1. obuwie
Buty nie mogą być markowe, ale wygodny one być wymagane. To nie tylko możliwe pęcherze i zmęczone stopy. Nieprawidłowa pozycja stóp powoduje, że organizm do redystrybucji obciążenia, aby utrzymać równowagę. W rezultacie, istnieją problemy z kręgosłupem, bóle w stawach.
2. badania profilaktyczne
Usługi medyczne są dość drogie, więc wiele zapobieganie zaniedbanie: po co płacić za nic, jeśli nic nie boli. Ale takie kontrole pomagają zaoszczędzić pieniądze w przyszłości. Choroba jest łatwiejsze i tańsze dlatego, aby zatrzymać wcześnie. Nieznaczne ciemnienie szkliwa zębów w celu usunięcia mniej kosztowne niż implant.
Nawiasem mówiąc, badania profilaktyczne może odbywać się za darmo polityka MHI.
3. Szczoteczka do zębów i nawadniania
Aby nie wydać na opiekę stomatologiczną, opieka dentystyczna jest konieczne. Dwukrotnie, aby wydać na nich za pomocą pędzla zestawu drogowego wydane za darmo w pociągu, to nie wystarczy.
Dobrej jakości urządzenie elektryczne pomogą oczyścić strumień usta i nawadniania wody umyć wszystko, żeby tam nie powinno być.
4. formacja
Wysoka cena nie gwarantuje jakości kształcenia, ale też zapisywać na nim nie warto. Nowa wiedza, jeśli są prawidłowo stosowane, z pewnością będzie się opłacać. można rozwijać zarówno poziomo jak i pionowo, a kwalifikują się do wyższego wynagrodzenia.
Ważne jest, aby zrozumieć, że pieniądze działa, jeśli w zamian dostaniesz jest wiedza, nie tylko certyfikaty z certyfikatami.
5. żywność
Zaoszczędzić na żywności, jak to możliwe, ale należy to zrobić mądrze. Po pierwsze, warto pamiętać, że niektóre pokarmy prostu nie może być tanie. Po drugie, dieta musi być wystarczająca, białka, tłuszcze, węglowodany, włókno mineralne. Na żywo smażonymi ziemniakami i makaronem jest tani, ale pozostać zdrowym w tym samym czasie nie jest łatwe. Dlatego upewnij się, że był to wybór w menu, a gdy produkty wybierajac patrzeć nie tylko na cenę.
6. bezpieczeństwo
Funkcje bezpieczeństwa są, jeśli masz szczęście, nigdy się przydać. Lub raz ale potrzeba ratowania życia lub mienia. Wśród istotnych czynników, nie tylko cena, ale jeśli jakość potrzeby płacić więcej, to lepiej, aby to zrobić.
Wytrzymały fotelik samochodowy z pełnej gamy pasów jest lepsze niż to, co zostało zrobione w celu przekierowania ruchu okiem policji. Czujka dymu naprawdę powinny działać pod groźbą ognia, a nie po prostu powiesić na suficie. trwały prezerwatywa To chroni przed HIV lub zapalenia wątroby.
7. usługi specjalistyczne
Cuda się zdarzają, a fachowa pomoc jest dostępna w niskiej cenie. Na przykład, że właśnie weszła na rynek i szuka klientów lub nie wierzy we własne siły. Ale większość z jakością odpowiada usług do ceny, aw zamian otrzymasz wiele dodatkowych kosztów i problemów.
Ze złą fryzurą będą musieli wstać wcześnie, aby umieścić farbowania włosów perezhzhonnaya włosy wymagają kosztownych masek i balsamów. Jeżeli okablowanie wykonane niedoświadczony elektryk jest ryzyko, że będzie musiał być otwarty svezheotremontirovannuyu ścianę do rozwiązania problemu. A tak w ogóle.
