Dlaczego smartfon - to wciąż najlepszy gadżet dla sportu
Urządzenia / / December 19, 2019
W ostatnich latach nastąpił prawdziwy boom w różnych gadżetów fitness. Specjalna popularność dostał modne bransoletki i jasne jest po naszej fizycznej aktywności i jakość snu. Jednakże, jeśli to popularność jest uzasadniona i czy powinny one faktycznie sportowców amatorów? Załóżmy zbadać.
Przede wszystkim, chcę cię ostrzec, że nie znajdziesz w tym artykule nazwiska konkretnych urządzeń, ponieważ nie mam zamiaru do „spadku” od jednego producenta, ale warto rozważyć w ogóle. Należy również pamiętać, że jest mowa o segmencie urządzeń do ćwiczeń dla amatorów sportów, nie gadżety profesjonalnych sportowców, którzy bez wątpienia będą miały swoje własne cechy.
Spoiler dla tych, którzy są zbyt leniwi, aby czytać.
Zakup noszenia przydatności tracker będzie prawie na pewno będzie rozczarowany, ponieważ twierdził, funkcją tych urządzeń są dalekie od ideału. Uzyskać lepsze dla nich lub nawet mniej pieniędzy dowolny smartfon z małego ekranu. Jest o wiele bardziej nadaje się do stosowania jako gadżet sportowy.
Więc, jakie są główne cechy wynosił średnio nadgarstek tracker dla zwolenników aktywnego trybu życia?
- Śledzi kalorie, kroki minęło, dystans i czas ćwiczenia.
- Kontroluje czas trwania i jakość snu. Może pełnić rolę budzika.
- Przechowuje otrzymane dane i można synchronizować z komputerem i smartfonem.
- Niektóre modele są w stanie odbierać powiadomienia z telefonem i informuje o połączeniach, wiadomościach i innych wydarzeniach.
- Tak, więcej pokazuje czas. Ale nie wszystkie modele.
Tutaj, w ogóle, cała lista funkcji najpopularniejszych trackerów fitness. Wynik nie jest dużo, ale to nie jest najbardziej smutne. Ten smutek rolki w czasie, gdy zaczniesz uczyć się na wszelkich internetowych opinie prawdziwych użytkowników. Są one bardzo różne od tych regularnych publicystów i bardzo szybko przechodzi z „wow, jak fajnie!” Do „Onivsovrut”. A to tylko krótka lista roszczeń:
- Dostosuj tracker do różnych rodzajów aktywności fizycznej nie może być. Niektóre modele pozwalają nam pod uwagę nie tylko swoje kroki, ale również skakanka lub przysiadów, ale nie więcej. Więc jeśli jeździć konno, skakać na trampolinie czy pływanie łodzią, to minie swój e-trener.
- Uzyskane dane mają niską dokładność, a czasami nie odpowiadają rzeczywistości. algorytmy oprogramowania nie zawsze skutecznie odfiltrować normalną rutynę aktywności fizycznej na aktywność, a więc praca z łyżką na kolację można zaliczyć do was jako kilkudziesięciu kroków. I nawet, gdy jesteś naprawdę dzieje, o czym świadczy niedawne badanieLepiej wierzyć, że kroki smartfonów zamiast gadżetów nadgarstka.
- Większość gadżetów jest przeznaczony do użytku tylko w parze z własnego oprogramowania od producenta, który często nie może pochwalić się doskonałą jakością i dużą ilością funkcji.
- Funkcja monitorowania analizując ruch sen jest bardzo zakwestionowane i ledwie bliższe badanie znajdzie dowody naukowe. Tak, śledzić fazy snu przy użyciu specjalistycznego sprzętu, oczywiście, możliwe. Na przykład, Amerykańska Akademia Medycyny Snu ustalił w 2007 roku, że wiarygodne ustalenie etapów snu są wymagane do rejestracji elektroencefalogramu trzy kanały (przedni, centralny i potylicznego), nagrywanie EOG (dwa kanały - lewej i prawe oko) i Elektromiogram (EMG) mięśnia genial (jeden Channel). Można sądzić, że ten plastikowy maleństwo na nadgarstku coś jest nie definiuje?
Oznacza to, że okazuje się, że z każdym z podanych kluczowych funkcji sportowych, wszystkie te piękne bransoletki nie może sobie poradzić? Tak, to prawda.
Ale nie martw się, bo tam jest rzeczywiście doskonały gadżet do ćwiczeń, i jest prawdopodobne, aby posiadać je przez długi czas. Jak już zapewne domyślasz, to znaczy normalne smartphone. On radzi sobie z wszystkich powyższych zadań, a także posiada szereg dodatkowych funkcji, które czynią go jeszcze bardziej przydatne w szkoleniu.
- Obliczanie aktywności fizycznej może być przeprowadzone nie tylko za pomocą wbudowanych czujników, ale także za pośrednictwem systemu geopositioning (GPS, GLONASS). Dane te mają większą precyzję i mogą zawierać parametry, które nie są dostępne dla gadżetów nadgarstka (wysokość, przyspieszenie, szybkość, etc.).
- Ogromny wybór oprogramowania pozwala na wykorzystanie smartfonów do konta dla praktycznie każdego sportu lub aktywności, począwszy od tańca, a kończąc tenisa stołowego. Można nawet włączyć trening w ekscytującym gra lub detektyw.
- Jeśli nadal wierzą w śledzenia faz snu, smartphone poradzi sobie z tym zadaniem lepiej niż bransoletkę. W rezultacie, można uzyskać nie mniej piękne grafiki i inteligentny budzik w okazyjnej cenie. Programy to tyle, że można nawet wybierać obecnie najwłaściwszy.
- Możliwość połączenia w sytuacjach awaryjnych jest podstawowym wymogiem bezpieczeństwa. W czasie treningu, zwłaszcza jeśli jesteś sprint lub rower, to może się zdarzyć wszędzie. Jeśli potrzebujesz pilnej pomocy, to smartfon przyjdzie do pomocy, ale nie tracker fitness.
- Większość sportowców amatorów podczas szkolenia wolą słuchać muzyki, podcastów, a nawet uczyć się języków słuchać ciekawe artykuły. No, pokaż mi gadżet na nadgarstek, który wie wszystko!
- Najlepsze zdjęcia są zrobione nagle. Nie ma lepszego czasu, aby strzelać, niż podczas biegu rano, kiedy miasto zostało jeszcze pusty i świeże, a słońce dopiero nieśmiało pokazujący pierwsze promienie. Wszelkie smartfon jest w stanie dokonać niezapomniany obraz, do noszenia gadżetów sprawności - nie.
Tak, niech podsumować. Okazuje się, że smartfony udelyvayut modne trackerów Fitness na wszystkich parametrów. Są one w stanie lepiej radzić sobie z cech sportowych, a oprócz tego mają długą listę dodatkowych funkcji, które nie mają nawet największe czubatą odbiorniku.
Tak, robimy to podejście i minusy. Przewiduję, że w pierwszych propagatorów inteligentnych mankietami będzie pamiętał o ich zwartość i wodoodporny. Ale czy te zalety przewyższają wady wymienione powyżej? Chciałbym usłyszeć swoją opinię.