8 przekonania, które sprawiają, że jesteś niezadowolony
Życie / / December 19, 2019
Caterina costulae (Caterina Kostoula)
Blogger i kierownik wykonawczy w Google.
1. Musisz zadowolić wszystkich
Właściwie nie. To ustawienie jest istotne w czasach prehistorycznych, kiedy relacja z plemienia, i bycia w plemieniu zależało na życiu ludzkim. Ale od tamtej pory mieliśmy wiele nowych opcji.
Kiedy zaczął publikować artykuły w internecie, że przygotowywał się do Hayter, spodziewając się najgorszego. Ale tak się nie stało. Tak, jak ktoś nie moje słowa. Ale musiałem znaleźć ludzi, którzy mają pewne interesy i znalazłem je. Gdybym starał się zadowolić wszystkich, moje posty były tak puste i fałszywe, że nie będzie musiał podłączyć.
Nie musisz lubić wszystko. Trzeba jak niektórzy się częścią społeczności. Dziś ta społeczność może być rozproszone po całym świecie.
2. powinien być kompetentny we wszystkich
Kilka lat temu, ktoś powiedział matce, że nie było dobre personel sprzątający. Mama nie został ranny, a ja nie jestem, to prawda: nie lubię pracować w domu, nie jestem kompetentny w tej sprawie. Ale w porządku, dam go do kogoś innego. Więc cieszyć się czysty dom i ładne pachnące ubrania, ale czas spędzam na najważniejszych rzeczy dla mnie, jak i dla rodziców coachingu.
Poza tym, nie ma potrzeby, aby coś zrozumieć, aby cieszyć się nim. Nie jestem osobą wizualne, wolę ten pomysł. To mnie nie zatrzyma rysować i pościł na Instagram. Dlaczego przegap zabawy po prostu ze względu na fakt, że nie ma talentu?
3. Straszne, kiedy wszystko idzie nie tak, jak chcesz
Życie nie zawsze będzie podążać za plan. Znaleźć sposób, aby go zabrać. Alternatywnie, starają się psychicznie przygotować się do wszystkich możliwych opcji.
Tony Robbins (mówca motywacyjny, trener, autor bestsellerów z life coaching) oferuje inny pomysł: co, jeśli wszystko pójdzie źle dla ciebie? To prawda. Niektóre z najprzyjemniejszych rzeczy wydarzyło się w moim życiu, bo mój plan nie działa. Jeśli mam towarzystwo moich marzeń, nie znalazłby pracę w Google. Jeśli nasz dom został zniszczony w ciągu ostatniego roku, w tym, że nie zostały przeniesione do tropikalnego raju. Zdarza się wam to?
Nawet jeśli nie wierzysz, że wszystko dzieje się z jakiegoś powodu, można wierzyć w ich zaradności i zdolności, aby je naprawić. Zdarza się, że w końcu wszystko okaże się lepszy niż planowano.
4. Jeśli istnieje niebezpieczeństwo, trzeba się o to martwić
Mój mąż opuścił w tym roku iść z rodziną, i istniało ryzyko, że gdy wrócił, nie znalazł dobrą pracę. Mógł pozwolić lęk zniszczyć nasze wakacje i może zapomnieć o niej i radzić sobie z rzeczy we właściwym czasie. Cieszę się, że wybrał to drugie. Kiedy wróciliśmy, on ma dwie atrakcyjne oferty.
Należy przypomnieć słowa Marka Twaina: „Znam wiele kłopotów, ale większość z nich nigdy nie stało.”
5. Określić swoją przeszłość
Nie można zmienić przeszłości, ale można zmienić teraźniejszość i przyszłość. Nie pozwól, co już się stało, wpływają na was: należy zbadać z otwartymi gestaltów i kontynuować.
6. Ludzie i rzeczy powinny być różne
I wpaść w tę pułapkę. Moi przyjaciele muszą zrobić więcej dla jego szczęścia. Moja firma powinna być mniej upolitycznione. A mój mąż powinien być bardziej otwarty na moich szalonych pomysłów. Ten wzorzec myślenia powoduje tylko rozczarowanie, a to nie ma sensu. To znaczy, to znaczy, że świat nie spełnia moje oczekiwania. Kiedy byłam mniej więcej winy i przyjąć życie staje się lepsze.
7. Można być szczęśliwym bez robienia czegokolwiek
Szczęście naturalnie. Moje dziecko jest zadowolony domyślnie. Warunek ten, który zawiera uspokojony umysł. Ale w dzisiejszym świecie, trzeba starać się go osiągnąć.
W ciągu ostatnich sześciu miesięcy były prawdopodobnie najszczęśliwszy w moim życiu, a ja pracowałem w tej sprawie. Przeniósł się z rodziną na tropikalnej wyspie. Zacząłem do pociągu i drzemki w ciągu dnia. Ciągnął się poprawić w coachingu. Piszę i tworzyć. Praktykowane wdzięczność. Poznałem nowych ludzi i zaprzyjaźniliśmy. Ona stała się po raz kolejny, aby przejść na randki z mężem.
Wszystko wymaga treningu. Szczęście może być stanem naturalnym, ale rzadko można osiągnąć bezczynność.
8. Łatwiej uniknąć odpowiedzialności i trudności niż ich przyjąć
Zdałem sobie sprawę z fałszywości tego przekonania w ciągu 20 lat. Byłem chory ząb, ale bałem się go wyciągnąć. Wreszcie poszedłem do dentysty i nie było tak bolesne, jak sobie wyobrażałem. Ponadto, problem zniknął raz na zawsze. Od tamtej pory wiem, że łatwiej jest radzić sobie z trudnościami, niż starać się ich unikać.
Innym przykładem jest związane z rodzicielstwem. Pierwsze lata ciężkiego. Ale wierzę, że więcej można umieścić w czasie, łatwiej będzie dalej. Trzeba dużo pracy, gdy dzieci są jeszcze małe, ale gdy dorosną, będą one bardziej niezależne i pewne siebie. wziąć odpowiedzialnośćTy uprościć swoje życie w przyszłości.
Realizacja wszystkich tych irracjonalnych myśli - to ogromny krok. Następnym razem, gdy znajdziesz się na nich, po prostu zaznacz go. Zastanów się, czy oni pomóc osiągnąć swoje cele. Daj im się uspokoić. Więc twój umysł będzie stopniowo przejść do czegoś bardziej naturalnego, bardziej powszechnych przekonań.