Lista nawyk pomoże wykorzenić złe nawyki i nawiązać dobre

Habit lista pomoże Ci przejąć kontrolę nad swoimi nawykami. Jest to aplikacja, która prowadzi rejestr dobrych i złych nawyków, co daje możliwość, aby zobaczyć swoje postępy.

Nawyki - to jest to, co kształtuje nasz charakter i sposób życia. I każdy z nas przynajmniej raz w życiu okazję, aby pozbyć się złych nawyków i nabywania nowych. Rzucenie palenia, picia, jedzenia przed pójściem do łóżka, gryząc paznokcie - każdy z nas stara się osiągnąć ten cel. Ale nie wszystkie okazuje. Dlaczego?

Najbardziej popularna odpowiedź - nie ma silnej woli. A może to nie jest siła woli, a w podejściu i wiedzy? Wystarczy spojrzeć na Przykład Leo BabautaKtórą opisano szczegółowo wszystkie lekcje, które miał przetrwał, likwidację starych nawyków i tworzenia nowych. I jakby przeczytaniu artykułu Babauta, deweloperem Scott Dunlap postanowił stworzyć aplikację listy nawyk, który pomoże w trudnej zmian biznesowych na lepsze.

Lista Habit - to aplikacja dla iPhone, który zawiera wszystko, czego potrzeba, aby stworzyć dobry i wyeliminować złe nawyki. Pomaga się skupić, nie ugrzęznąć i zobaczyć szczegółowe statystyki. Ale wszystko po kolei.

Ekran główny - jest to lista wszystkich nawyki, zarówno dobre i złe. Najpierw trzeba wprowadzić wszystkie swoje nawyki, wskazać ich częstotliwość (codziennie, co drugi dzień, co tydzień) i umieścić przypomnienia, jeśli to konieczne.

Okresowość może być elastycznie skonfigurować, zarówno samodzielnie, jak i za pomocą wbudowanego w gniazdach. Przypomnienia mogą być włączone lub wyłączone w dowolnym momencie. Niektóre nawyki, na przykład, „Rzuć palenie”, nie trzeba przypominać. Jednak jego zwyczaju „godzina śpiewu” Postanowiłem położyć przypomnienia. Tak niezawodne.

Jeśli wstydzą się swoich przyzwyczajeń, lub po prostu nie chce im pokazać innym ludziom, a następnie można umieścić hasło. Można także codzienne przypomnienie, aby zalogować się do aplikacji i uwagę codzienne postępy.

Eksport danych obsługuje aplikacji, aczkolwiek lame. Koszt wdrożenia wsparcia dla Dropbox lub iCloud, być może będzie to w przyszłości. I, oczywiście, wybór czcionki. I zatrzymał się na Helvetica Neue.

Wydaje mi się, że jeśli ktoś zdecydował się zmienić na lepsze, jest on w tej aplikacji nie jest asystentką. Dlatego jestem sceptycznie nastawiony do tego typu zastosowań. Jednak postanowiłem dać mu szansę i zobaczyć co się dzieje.

Aplikacja kosztuje $ 2,99, a to jest drogie lub nie, do tej funkcjonalności, ty decydujesz. Dzienne rekordy wszystkich zwyczajów - to tylko niewielka część pracy nad sobą. Ale może to jest to, czego nie musiał obrócić swoje życie i uczynić go lepszym.

pobieranieKod QR

Lista habit

Twórca programu: Scott Dunlap & Gerard Gualberto

Cena: Free