PRZEPISY: Urząd obiad w banku

Jeśli jesteś zmęczony suchych racji mają kanapki w biurze, to na pewno trzeba do przeczytania tego artykułu. Specjalnie dla Państwa przygotowaliśmy szereg ciekawych pomysłów kolacje w banku (niektóre azjatyckiej i Włochy), które są przygotowane szybko i łatwo!

Jako student pracowałem w dziale regionalnym statystyk w tej specjalności, i nie miałem czasu, aby złapać dużo, niektóre tylko słyszałam. Powiedzmy, że film „Office Romance” bardzo wyraźnie pokazuje, co może zdarzyć się w niemal każdej innej podobnej instytucji. I to właśnie w takich miejscach często mają obiad w szklanych słoikach, które w sezonie przeziębień rozgrzewa się na grzejniki.

Ale proponuję użyć nieco zmodyfikowaną Radziecki życie kulinarne hacking, dodając bardziej ciekawe i smaczne produkty. Okazuje się, bardzo szybkie i bardzo smaczne!

Tak więc, jako przykład, wzięliśmy najtańszej opcji - makaron instant «MIVINA” lub «Doshirak» (są one mało prawdopodobne, aby znacznie różnią się od siebie). Ale nawet to może być gotowane pyszny obiad, a koszty pieniężne będą minimalne w porównaniu do lunchu biznesowego.

Przepis. Wersja Azji

składniki:

• makaron instant - 1 opakowania;
• zielonej cebuli;
• świeże lub suche ostra papryka;
• sezamowy - 1 godz. l;
• grzyby shiitake (suche lub świeże) lub grzyby;
• sos sojowy;
• ciemny MISO pasty - 1/2 godziny. l.

przygotowanie

Istnieje kilka opcji, ale zgodził się na jednej rzeczy, bo to nadal obiad w banku. Przygotowanie to wszystko z góry w domu iw pracy będzie tylko rozgrzewka i umieścić go w misce lub jeść prosto ze słoika.

Tak, zalać wrzątkiem makaron, ale nie dodawać do standardowych worków przyprawy, które zazwyczaj wchodzą w zestawie. Choć makaron parzona, plastry tylko jeden z piór zielonej cebuli, świeże gorące pieprz (ilość zależy od ciężkości) i grzyby. Pokrojone składniki mogą być składane w oddzielnych małych toreb z zamkiem błyskawicznym. Podobnie w worki liści 1 łyżeczka nasion sezamu i około 1/2 łyżeczki pasty miso.

Woda z makaronem łączą. Przesunięcie makaronu w słoiku, top bulić torby, skręcają i umieścić w lodówce przez noc.

Rano zabrać ze sobą do pracy. Obiad postawić czajnik i zalać wrzątkiem, po usunięciu wszystkich składników z torbami. Zamiast dodawać sosu sojowego sól, która w tym przypadku jest to lepiej trzymać się na pracy.

Shiitake nie trzeba gotować, a ciepła woda będzie wystarczająco, aby uczynić je smakować ładne i grzyby. Jeśli nie ma woreczki można po prostu dodać dodatkowe składniki w słoiku na szczycie makaron.

Jeśli nie podoba ci się pomysł wykorzystania makaron, można wstępnie gotować ryż cienki makaron, który jest po prostu wypełnione wodą - zaledwie 10 minut i gotowe!

Dodatkowe opcje

Kurczak + zielony groszek. Inny wariant tej szybkiej zupy z makaronem - zupa z kurczakiem i groszkiem. Właśnie przygotowują makaron, kurczaka ugotować osobno i pokroić na małe kawałki. Nałożenie się makaron słój, kurczaka, mrożony zielony groszek i posiekane dymki, jeśli chcesz. W tym przypadku, jest pożądane, aby wprowadzić bulionu, resztę z kurczaka. W pracy, trzeba tylko podgrzać go w kuchence mikrofalowej i polać makaron z kurczakiem i groszkiem w słoiku.

Mięso i makaron są gotowe, a groszek będzie gotowy, raz w gorącej wodzie, zaledwie kilka minut. Również w tym zupy, można dodać bazylię suchej lub innego suchej przyprawy, zwykle dodać do tych zup.

zupa miso. Jest to zupa bez makaron instant, ale przygotowuje nie mniej szybko. Nałożenie na słoiku suszy wodorostów wakame, kostka miękkiego tofu, sezam, pieprz chili, posiekane grzyby shiitake (świeżych lub suszonych) i MISO pasty.

W pracy, wlać wszystkie wrzenia wody, pozostawić do zaparzenia przez pięć minut, a następnie wszystko jest dobrze miesza się MISO pasty jest całkowicie rozpuszczony. Zamiast dodawać sosu sojowego sól. Jeżeli praca pozwala na lodówkę, możliwe jest, aby wziąć jajko i złamać je w banku jak najszybciej tam wylewa wrzącej wody. W tym przypadku, trzeba stale mieszać zupę. Wtedy masz obfity i smaczny posiłek.

Przepisy na jajka w mikrofalówce można znaleźć w naszym artykule: „Lunch w biurze: mikrofale + jajko”, „Jajecznica w kuchence mikrofalowej: przepis na leniwy i głodni”.

Obiad w banku może być również piękne i smaczne w tym samym czasie. ;) Mam nadzieję, że te przepisy są przynajmniej trochę różnorodność posiłków do tych, którzy pracują w biurach, obok których nie istnieją normalne kawiarnie i restauracje.