, trzy były udane. W rezultacie, z korzyścią dla tych, którzy mogą przechodzić przez siebie największą ilość bólu i niepewności.

21. „I mam nikt nie wierzy!” To nie ma znaczenia. Najważniejsze - nie zatrzymują. Prawa fizyki, w przeciwieństwie do metafizycznych ustaw są bezlitosne: jeśli nie wiele pracaTrzeba w każdym przypadku pracy.

22. „Eksperci twierdzą, że nie mogę tego zrobić.” dyrektor Faina Raniewska teatru o nazwie „idealne przeciętność” i Walt Disney został zwolniony z gazety z powodu „braku wyobraźni”. To wszystko, co trzeba wiedzieć o „ekspertyzy”.

23. „Moja dziewczyna nie lubi tego, co robię.” Jeśli nie sprzedawać narkotyków lub ludzi, to chciałbym zaproponować, aby zmienić dziewczynę. Jeśli nie zrozumieć blisko, jeśli nie uznają ekspertów, jeśli nikt w to nie wierzysz, nie trać energii na wykroczenie. Nie można sobie wyobrazić, jak wiele zasobów wydasz na prokuraturę. Pluję na nich. Zabierz swoją energię z obelgami i wydać je na cel.

24. Jeśli jest to przerażające, wyobrazić bycie strażakiem. Kiedy wchodzi do płonącego budynku, ale także przerażające. Ale jego strach odchodzi tak szybko, jak on jest w środku, ponieważ jest to konieczne, aby wykonywać swoją pracę, aby ratować ludzi. Zacząć działać, a nie masz lęku.

25. Niektórzy zaczęli rzucać w połowie, bo jesienią w „pit”. Na przykład, możesz zacząć uczyć się rysować. Będziesz bardzo szybko stać się całkiem znośne artysta, chwalisz. Zaczynasz ćwiczyć jeszcze mocniej iw pewnym momencie, należy wejść do „dziury” - jest stanem, Gdy przestał być postrzegany jako utalentowany nowicjusz, ale w tym samym czasie na poziomie zawodowców Ci więcej nedotyagivaet.

Ważne jest, aby nadal ciężko pracować, a potem pójdziesz do nowego poziomu. Pamiętaj: najciemniejszą noc przed świtem.

26. Nie może stać się to, co chcesz, pobyt, kim jesteś. Na pewno trzeba dokonać wyboru. Niedawno mój przyjaciel, który rozpaczliwie chce schudnąć i ciągle mówi o nim, zaczął jeść chleb z majonezem na północy. Zapytałem: „A co ty chcesz więcej chleb lub schudnąć?” Ona odpowiedziała szczerze: „Chleb” Jeśli za każdym razem wybrać „chleb”, to prawdopodobnie nie należy martwić się o to, czego nie ma, co chcesz.

27. „Co zrobić, jeśli mi się nie uda?” Może to nie będzie działać. Ale w każdym przypadku, każde działanie zwiększa szanse powodzenia.

28. Wymyślać nowe, który jako dziecko, nigdy nie przestaje zadziwiać. Zmiana środowiska, przenieść, badać!

29. Jeżeli nie można dokonać wyboru, to już postanowił zostawić rzeczy takimi, jakimi są.

Pełna wskazówki na temat zmian można znaleźć w książce "100 sposobów, aby zmienić życie».

Kup na Litres.ru