Jak spędzić weekend: 10 porad od ludzi Superwydajny
Motywacja / / December 19, 2019
Czytałem wiele artykułów na temat tego, co robią ludzi sukcesu w weekend. Chcesz poznać sekret? Przez weekend, robią takie same jak w dni powszednie. więcej Arystoteles powiedział:
Jesteśmy tym, co mamy robić stale.
Doskonałość nie jest zatem działać jako przyzwyczajenia.
W artykule przedstawiono 10 nawyków, bardzo udanych ludzi sukcesu.
1. Robert Yeager: budzenie się wcześnie
CEO Disney wstaje codziennie o 4:30 rano. Wybrani ludzie nie są leżąc w łóżku aż dwa dni na niedzielę. A nawet do 11 godzin. Badania pokazały, że w mózgu są najbardziej aktywne 2-4 godzin po przebudzeniu. Wstać wcześnie w weekend, a będziesz miał przewagę nad resztą świata.
2. Benjamin Franklin: mieć plan
Wydaje się, że założycielem ojciec codziennie zadaję sobie pytanie:
Co dobrego mam teraz zrobić?
Wybrani ludzie uczą znaczenie nawet codziennych zadań. I w weekend nie jest wyjątkiem. Oczywiście, wyjście może być i relaks. Ale to nie usprawiedliwia do młota w ogóle.
3. Tim Ferriss: nie trzeba być wielozadaniowość
Wielu ludzi wierzy, że im więcej zadań w tym samym czasie, co robią, tym bardziej produktywne oni wykorzystać swój czas. Niestety, nie jest to przypadek. Wybrani ludzie wiedzą, że
wielozadaniowość - jest to pewny sposób na zmniejszenie wydajności i produktywności. Ferris zaleca się umieścić na dzień nie więcej niż dwóch zadań w celu osiągnięcia maksymalnej wydajności.4. Anna Wintour: Bądź aktywny
Vogue redaktor naczelny wyznaczyła cel każdego dnia przez godzinę grać w tenisa. A ona nie jest sam. Richard Branson jest aktywnie zaangażowany w kitesurfingu. Czwarty najbogatszy człowiek w Indiach - serial maratończyk. Wybrani ludzie rozumieją znaczenie aktywnego ciało do aktywnego mózgu. I na ten weekend nie jest wyjątkiem.
5. Steve Jobs: priorytetowe
Rzeczy się nie zmieniają świat, aby stać się coś ważnego.
Weekend - nadszedł czas, aby przypomnieć sobie zapomniane małe rzeczy, aby znaleźć harmonię między pracą a życiem osobistym. Spędzać czas z przyjaciółmi, dzieci, partnera lub rodziny. To nie będzie zwiększyć swoje zyski i przejść się po drabinie kariery. Ale to nie umniejsza znaczenie tego hobby. Nawet obecny prezydent USA robi wszystko, co możliwe, aby czas na obiad z całą rodziną.
6. Warren Buffett: czas znaleźć dla hobby
To może być nazywany najlepszym inwestorem XX wieku, ale w wolnym czasie lubi grać na ukulele. Najczęściej ludzie sukcesu - ludzie zainteresowani. A ich hobby dowód. Oczywiście, w sobotę gra w golfa może być świetnym sposobem, aby ustalić niezbędne powiązania. Ale nawet „solo” hobby, takie jak na drutach (Meryl Streep) i obrazy olejne (George W. Bush) może pomóc w osiągnięciu sukcesu poprzez zachęcanie do kreatywności lub redukcji stresu.
7. Oprah: Praktyka spokoju
Najpotężniejszy człowiek w 2013 roku według Forbes nadal wierzy, znajduje czas, aby usiąść w ciszy przez 20 minut dwa razy dziennie. Ten raz najstraszliwszy sekret joginów stała się publiczna. Nawet świat korporacyjny uznaje moc medytacji i konieczności poprawy produktywności, zmniejszenie stres i utrzymanie dobrej kondycji organizmu. Bardzo często, w weekendy są bardziej zatłoczone niż w dni powszednie. Po tym wszystkim, staramy się złapać wszystko tylko 48 godzin. Mimo to ludzie sukcesu zawsze znaleźć czas na 20 minut ciszy.
8. Bill Gates: czas urlopu dla refleksji
Microsoft założyciel powiedział kiedyś to dobrze:
Świętować sukces - jest dobra, ale co ważniejsze, aby dowiedzieć się z niepowodzeń.
Odbicia powinna być codzienna praktyka. I weekend - to doskonała okazja, aby zrobić krok do tyłu i oceny minionego tygodnia.
9. Jack Dorsey: przygotować się na następny tydzień
Założyciel Twitter wiadomo, że działa 16 godziny na dobę. Ale w sobotę, że jest w stanie spoczynku. Podchodzi. A następnie w niedzielę, a także Bill myśli i przygotowuje się do następnego tygodnia. Laura Vanderkam pisarz mówi, że ludzie sukcesu wiedzą, że w weekend - to tajna broń sukcesu zawodowego. Trzeba przygotować się niedzielaAby trafić w poniedziałek.
10. Jay-Z: nie Zmniejszenie szybkiego wybierania
Bardzo, bardzo udany rap artysta stworzył muzyczne imperium. Kluczem do sukcesu jest nigdy odpocząć. Nawet kiedy śpisz. Jest to niemożliwe, aby odnieść sukces z jednym tylko pragnieniem w kieszeni. Powinien on być długi i trudny. I nawet w weekendy. Praca 24/7 - przepis na sukces.