Kontynuować naszej serii artykułów na temat służb specjalnych i programów ma zastąpić prawdziwego trenera Ci w badaniach. Z ich pomocą można łatwo dotrzeć prawo plan treningowy, Dowiedz się, jak wykonywać różne ćwiczenia do pociągu i świętować postępy. Ostatni raz spotkaliśmy się z hartowanej adidas miCoachA dzisiaj chcę przedstawić Wam całkiem świeże, ale początkujący VirtuaGym.
VirtuaGym To sprawia, że można organizować zajęcia fitness, a także prowadzenia dziennika o jakiejkolwiek innej działalności - od biegania i do gry w badmintona. Podobnie jak wiele innych usług w tej kategorii składa się z dwóch części - na stronę internetową która przechowuje swoje statystyki i konfiguracja i oprogramowanie klienckie, które pełni rolę osobiste trener.
Sporządzanie planu treningowego
Przy sporządzaniu szkolenia zaplanować można użyć jako oparty na sieci Web i programu na urządzeniu mobilnym. Jeśli zdecydujesz się zrobić online, po rejestracji, przejdź do Plany szkoleniowe. Tutaj można wybrać najbardziej odpowiedni do kompleksowego treningu, który jest reprezentowany tutaj przez bardzo dużą liczbę. Nie wszystkie z nich są darmowe, ale także do swobodnego użytku dostępny jest wystarczające, zwłaszcza dla początkujących.
Dla łatwej orientacji w różnych kompleks posiada system filtrów po lewej stronie. Z ich pomocą będzie można wybrać ćwiczenia używany bieg, celowo lub poziomu złożoności. Każdy plan szkolenia mogą być oglądane w sposób bardziej szczegółowy, a pokazujący wszystkie w zestawie ćwiczeń, liczba zestawów i powtórzeń, dni szkoleniowych, i tak dalej.
Ale uzupełnić swój plan treningowy tutaj nie zadziała - ta funkcja jest dostępna tylko dla posiadaczy płatnego konta. Jednakże, nie obrażę się za tę usługę dla twórców - treść jest dostępna za darmo w wielu razy więcej niż niektórzy konkurenci jakość.
klasy Kalendarz
Po wybraniu odpowiedniego planu treningowego (tak, to nie było łatwe do zrobienia - mnóstwo ofert tworzy wybór trudności), trzeba dodać ją do swojego kalendarza.
Tutaj widać siatkę swoich działań przeszłych i przyszłych. Po kliknięciu na wybrany dzień po prawej pokazuje bocznych odpowiedni zestaw ćwiczeń. W tym panelu, można zauważyć, jak zrobić ćwiczenia, usuwać je lub przenieść na inny dzień. Dodatkowo, po kliknięciu na nazwę jakiegokolwiek wysiłku panel pop-up z animowanymi instrukcji szczegółowo jego wydajność, historię postępu i wielu innych szczegółów.
Aplikacja mobilna
Obecnie dostępny do pobrania z mobilnego klienta dla platformy Android i iPhone. Ze względów technicznych, udało mi się przeżyć jedyną opcją dla Androida, ale jestem pewien, że ich funkcjonalność nie różni się zbytnio.
Ogólnie aplikacja mobilna VirtuaGym niemal całkowicie powtarza funkcjonalność serwisu, a także jest wyposażony w wirtualnym trenerem. Proces szkolenia jest następująca. Po uruchomieniu aplikacji, otwórz swój kalendarz i rozpocząć sesje zaplanowane na dzisiaj złożonym ćwiczeń. Wykonując towarzyszy liczyć trener i jasnej instrukcji graficznej. Zrobiliśmy żądaną liczbę powtórzeń, trochę odpoczynku, następujące ćwiczenie. I tak dalej, aż do pełnej realizacji kompleksu.
Pomimo faktu, że program oferuje nam dość sztywny schemat ćwiczeń, możemy w każdej chwili umieścić licznik na pauzie, edycja rzeczywistą liczbę powtórzeń, dodać ich wykonywania w kompleks. Zatem istnieje pewna możliwość regulacji kompleks sama.
wniosek
wirtualny trener VirtuaGym Jest to jedna z najlepszych aplikacji w swojej klasie. Dostępne w wersji darmowej z głowicą dysponuje wystarczająco nie tylko dla klasy początkujących, ale także dla zaawansowanych sportowców. Kombajnów programowe obecność sztywnego planu działania z możliwością elastycznie dostosować plan do swoich potrzeb, których brakuje w wielu konkurentów. Jednakże, elastyczność i zawodnicy zostaną omówione w następnym artykule z tej serii.
VirtuaGym — witryna internetowa, android, iPhone