Jak zwiększyć swoją produktywność? Zostaw cel i skupić się na systemie

W ostatnich latach, trenerów biznesowych i autorów książek o psychologii, mówiąc o wydajności, z jednej deklarują głosowej nadrzędne znaczenie celów. Jednak istnieją inne opinie na ten temat, tak, że system operacyjny jest ważniejsza niż cel. Jeśli koncentrujesz się na nim, można uniknąć rozczarowania, czerpać przyjemność z procesu i poprawy wyników.

Każdy z nas ma coś, co chcielibyśmy osiągnąć: wielką postać, udanego biznesu, napisać dobrą książkę, kubek do mistrzostw i tak dalej.

Dla większości ludzi, sposób jego marzenie startów z betonu, ostatecznym celem: „Chcę napisać bestseller”, „Chcę stworzyć swój własny biznes”. Jednak takie podejście często kończy z niczego - ludzie nie zbliży się do swojego celu, rozczarowany i rzucać w siebie próbę. Jest jeden sposób, aby uniknąć tego - Powrót do koncentracji na celach do systemu, który jest na drodze do osiągnięcia tego.

Jaka jest różnica między tarczą a systemem? Na przykład, jeśli jesteś trenerem, Twoim celem jest, aby wygrać mistrzostwa, a system - co robisz codziennie na treningach. Lub jeśli jesteś pisarzem, swój cel - aby napisać książkę, a system - harmonogram, co należy zrobić w ciągu tygodnia.

Tak więc, jeśli mimo wszystko podręcznikach dotyczących wydajności ignorować cel i skupić się na systemie, czy doprowadzi to do wyniku? Z pewnością.

James Klia, bloger, o sztangista i fotograf, który opublikował książkę „Zmień nawyki”, mówi, że koncentracja na systemie pomaga osiągnąć lepsze wyniki niż skupiając się na celu.

Mówiąc o pisaniu książek i artykułów, James mówi, że nigdy nie wyznaczyła cel, aby napisać książkę na jakiś czas. Zamiast tego skupił się na jak napisać artykuł w każdy poniedziałek i czwartek. 11 miesięcy od takiego systemu jest doprowadziły go napisać wiele artykułów, w związku z czym na jego wysoką strona frekwencji, opracował nowe przyjaźnie i połączenia.

Według Jamesa, istnieją co najmniej trzy powody, dla decydując się na porzucenie skupienie się na celach, i to jest powód.

1. Cele podjąć swoje szczęście w teraz

Bardzo często ludzie widzą w swoim celu i znaczeniu szczęścia. Myślą, że będzie lepiej, gdy go dosięgnąć, ale to nonsens.

Jeśli nie uważają siebie godne teraz, celem jest, aby nie zmieniać swoje nastawienie.

Dowiedz się czuć szczęśliwy na drodze do szczęścia i znaleźć przyjemność w tym procesie. Oczywiście, celem przyniesie Ci radość, ale sędzia dla siebie: miesięcy (lub lat) szkolenia niewesoły, a następnie «Miission kompletny», trochę radości i pustki.

Jeśli skupimy się na procesie, a dostaniesz od niego szumu, osiągnięcie jest po prostu przyjemne finalochkoy szczęśliwy okres.

Ponadto, „napisać książkę za rok” lub „stworzyć firmę przed Nowym Rokiem” brzmi groźnie, nawet dla kogoś, kto stawia taki cel. Przełączanie uwagę na proces i codziennego harmonogramu, nie martwisz się o strasznych wielkim porządku i spokoju do ich dochodów.

2. Cele utrudniać postęp w dłuższej perspektywie

Wydaje się, tak jak powinno, że cele powinny przyczynić się do rozwoju w dłuższej perspektywie, ale w praktyce często okazuje się, wręcz przeciwnie.

Osiągając wielki cel, jedna zatrzymuje się w jego rozwoju: status w kieszeni, nie można przenieść więcej. Jeżeli dana osoba nie widzi przyjemność w pogoni, a jedyną rzeczą, która sprawia, że ​​praca - to jest cel, po miał sukces z wysokim prawdopodobieństwem, złóż uchwyt.

Kiedy jesteś pasjonatem samego procesu, zatrzymując się w nie jest rozwój. Dlaczego tam zatrzymać, jeśli nadal się podoba?

Kolejnym plusem jest koncentracja na systemie, jeśli nie osiągnie cel w wyznaczonym czasie, można poczuć się jak nie powiodła się. Jeśli podstawa systemu mentalności, żadnych problemów z dalszego postępu nie będzie, a efekt „Co do diabła!” Nie są zagrożone.

3. Cele stworzyć iluzję kontroli nad przyszłością

Niestety, nie możemy przewidzieć przyszłości.

Niemniej jednak, za każdym razem postawił sobie za cel, starasz się zrobić. Przewidujemy, może przyjść szybko rozwijać, choć w wielu okolicznościach życia, może utrudnić lub nawet całkowicie wyeliminować osiągnięcie celu, że każdy z pytaniem o wotum nieufności może.

Tak, jest tam programowanie zdarzeń, a każdy może osiągnąć wszystko, co chce, ale nie ma wiele różnych niuansów: brak pewności siebie, brak wysiłku, aby wykonać i odpustów wątpliwości.

W celu poradzenia sobie z przeszkodami, które pojawiają się na drodze, nie można skorzystać z pewności siebie i motywacji, a kontrolę nad systemem do końca. Motywacja bez rzeczywiste wyniki mogą zawieść w najbardziej nieodpowiednim momencie i prowadzić do depresji i apatii, a kontrola zorganizowanego systemu będzie działać, nie dopuszczając do upadku i poddanie.

Przełamać swój cel odległy o kilka punktów, które muszą być wykonane, i notatek, jak poruszać się w różnych częściach systemu. Więc widać ogólną efektywność i każdą pojedynczą część i można dokonać korekt w czasie: zwróć uwagę na zmniejszenie wydajności i dokręcić je. To działa jak sprzężenie zwrotne: można zobaczyć co jest nie tak, i można zobaczyć dokładnie to, czego potrzeba, aby to zrobić.

Zamiast przewidywania przyszłości, żyjesz w teraźniejszości i zrobić wszystko, aby spełnić swoje pragnienia.

Cele - dla przyszłości systemu - do chwili obecnej

Prawidłowe cel może wcisnąć się na dokonaniach, inspirować i motywować, ale w bardzo krótkim czasie. System zanurza również w realizacji tego procesu, zapewnia regularne szkolenia niezbędne i ważne rzeczy, które ostatecznie prowadzi do celu.