Jak stworzyć plan pracy
Motywacja Inspiracja / / December 19, 2019
Próbując uporządkować swoje życie, masz do czynienia z problemem. A może po prostu chcesz zorganizować swój dzień. A to tylko kilka przykładów, kiedy trzeba plan. W rzeczywistości, przyczyny mogą być nieskończona. Na pierwszy rzut oka, rysunek plan może wydawać się bardzo trudne zadanie. Ale trochę ciężka praca, Kilka przydatnych narzędzi, Mała ilość pracy, i można zrobić dobry plan, aby osiągnąć swoje cele.
Pierwszy sposób. Tworzenie planu dnia
1. Usiąść z kartką papieru
Może to być laptop, notebook lub pusty dokument na komputerze. Wybierz coś, co jest wygodne dla Ciebie. Zrób listę rzeczy, które trzeba wykonać w danym dniu. Zawierać listę każdego spotkania i porozumienia, które masz. Jakie są Twoje cele na dzień? Chcesz uprawiać sport lub, wręcz przeciwnie, jest to dzień relaksu? Jakie są zadania, które trzeba dokładnie wypełnić?
2. Złóż swój harmonogram
Ile trzeba położyć kres swojej pierwszej pracy lub projektu? Zanotować każdy szczegół, począwszy od jednego do wykonania, potem następny i tak piszą
harmonogram przez cały dzień. Upewnij się, że nie zostały zapomniane czegokolwiek. Oczywiście, każdy dzień jest inny, a więc każdy dzień plan będzie inna. Plan podstawowy może wyglądać następująco:- 09:00–10:00 - dostać się do biura, sprawdzić pocztę elektroniczną, odpowiadać na listach.
- 10:00–11:30 - spotkanie z Maxem i Katia.
- 11:30–12:30 - numer projektu 1.
- 12:30–13:15 - Obiad (zdrowe jedzenie!).
- 13:15–14:30 - analiza liczby projektu 1, aby spotkać się z Siergiejem i dyskutować numer projektu 1.
- 14:30–16:00 - numer projektu 2.
- 16:00–17:00 - start liczbę Projekt 3, aby przygotować rzeczy na jutro.
- 17:00–18:30 - aby wyjść z biura, iść na siłownię.
- 18:30–19:00 - przejdź do bakalii.
- 19:00–20:30 - zrobić obiad, odpocząć.
- 20:30–... - w kinie z Maszy.
3. Reorientacji sobie co godzinę
Bardzo ważne jest, aby wykorzystać w dogodnym momencie po upływie pewnego czasu, aby przeanalizować, jak produktywny byłaś w tym czasie. Zrobiliście wszystko, co miałem zrobić? Następnie dać sobie chwilę, aby przeładować, zamknij oczy i odpręż się. Więc można skutecznie przejść do następnego zadania, które trzeba wykonać.
4. Analizowanie dni
Kiedy skończysz z większą część dnia, poświęć chwilę, aby zobaczyć, jeśli trzymać się planu. Skończyłeś to wszystko było zaplanowane? Gdzie popełniłem błąd? Co zadziałało, a co nie? Co rozprasza ty, i jak można sobie z rozpraszać czynnik w przyszłości?
Drugi sposób. Tworzenie planu dla życia
1. Tworzenie wspólnych celów, które chcesz osiągnąć w swoim życiu
Jak chcesz się rozwijać? Co chcesz osiągnąć w swoim życiu? Myśleć o nim jako o „liście życia.” Pamiętacie film "Knockin„on Heaven"? Dokładnie to jest moje życie. Powinien on być dokładnie takie cele, które naprawdę chcą osiągnąć, a nie te, które zdaniem są konieczne. Czasami warto przełamać gola na kategorie dla lepszej wizualizacji. Kategorie mogą być na przykład takie:
- kariera;
- podróży;
- Rodzina / przyjaciele;
- zdrowia;
- finansowania;
- wiedza;
- Duchowość.
Cele mogą być, na przykład, na przykład:
- Napisać i wydać książkę.
- Odwiedzić każdy kontynent.
- Aby założyć rodzinę.
- Schudnąć 10 kg.
- Aby zaoszczędzić pieniądze na edukację moich dzieci.
- Wykończenie College.
- Dowiedz się więcej o buddyzmie.
2. Utworzyć kilka celów szczegółowych z określonym terminem
Teraz, gdy mają wspólny cel, który chcesz osiągnąć w swoim życiu, że nadszedł czas, aby stworzyć pewne określone cele. I pamiętaj, aby ustawić datę dla realizacji celu. Kilka przykładów:
- Wyślij książkę 30 wydań aż do czerwca 2016 roku.
- Wyprawa do Ameryki Południowej w 2015 roku, aw Azji - w 2016 roku.
- Mają masę 70 kilogramów w styczniu 2015 r.