8. lot bezpośredni
budżet podróżnych i turystów spróbuj wybrać korzystne koszty lotyNawet jeśli ich cztery przeszczep czeka na 8 godzin każdy. Ale to nie zawsze jest uzasadnione. Na przykład, jeśli lot trwa wam dzień zamiast dwóch godzin, a można zaoszczędzić wielkość wynagrodzenia za jeden dzień, chyba, że warto było do pracy, a następnie wygodnie dotrzeć do miejsc.
Suche różnice ciśnienia powietrza w vzlotah i lądowań, długo siedzi na lotnisku bardzo niewielu ludzi zdrowszych i bardziej zabawne.
9. jakość materac
Niewygodny materac niesie ze sobą wiele niebezpieczeństw. W dłuższej perspektywie może to doprowadzić do pogorszenia problemy z kręgosłupem i znacznie pogorszyć jakość życia. Ból, niemożność chodzić ani siedzieć przez długi czas - wystarczająco przyjemny.
Jednak oczekiwanie nie jest konieczne. Niewygodne materace upośledza jakość snu. W rezultacie, można się zmęczyć szybko, trudno jest się skupić, wpływa na wszystkie aspekty życia.
10. krzesło
Jeśli masz pracę siedzącą, jesteś w fotelu, przez co najmniej osiem godzin dziennie. Na dobre krzesła mogą wykonywać wygodnie i nie być rozproszony przez ból w plecach. Niewygodna jak krzesła prędzej czy później przekształcić instrumentu tortur, które nawet usiąść to będzie straszne.
11. okulary przeciwsłoneczne
Substandardowych okulary zaszkodzić oczy. Kiedy zaciemnienie się rozszerza źrenicy i pochłania więcej promieniowania UV niż można by uzyskać bez okularów, jest zawężony. Dlatego, obiektyw powinien być chroniony przed UV.
12. filtry przeciwsłoneczne
Regularne stosowanie ochrony przeciwsłonecznej zmniejsza ryzyko czerniaka w 50-73%Zmniejszone czerniak po regularnego stosowania ochrony przeciwsłonecznej: randomizowanym badaniu follow-up.To pomaga w zapobieganiu rakaCodzienne stosowanie ochrony przeciwsłonecznej i beta-karoten Suplementacja w zapobieganiu podstawnokomórkowy komórek i płaskonabłonkowego komórek raka skóry: a randomizacją.
Tani krem jest lepszy niż wcale. I jeszcze trzeba wybierać środków, które mają na opakowaniu informacji o badania laboratoryjne i zawierają filtry UVA i UVB. Zazwyczaj są one nieco wyższe koszty.
13. brzytwa
Jeśli jesteś wirtuozem używać jednorazowych maszyny do 10 razy i nie pozostawiają jednego cięcia, można kontynuować, aby zaoszczędzić na goleniu. Ci, którzy są w trakcie walki z włosia tracić cennego krew, to lepiej kupić drogie maszyny z ostrymi ostrzami. Cięcia na twarzy, nóg, pach łatwo prowadzić infekcji, a tym bardziej bolało, i brzydkie. Czy warto oszczędzać na taką cenę?
14. instrumenty
Wywiercić lub śrubokręt - nie takie rzeczy chcę wymienić wraz z wydaniem nowego modelu. Jest prawdopodobne, że można kupić narzędzia raz i na całe życie, a będzie to opłacalna inwestycja. Tanie urządzenia w tym samym czasie może być jednorazowy.
15. święto
W dół obok pieniędzy do reszty to nie jest konieczne, ale też zrezygnować podróż nie warto. Nowe doświadczenia pomogą wyjść z zakresu codziennego z „Home - praca - dom” oddychać w Tobie nowe siły i energii wsadu.
Co jest w tym liście, należy dodać?
zobacz także💰
- Jak wydać ani grosza na ubrania
- 25 porad na wycieczkę do supermarketu, który pozwoli zaoszczędzić pieniądze, czas i nerwy
- Co powstrzymuje wzrost pensji: 8 najczęstsze przyczyny