13 wskazówek, jak cieszyć się samotnością
Życie / / December 19, 2019
Dziś wydaje się, że z wami, że coś nie jest w porządku, jeśli jesteś sam. Mamy wywyższyć Ekstrawertycy - ci, którzy wiedzą, jak zachowywać się w tłumie i mieć dużo znajomych. Uważamy, że praca w grupach i zespołach - jedyny sposób, aby znaleźć rozwiązanie problemu. Że co dwie głowy to nie jedna. Współpraca - jedyna droga do przyszłości.
Ale prawda jest taka, że ponad połowa ludności świata nie zgadza się z tym. Ale czasami ciśnienie staje się tak silny, że sprawia, że zastanawiam się, co się ze mną dzieje. Dlaczego nie jestem godzien być stroną lub do pracy w dużych zespołach, albo być w centrum uwagi.
Ale jestem w porządku. ja introwertyk. Istnieje 50 procent szans, że będzie zbyt. Jeśli jesteś introwertykiem, zapraszamy do klubu. Nie będzie spotkania, bo wolę być sam, ale wiedza ta pomoże Ci zrozumieć, że nie jesteś sam w swoim światopoglądzie.
Jeśli ekstrawertykNie myśl, że nie ma wartości w tym artykule jest dla ciebie. W ten sam sposób jak introwertycy starają się znaleźć przyjemność w kontaktach z grupą ludzi, można znaleźć sposób, aby czerpać przyjemność z czasu spędzać ze sobą. Jest to wielka wartość - aby móc być z nim sama.
Następujące 13 zasad używam, kiedy jestem sama. Czy jesteś introwertykiem, starają się dostosować do świata ekstrawertykiem, lub studentów ekstrawertyk być sam, myślę, że te zasady będą ci pomóc.
1. Rozumiem, że są dobre same w sobie
Jesteś wartościowym człowiekiem, nie trzeba zgody cudzego to sprawdzić. Kiedy jesteś sam, przypomnieć sobie o tym, bo sam dokonały takiego wyboru. Bardzo łatwo znaleźć kogoś, kto będzie cię trzymać razem, ale przypomni sobie, że lepiej jest być samemu niż z kimś, kto nie jest ciebie wart.
2. Wartość opinia innych, ale ich - więcej
Nie pytaj o radę, jeśli w rzeczywistości nie trzeba. Zamiast prosić o poradę Ciebie. Im więcej czasu zadawania pytań o siebie, tym mniej będziesz musiał czekać na odpowiedź od innych.
Kiedy ufasz sobie, aby rozwiązać problemy, stajesz się silniejszy i bardziej pewny siebie człowiek. Będziesz w stanie podjąć wyzwania w decyzji nie ma siły przed.
3. Naucz się być obserwatorem
Jeśli nie jesteś zainteresowany w cokolwiek, to mówi o tobie więcej niż ty, jeśli ktoś znajdzie nudne. Aby naprawdę cieszyć się samotnością, nauczyć się widzieć zwykłą sytuację w nowym świetle. Idź do parku i obserwować, jak ludzie bawić się z dziećmi lub psami.
Gdziekolwiek jesteś, podjąć wysiłek, aby zrozumieć ludzi wokół. Zrozumienie, jak ludzie zachowują się, kiedy nikt nie patrzy na nich, że poczujesz się bardziej związany z nimi.
4. Zamknij oczy w ciemnym pokoju i słuchać ciszy
Świat - tętniące życiem miejsce. Jeśli od czasu do czasu nie będzie wycofać się z nim, nie jest łatwo zapomnieć, jak cudownie jest siedzieć w spokoju i cieszyć się ich towarzystwem.
Wybierz minutę i siedzieć cicho w ciemnym pomieszczeniu. Słuchać wszystkiego, co dzieje się wokół ciebie. Można się wiele nauczyć o sobie w tych momentach, kiedy nie zajęty, kiedy nie ma nic, co by odciągnąć cię od myśli i uczuć, które można zaprzeczyć później.
5. Dowiedz się rozmawiać z siebie
Całkowicie normalne mówić do siebie. Jesteś szalony, jeśli sądzisz, że tak nie jest. Każdy ma wewnętrzny głos, który ciągle rozmawia z nim.
Sprawdzaj właściciela tego głosu i nauczyć się rozmawiać z nim - jedna z najważniejszych rzeczy, które możesz zrobić dla siebie. Po wypełnieniu czasu przez innych ludzi, łatwiej jest ignorować ten głos, ale kiedy jesteś sam, to twoja jedyna firma.
