Poznajemy komputer osobisty zavtramenom
Produktywność Motywacja / / December 19, 2019
W was, tak jak ja, mieszka zavtramen. Niestety, dla ciekawego i produktywnego życia jest anty-bohaterem, a zatem konieczne jest, aby sobie z tym poradzić. Zapoznajmy się z zavtramenom bliżej.
Jednym z moich problemów jest zwyczaj odkładania do jutra. To może być cokolwiek: od problemów w pracy, a skończywszy na nowym rodzaju wypoczynku. Kończy się dzień, tydzień, miesiąc, a co chciałeś lub obiecywać innym - i pozostaje w niepewnej przyszłości. Czy to nie brzmi znajomo? Gratulacje! W was, tak jak ja, mieszka zavtramen. Niestety, dla ciekawego i produktywnego życia - jest anty-bohaterem, a zatem konieczne jest, aby sobie z tym poradzić. Zapoznajmy się z zavtramenom bliżej.
Zanim zrobimy to, odpowiedz sobie na następujące pytania (kursywą podano przykłady moich odpowiedzi):
- Co chcesz zacząć?W celu przygotowania do Marathon
- Jak często w ciągu następnego miesiąca będzie to robi?codziennie rano
- Chcę powiedzieć komuś o swoich zamiarach, pierwszy sukces?Chcę powiedzieć znajomym, opublikować go na VKontakte, że ktoś chce pracować w godzinach porannych, konieczne jest, aby umieścić zdjęcia w pierwszym jogging
W swoich odpowiedziach, zacząłem od tego, że chcę dodać coś nowego do swojego życia. To jest zupełnie normalne, jeśli chcesz coś z niego czyste. Na przykład, przystanek argumentując ze starszych pań przy wejściu lub porwać UFO.
Jeśli nie nagrywać swoje odpowiedzi, nadszedł czas, aby to zrobić. Pomyśl o tym, i Zapisz odpowiedź teraz!Przed dalej czytać dalej. Chcesz nauczyć się myśleć swoje zavtramen?
Zacznijmy swojej formułowania planu. Zavtramen zawsze formułuje ambitny. W moim przypadku jest to „przygotowanie do maratonu”. Już istnienie takiego celu sprawia napompować klatkę piersiową i wspiąć się do szafy do rajstop. Jest możliwe, że nie będzie słowo „stop” w brzmieniu: „quit”, „zawsze / nigdy.” Uczynić swoje sformułowanie proste, tak aby był w stanie zrozumieć nawet 3-letniego dziecka. Moja przeformułowanie - "run".
Dzielić swój cel przez dziesięć. Po tym wszystkim, nie można umieścić i zavtramen. Wykonać sam cel ty, i wykonać w ciągu kilku godzin lub dni, zamiast zavtramenu że jutro nigdy nie nadejdzie.
Kolejnym pytaniem jest to, jak często. Przeformułować pytanie: „Jak często w ciągu najbliższych miesięcy będzie to zrobić w warunkach idealnych» Jak zmienić swoją odpowiedź? My - Ja nie zmieniło. Po tym wszystkim, ja nie odpowiedzieć z powrotem, i zavtramen żyjących w idealnym świecie. Po myślenia o tym, co może pójść źle, odpowiedź zmienił się w ten sposób: „Przynajmniej trzy razy w tygodniu przez pięć kilometrów.”
Myśleć o najgorszych opcji należą pesymistą. Następnie odciąć od życia Optymista-zavtramen to raczej realistą. Wierz mi, minimalny wynik osiągalny jest lepsza niż pustym ambicji.
Wszelkie fani super-hero potrzebują. Zavtramen - nie jest wyjątkiem. Dlatego tak chętnie opowiedzieć o naszych wspaniałych planów lub pierwszego łatwego sukcesu. W obliczu pierwszych trudności, nie chcemy do szczepu i rzucać sprawę na początku. Dlaczego szczep jeśli już zbiera pochwały? Lepiej budować jeszcze bardziej ambitne plany.
Nie karmić zavtramena uwagę. Plany akcji nie są bez początkowego sukcesu i doświadczenia. Ludzie doceniają go dużo bardziej niż swoich marzeń. Jeśli musisz udostępniać swoje plany, a następnie przypisać wartość słów za ich niewykonanie lub poprosić o radę od tych, którzy przeszli przez takich prób.
Konieczne byłoby odjąć artykuł, podnieś jej obraz, napisać wniosek, ale zrobię to jutro. Generalnie, aby powierzyć jej zavtramenu. I wygląda na to twoje?