„Kulturystyka» - Android app skompilować program treningowy na siłowni

Istnieją setki różnych zastosowań dla sportu i robi statystyki sportowe. Ale dobra wśród nich całkiem sporo. Dziś pokażemy tylko jeden z nich - wniosek „Bodybuilding” dla Androida.

Aby nie iść na siłownię, można znaleźć setki wymówek. Nie ma czasu, motywacja, program ćwiczeń. Na Layfhakere jeszcze artykułu o tym, jak znaleźć czas i motywacja na wycieczki do siłowni. W tym przeglądzie, powiem wam o aplikacji „Kulturystyka” dla smartfonów opartych na Androidzie, które pomogą uporać się z najnowszymi wymówki - brak programów szkoleniowych.

funkcje aplikacji

Aplikacja posiada dwie główne sekcje: „ćwiczenia” i „szkolenie”. Jeśli chcesz zdobyć program szkoleniowy, trzeba drugą partycję. Tam można wybrać odpowiedni ty 2-, 3-, 4- lub 5-dniowy program, w zależności od tego, jak często chcesz iść na siłownię. Istnieje również trening obwodowy, który angażuje wszystkie grupy mięśni na raz.

Wybór odpowiedniego ćwiczeń, można zauważyć, że dla każdej grupy mięśni oferuje kilka ćwiczeń do wyboru. Jest to wygodne, ponieważ w swojej siłowni nie mogą być wszystkie przyrządy do ćwiczeń. Informacja o każdej proponowanej ćwiczeń można znaleźć w tej samej sekcji. Są one klasyfikowane według grup mięśniowych. W opisie każdego ćwiczenia jest technika wykonania zaangażowany jego grup mięśniowych, a także dodatkowe wskazówki, które mogą się przydać podczas treningu.

Dodatek „Kulturystyka” nadaje się nie tylko dla początkujących, ale także dla tych, którzy spędzili swój pierwszy rok w siłowni. Jest dostępna obszerna baza ćwiczeń ze szczegółowymi informacjami na ich temat. Tak, można korzystać z tej aplikacji jako odniesienie.

„Kulturystyka” pozwala na monitorowanie statystyk treningu. Oznacza to, że smartfon może zastąpić notebooka lub notes do uprawiania sportu pamiętnik. Pamiętaj, że to ty należy zachować? Zdecydowanie zalecamy, aby przejść do sekcji aplikacji „Statystyka” i dokonywania pomiarów ciała. Pozwoli to w przybliżeniu obliczyć procent tłuszczu w organizmie.

Wrażenia z użytkowania

Aplikacja posiada atrakcyjny wygląd - projektanci starał. Ale deweloperzy powinni naprawić kilka błędów. Na moim Nexus 5 tekst czasami bardzo brzydki przeniesione do nowej linii. Również nie podoba się fakt, że deweloperzy nie należy używać przycisku do zarządzania systemem „Wstecz”. Oznacza to, że po prostu nie działa, i trzeba dotrzeć na szczyt, aby przejść do poprzedniego ekranu. To dziwne i niezręczne.

Nie zaszkodzi, aby przejście do informacji w sprawie wykonywania prawa wynikającego z „szkolenie”. Dla mnie wybór odpowiedniego szkolenia i ćwiczę, klikając na niego w celu uzyskania wszystkich niezbędnych informacji. Teraz muszę najpierw przejść do sekcji „ćwiczenia”.

Nie podobało mi się niektóre z ćwiczeń, które namalowałam w moim programie szkoleniowym trener. Dzięki tej aplikacji, znalazłem im alternatywę. Na ogół, aplikacja „Kulturystyka” Podobało mi się to. Jest to przynajmniej warto spróbować go w przypadku, zwłaszcza od bezpłatnej aplikacji.