Dlaczego pozytywne emocje nie są potrzebne do szczęścia

Według badań przeprowadzonychSekret szczęścia: dobre samopoczucie lub uczucie prawo? „Journal of Experimental Psychology” szczęśliwym człowiekiem - jest ten, którego emocje są spójne z jego wartościami. Jeśli jesteś w stanie określić najbardziej korzystny dla siebie emocje, to jesteś już o krok bliżej do szczęścia.

Czasopismo Autorzy piszą, że, według tradycyjnych badań, tym bardziej przyjemne emocje mamy doświadczenia, szczęśliwsi czuć. Niemniej jednak, Według ArystotelesaTo zależy od tego, jak często czujemy powitanie emocje.

Naukowcy postanowili przetestować powiedzenie starożytnego greckiego filozofa i zaprosił do udziału w Eksperyment 2 324 osób z ośmiu różnych krajów: USA, Brazylia, Chiny, Niemcy, Ghana, Izraela, Polski i Singapur.

Ciągle chce być szczęśliwy lub radosne - to nie jest bardzo realistyczne. Nie chcę się czuć smutek, gniew czy strach, też, nie jest realistyczne. Jeśli możemy brać emocje, które odczuwamy, niezależnie od tego, czy są one przyjemne, czy nie, będziemy szczęśliwi i bardziej spełnione są bardziej prawdopodobne.

instagram viewer

Maya Tamir (Maya Tamir), główny autor badania, dyrektor laboratorium do badania emocji i samoregulacji na Uniwersytecie Hebrajskim w Jerozolimie

Po pierwsze, uczestnicy zostali sklasyfikowani pożądanych emocji i wskazano chciałbym je przeżyć. Następnie, w ciągu pięciu minut grali w grach neutralnych emocjonalnie ze słowami. Po tym, wskazywali oni, jak często doświadczają tych emocji, przy użyciu skali od 1 do 5 punktów.

Okazało się, że niektórzy ludzie wolą wymawiane jak przyjemnego stanu podniecenia i entuzjazmu, inni wolą słabsze emocje - takie jak spokój. Dla nich szczęście zależy od różnicy pomiędzy pasją i zadowolenia.

Niektórzy najbardziej lubią czuć emocje władzy i sukcesu. Im szczęście przynosi dumę, ale także - gniew, Nienawiści i pogardy.