14 pułapek pamięci, które zmieniają naszą przeszłość i wpłynąć na przyszłe
Życie / / December 19, 2019
Zniekształcenia poznawcze - to uprzedzeń myślenia, wpływając na sądy i decyzje. istnieją przykłady tych pułapek wieleA niektóre z nich są związane z naszymi błędami pamięci.
Daniel Kahneman, psycholog izraelsko-amerykański i laureat nagrody NoblaPomysł, że przyszłość jest nieprzewidywalna, każdy dzień jest potwierdzona przez łatwość, z jaką, naszym zdaniem, mogą być wyjaśnione przez przeszłości.
Wierzymy, że nasze pamięć Nie zawiedzie, skupić się na niej. Ale to jest pełna pułapek, które mogą mieć wpływ na przyszłe działania. Niektóre pułapki mają na celu poprawę samooceny, aby chronić nas i pomaga utrzymać pozytywne nastawienie. Inni mogą wydawać się nieszkodliwe na pierwszy rzut oka, ale w rzeczywistości jest przeszkodą w podejmowaniu właściwych decyzji.
1. Fałszywa pamięć lub paramnesia
To upośledzenie pamięci objawia się zakłócenia istniejących wspomnień. Wypełnienie luki w pamięci jest kompensowany przez fałszywe wspomnienia: wydarzenia miały miejsce w rzeczywistości znacznie przesunięte w czasie, wydaje się fikcyjną rzeczywistość. Paramnesia mogą być spowodowane zaburzeniami psychicznymi. Może również wystąpić w trakcie leczenia amnezji.
Istnieją jednak przypadki, kiedy fałszywe wspomnienia są zakorzenioneTworzenie fałszywych wspomnień " podczas sesji psychoterapii. Pielęgniarka Nadine Kuhl poszedł do psychiatry, więc pomógł jej uporać się z doświadczeń traumy córką. Lekarze stosować hipnozy i innych technik sugerujące, odwracając nawet egzorcyzmy. W efekcie on inspirowany Nadine, że należał do sekty satanistycznej, została zgwałcona i wszystko, co miała 120 różnych osobowości.
Kiedy zorientował się, że Nadine psychiatra inspirowane jej fałszywe wspomnienia zdarzeń, które faktycznie nie było, dała go do sądu za zaniedbania karnego i otrzymał odszkodowanie w wysokości 2,4 miliona dolarów.
2. kryptomnezja
Czasami pamiętamy informacji, ale zapominamy o jego źródło. I, w konsekwencji, dajemy się pamięć o produkcie naszej wyobraźni i są zaangażowane w nieświadomego plagiatu. Na przykład, możemy zanucić melodię, że kiedyś słyszał, biorąc ją za skomponowane przez nas.
To może być bardzo stary pamięć, nagle pojawiła się w mojej głowie i postrzegane jako coś nowego, tylko wymyślony przez nas osobiście.
3. Zamieszanie ze źródłem informacji
Myślimy pamiętamy sytuację jak to było świadkiem, w rzeczywistości, rozmawialiśmy o tym innej osoby, czytamy o nim w gazecie lub słyszała w telewizji.
Uzyskane informacje ze źródeł zewnętrznych można usiąść w naszych głowach i udawać, że pamięć, na podstawie osobistego doświadczenia.
4. efekt dezinformacja
Informacja otrzymana później zniekształca wcześniejsze wspomnienia z tego wydarzenia. Odchylenie to poznawczych dotyczy wstecznym zakłóceń.
Jeśli dadzą nam nową fałszywą informację o zdarzeniu, które pamiętamy, na swój sposób, a może nawet w przypadku gdy osoba była obecna, to zostanie uznane za prawdziwe. Wspomnienie oryginalnego zmian.
5. Retrospektywa zniekształcenie lub błąd hayndsayta
Nazywa się to również pułapka „Wiedziałem!”. Możemy scharakteryzować zdarzenia jako oczywiste i przewidywalne, opierając się na aktualnym stanie wiedzy.
Pamiętamy sytuację tak, jakby to było oczywiste, wynik z góry, mimo że decydującymi czynnikami stał się znany dopiero po wystąpieniu zdarzenia.
Wydawałoby się, że nic nie straszny błąd hayndsayta. Ale to nie jest prawda: ludzie, którzy są skłonni ją powtórzyć jeszcze raz i znowu stać się zbyt pewny siebie, nie analizować, „przewidywać” sytuacja, której wynik rzekomo znał wcześniej. Które mogłyby popchnąć do pochopnych decyzji, których wynik będzie przewidzieć poprzez analogię z przeszłości. W rzeczywistości, oczywiście, że nie.
6. Retrospektywne przez okulary różowe
Zjawisko, w którym wspominamy wydarzenia z przeszłości w bardziej pozytywny Kluczem niż to było w rzeczywistości.
Patrzymy na doświadczeniach zdobytych przez pryzmat różowe okulary, nawet jeśli w tym momencie wydawało się, że dzieje się z nami nie jest najbardziej przyjemny.
Wynika to z faktu, że w miarę upływu czasu, przestajemy koncentrować się na małe rzeczy, i przypomnieć zdarzenie jako całości.