6. Doceniać każdą chwilę
Niektórzy ludzie muszą przetrwać tragediaPrzed zdajesz sobie sprawę, jak krótkie ich pobytu w tym świecie. Czas sam jest ważne. sam czas jest w porządku. Ale ten czas spędzony na innych.
Nie ma czegoś takiego jak nudny nudny osoby lub sytuacji. Jeśli znudzi, nie jesteś zwracając uwagę. Problem polega na ty, a nie w swoim środowisku. Zainteresuje ludzi, którzy przychodzą do swojego życia. Słuchaj uważnie, co mówią. Obserwować, co robią. Starają się je zrozumieć. I będzie dla nich najlepsze.
7. Meble Przegrupuj
Kiedy jesteś sam, łatwo jest czuć się tak, jakby nic się wokół nie ulega zmianie. I to jest prawda, jeśli nie dołożyć starań, aby coś zmienić.
Przestawić meble - nie takie ważne, ale może tchnąć życie w rutynę, która jest łatwo stać się ofiarą, jeśli długo być sam.
8. Należy unikać spożycia bezmyślnego
Kiedy jesteś sam, masz ogromną szansę, aby pomyśleć o swoim życiu i kierunku, w którym należy wybrać. Czy naprawdę szczęśliwy i spełnienie? Należy kontynuować to, co robisz? Lub czujesz niedosyt? Trzeba coś zmienić?
Tylko ty możesz odpowiedzieć na te pytania. Jeśli zamiast tego wypełnić zużycie sensu życia - TV, kino, Internet surfing - nigdy nie będzie w stanie jednoznacznie odpowiedzieć na nich.
9. tworzyć
Create - Najważniejsze, że można zrobić w swoim życiu. Kiedy jesteś sam, jedyna osoba uniemożliwia być twórczy i praca - ty sam. Wymówki nie więcej.
Istnieje możliwość, aby ignorować potrzebę stworzenia czegoś i szukają pocieszenia w rzeczy i osób, które w końcu opuści pan niezadowolony. Użyj swojego odosobnienia dla kreatywności.
10. Z planu na przyszłość i realizować je natychmiast
Jest praktycznie niemożliwe, aby być zadowoleni ze swojego życia i mieć jakiś kierunek w nim. Celem życia nie powinno być skomplikowane. Wystarczy tylko przesłać go.
natychmiast realizacji naszych planów. Nie je opóźnić, nie oczekuj wielką szansę. Im dłużej zwlekasz, tym trudniej jest zacząć gdzieś.
Kiedy Ci osiągnąć swoje cele, dwie rzeczy. Po pierwsze, można poczuć się pewnie. Po drugie, to zaufanie jest przyciągnięcie do swojego życia nowych i ciekawych ludzi.
11. Idź do oglądania filmów w spokoju
Przyzwyczaić się do wykonywania czynności, które same nakazy społeczeństwa, aby wykonać wspólnie. Idź do kina i cieszyć się film. Obiad z. Weź się na randkę, a kontakt z nimi dobrze.
Na początku będzie to niewygodne. Nie staraj się ukryć dyskomfort, należy przyjąć ją. Potem śmieją się z niego, bo ktoś uznał, że nie można tego zrobić sam te rzeczy?
12. Chwyć projekt beznadziejny
Podczas pracy w zespole, wysokie ciśnienie wywierane na ciebie, bo trzeba dopasować wymagania. Moim zdaniem, jest to straszny sposób, aby stworzyć coś naprawdę ważnego i sensownego.
Kiedy jesteś sam, możesz zająć się niczego chcesz. Wykorzystywać tę wolność na swoją korzyść.
Ważną częścią życia - robi to, co wszyscy uważają nieuzasadnione lub niewykonalne. Pomyśl o najdziwniejszych rzeczy, które chciałem zrobić, a następnie wziąć mały krok w kierunku jego realizacji. To jest coś zrobić tylko dla siebie.
13. Dobrowolnie spędzają czas na inne
Być sam i szczęśliwy nie znaczy odizolować się od świata. Oznacza to, aby mieć pewność, wystarczy wiedzieć, że można otaczać się ludźmi, ale nie zależy od nich.
Dobrym sposobem, aby rozpocząć - otaczać się dobrymi ludźmi znajdziecie gdy spędzasz czas na nich.