Jak wyznaczać cele z pomocą map mentalnych

Życie rzadko rozwija się liniowo, więc zestaw cele oparte tylko na liniowym myśleniu, że nie jest bardzo skuteczne. Jest lepszy sposób.

Istotą mapach mentalnych wizualnie wyświetlać planów, zainteresowań i aspiracji. Mental mapę - wykres, na którym informacje są skonstruowane, rozgałęzienia z jednym z centralnych tematów. Więc lepiej widoczne połączenie między częściami całości.

Dlaczego potrzebujemy mapy umysłowe

Jest to czas, aby zastąpić słowo „target” nowa. Dla większości ludzi, celem związał się z obowiązków. Kładziemy je bezpiecznie zapomnieć, a kilka miesięcy zacznie obwiniania siebie za które nie wywiązały się z niczego. Asocjacyjne karty uniknąć tego, mogą one być stosowane szerzej spojrzeć na wszystkich dziedzinach życia i określić w jakim kierunku chcemy iść.

Jak zbudować mapę mentalną

Rekord w środku tytule projektu lub głównego tematu, który chcesz myśleć nieliniowo (np „2018” lub „My wartość”). Narysować strzałkę z centrum do kilku kategorii.

Jeśli tworzysz plany na przyszły rok, zanotuj ważnych dziedzinach życia. Jeśli rozważają żadnego twórczego projektu, zapisz tematy, które należy dokładnie rozważyć. Następnie z tych turnieju głównego następującym strzałki obok nich i napisać wszystko, co przychodzi do głowy. Na przykład, konkretne pomysły dla każdego tematu, słów kluczowych, lub powody, dla których te tematy są dla Ciebie ważne, czy wszystko razem.

Pamiętaj, dokładne zasady budowy bez takich kart. Nie ograniczaj się, zapisz wszystkie skojarzenia, nawet jeśli uważasz, że wszystkie najważniejsze zostały już wprowadzone.

Jak by nie zboczyć z kursu

Na każdej mapie miejscu zadać sobie dwa pytania: „Jaki jest następny krok będzie miało wpływu na wynik najbardziej?” I „Co mały krok może zrobić w przyszłym tygodniu?”. Tak będzie stopniowo przesuwać się do przodu.

Nie należy również zapominać, że twoim celem nie koniecznie muszą być jasno określone raz na zawsze. Przedstawiono wyniki chcesz osiągnąć, ale w tym samym czasie, spróbuj cieszyć się proces.

Zachować swoją kartę w zasięgu wzroku, tak że co kilka miesięcy, to było wygodne, aby wrócić do niego i śledzić swoje postępy. I nie zapomnij określić kroki do następnego tygodnia, zostawić sobie przypomnienia w kalendarzu.

Zobacz także:

• Co to jest mapa pomysłów i jak z nim pracować →
• iThoughts - aplikacja do budowy kart myśli →
• 5 przeszkody do celów, które wymyśla nasz mózg →