Zostało to potwierdzone przez doświadczeniaCzasowe Regulacje w ocenie wydarzeń: The View „” RosyW którym badani opisano ich wakacje tuż po nim i po pewnym czasie. Pierwszy zwrotne obejmuje konkretne fragmenty, które uczestnicy badania postrzegane jako negatywne. Ale po pewnym czasie ich wspomnienia stały się bardziej pozytywne, a punkty oznaczone wcześniej jako negatywny, nawet nie wspomniano.
7. Zniekształcenia ma szczególne miejsce
W sytuacjach, gdzie z pewnością docenią ich zdolności powyżej średniej, możemy zapisać swoje wyniki za najlepszy w porównaniu z wynikami innych. Odwrotnie, kiedy dajemy sobie oceny poniżej średniej, to pamiętam siebie jako pokazanych gorszych wyników niż inni wykazali.
8. efekt teleskop
Zdarzenia, które miały miejsce dawno temu, wydaje się nam niedawno (bezpośredni teleskop), podczas ostatniej - bardziej odległe (odwrotnej teleskopu).
Punktem wyjścia dla efektu teleskopu - trzy lata. Zdarzenia, które miały miejsce ponad trzy lata temu, spadek w kategorii bezpośredniego teleskopu, a co najmniej trzy - inaczej. Postrzeganie tego, co wydarzyło się na skrzyżowaniu trzech lat może poruszać się do przodu i do tyłu.
9. egocentryczny zniekształcenie
W pamiętnikach naszych zasług są przesadzone, zwłaszcza jeśli chodzi o porównanie z osiągnięciami innych. A pamiętamy własny sukces inaczej niż oni pamiętają resztę.
Jesteśmy o wiele łatwiejsze do zapamiętania informacji, jeżeli jest to istotne dla nas - to się nazywa efekt samo-odniesienia.
Pieścić własną rękę egoCzęsto przypisuje sobie kilka dodatkowych punktów: zdał egzamin lepiej niż faktycznie zainwestował we wspólnym projekcie więcej niż naszego partnera.
nadmiernyA stawia bias w centrum wszystkiego " egocentryzm może być oznaką lęku i zaburzeń układu nerwowego człowieka i minimalizuje uczucie zarozumiałości - sygnał z zastoju.
10. Efekt generujący lub self-generacji
Łatwiej informacji przywołania, który jest generowany przez siebie. Jesteśmy bardziej prawdopodobne, aby przypomnieć sobie, co mówiono nam, niż to, co słyszeliśmy lub przeczytać.
Fakt, że w procesie tworzenia informacji trudniejsze niż percepcji dźwiękowej lub wizualnej. Musimy dołożyć większych starań w celu wygenerowania informacji, zamiast rozważyć, gdyż przyczynia się do lepszego przywołanie.
11. Celowości wyboru
Pamiętamy i wyolbrzymiania pozytywnych cech wybranych towarów, ignorując argumenty negatywne.
W rzeczywistości, po prostu uzasadnić swój wybór, nawet jeśli to nie był najlepszy.
Można podać przykład z życia: Wybór między szeregu towarów i kupił jedyny będziemy pamiętać, jej wydajność będzie lepsza niż są w rzeczywistości, zapominając o wadach. Podczas tego produktu, który nie kupić, będziemy wspominać w sposób najbardziej negatywnym, co nacisk na braki.
12. wpływ kontekstu
Pamiętamy poszczególne elementy w kontekście wydarzeń uogólniających lub sytuacji. W naszej pamięci przechowuje zbiór czynników zewnętrznych i własnych odczuć i percepcji. Na przykład student będzie łatwiejsza do podjęcia egzamin i nauczył się grać na informację, czy przygotowanie do niej odbyła się w pokoju, zamknąć wnętrze do sali egzaminacyjnej.
Efekt ten działa, gdy wspominamy konkretną lokalizację, pora roku lub szczególnego zapachu. Razem z nimi w pamięci może być każdy szczegół związany z określonym odcinku życia.
Ta pułapka pamięć - podatny grunt dla marketerów. Konsumenci są bardziej skłonni do kupowania tych produktów, znajomość co było w przyjemnym otoczeniu. Po tym wszystkim, pamiętać nie tylko produktu, ale także wszystko, co go otacza, a także swój własny stan emocjonalny.
13. Efekt wygładzania i ostrzenia
Gdy informacja jest przechowywana w wygładzaniu pamięć W uproszczonej postaci, bez specyfiki i szczegółów. Pamiętamy kontekst i ogólne dane.
Podczas ostrzenia sytuacja jest dokładnie odwrotna: pamiętamy fragmenty i wyróżnić istotne szczegóły dostępne w pamięci informacji.
14. Negatywne wspomnienia blakną efekt
Jesteśmy szybciej i są bardziej skłonni zapomnieć zły niż dobro. naukowcy uważają,Gasnącym Afekt skośnym: Ale co to do cholery jest dla „?Że jest to konieczne dla naszej samooceny i stymulowanie pozytywnych emocji.
Jednak efekt tłumienia nie podlega ludzi, którzy są podatni na depresję.
Ta pułapka pamięci - rodzaj ochrony przed negatywnymi wspomnieniami. To przyczynia się do generowania pozytywnego myślenia i zwiększenia motywacji.
zobacz także
- Dlaczego nasza pamięć nie można powoływać się →
- Pamiętaj wszystkie 4 nieoczekiwanych sposobów na poprawę pamięci →
- Pułapkę myślenia, które sprawiają, że można spędzić więcej →