Zaczynamy szkolenie z Nike Training klubu

Nasze sportowe (seria1, 2, 3, 4) Otrzymał nieoczekiwany i bardzo godny sequel. Znana na całym świecie marka Nike wprowadzony dla wszystkich użytkowników Androida swojej nowej bezpłatnej aplikacji Nike Training Klub. Jest to specjalny program klasy „trenerem w kieszeni”, który pomoże Ci uzyskać świetny fizyczny kształt, schudnąć, budować wytrzymałość i siłę mięśni.

NTC - to program, który zawiera ponad 60 kompleksowych lekcji, zaprojektowane przez profesjonalnych sportowców i trenerów Nike. Całkowita liczba ćwiczeń przedstawionych w programie jest około 100 sztuk, większość z nich działają jednocześnie na wielu grup mięśniowych. Zajęcia prowadzone są w oparciu o system interwałowej i trwać 15, 30 lub 45 minut. Dla większości systemów nie trzeba żadnego specjalnego sprzętu, dzięki czemu można uczyć się w domu, na ulicy lub w dowolnym wygodnym miejscu.

Po zainstalowaniu programu Nike Training Club, użytkownik zostanie poproszony o pobranie dodatkowych materiałów, które są szczegółowo krok po kroku ilustracjami i wideo do każdego (!) Ćwiczenia. Wszystko to bogactwo zajmuje ponad 250 MB, więc upewnij się, że nie ma wolnego miejsca na karcie SD i połączenia Wi-Fi. Tak, deweloperzy nie stinted tutaj, ale na pewno nie będzie miał jedno pytanie na temat wdrażania technologii.

Po uruchomieniu programu pojawi się monit, aby wybrać klasę cel, a następnie swój poziom szkolenia, a następnie jeden z nielicznych kompleksów treningowych. Przez naciśnięcie przycisku Zacznij trening uruchomić wybraną aktywność. Każde ćwiczenie towarzyszą wskazówki i motywujących replikami wirtualnego trenera.

zawsze można dopracować technikę wykonywania wszelkich ćwiczeń, wykorzystując piękne ilustracje i filmy. Słowo „doskonały” odnosi się zarówno do jakości wideo i model, który pokazuje ruchy.

Program Nike Training Klubu jest realizowany interesujący składnik motywacyjny. Twój każda działalność będą brane pod uwagę i sumowane, a do osiągnięcia określonej liczby punktów można otworzyć dodatkowe ćwiczenia, kompleksy i wirtualnych trenerów. Tak więc, jak ty wzrost sportu będzie dostępna dla nowych klas, które uczynią program istotne i przydatne na bardzo długi czas.

Podsumowując, chciałbym zauważyć, że pomimo faktu, że Nike Training Klub wszelkiego rodzaju celu żeńskiej publiczności, chciałbym naprawdę doradzić chłopców również zwrócić uwagę na ten program. Do oceny nasilenia szkoleniu, wystarczy spróbować wykonać nawet najbardziej złożonych - posiada ładną potu. A jeśli wydaje się niewielka, sześć tuzin treningi zawsze można wybrać siłę.

Nike Training Klub (android, iPhone)