3. Oceń swoją rzeczywistość i gdzie jesteś teraz!
Być uczciwym wobec siebie i naprawdę docenić swoje obecne życie. Z listy celów, które zostały wykonane, oceny punkt, w którym jesteś teraz. Na przykład, twój cel - publikuje książki - mianowicie, wysłać go do wydawców w czerwcu 2016 r. A teraz trzeba tylko połowa rękopisu, a ty nie jesteś pewien, że chcesz pierwszej połowy.
4. Zdecyduj, w jaki sposób można osiągnąć swoje cele
Jakie kroki należy podjąć, aby móc osiągnąć swoje cele? Określić czynności, które trzeba wykonać, i zapisać je w dół. Na przykład, do tej książki dziś i musimy listopada 2014 roku:
- re-read pierwszą połowę książki;
- ukończyć swą książkę;
- przeglądu aspektów książki, nie lubię;
- edycji gramatyki, znaki interpunkcyjne pisowni i td.,;
- czytać wybredny przyjaciół;
- znaleźć wydawców który dokona przeglądu moją książkę;
- wysłać maszynopis do wydawnictwa.
5. Zapisz kroki, aby osiągnąć swoje cele
Można to zrobić w dowolnym formacie lubisz - pisać ręcznie lub na losowaniu komputerowym. Gratulacje! Właśnie stworzył swój plan na życie.
6. Zrewidować swój plan i dostosować go
Jak wszystko w tym świecie, twoje życie się zmieni, i może zmienić swoje cele, zbyt. Co było dla ciebie ważne w ciągu 12 lat, to nie może być tak ważne, gdy masz 22 lub 42 lat. I to jest w porządku - zmienić swój plan na życie, ponieważ pokazuje, że są świadomi zmian zachodzących w życiu.
Trzeci sposób. Rozwiązać problem za pomocą planu
Część pierwsza: Definicja problemu
1. Zdawać sobie sprawę z tego problemu, które stoją
Czasami najtrudniejsza część tworzenia planu jest to, że nie wiem w czym jest problem. Często problem, z którym mamy do czynienia, stwarza wiele problemów. Kłopot w tym, jak mówią, nie są sami. Co trzeba zrobić - aby znaleźć źródło problemu. I to jest dokładnie to, co trzeba zrozumieć.
Twoja matka nie pozwala spędzić cztery tygodnie w drugiej w górskiej chacie. Jest to problem, ale gdzie jest źródło problemu? Ty dostał F w algebrze. I to jest powód, dlaczego mama nie pozwala do siebie na wakacje. I ta para - to jest problem, który trzeba rozwiązać.
2. Określić, jakie wyniki masz nadzieję osiągnąć poprzez rozwiązywanie problemu
Jakie cele masz nadzieję osiągnąć poprzez rozwiązanie problemu? Skupić się na osiągnięciu swoich celów. Inne tyle sama.
Twoim celem jest, aby poprawić swoje wyniki w matematyce przynajmniej do czterech. Równolegle do tego, poprawy ich wiedzy z matematyki, masz nadzieję, że twoja matka cię puścić do znajomego na święta.
3. Dowiedzieć się, dlaczego jest to problem
Który z twoich nawyków przyczyniły się do powstania tego problemu? Poświęć trochę czasu, aby analizować przyczyny problemu.
Twój problem polega na tym, że masz trzy w matematyce. Myślę, że może doprowadzić do tego: Czy można mówić wiele z przyjacielem w klasie. Czy nie zrobić swoją pracę domową w godzinach wieczornych ze względu na treningu piłkarskiego, na przykład.
4. Pod uwagę czynniki zewnętrzne przyczyniają się do problemu
Wiele problemów wystąpić z powodu wszystkich swoich działaniach. Ale nie zapomnij o czynnikach zewnętrznych działa przeciwko tobie. Rozważmy przykład. Masz złe oceny z matematyki, który musi zostać poprawiony. Powodem tego może być brak zrozumienia wyjaśnień nauczyciela w tej sprawie, a nie to, co mówisz ze znajomym.
Część druga: znaleźć rozwiązanie i stworzyć plan
1. Znajdź liczbę możliwych rozwiązań problemu
Można po prostu spisać wszystkie możliwe opcje na jednym kawałku papieru lub wykorzystywanie metod burzy mózgów. Tak więc, na przykład, w postaci mapy mentalnej. Niezależnie od wybranej metody, należy wziąć pod uwagę zarówno możliwości problemu: swoją usterkę i czynniki, które nie zależą od Ciebie.
Rozwiązanie problemów z komunikacją z innymi w klasie:
- Siedzieć w klasie jak najwięcej od znajomych.
- Wytłumaczyć swojego przyjaciela, że nie pochłaniają informacje w klasie i coraz złe stopnie. Więc trzeba się skupić na lekcji.
- Jeśli siedzisz za tobą na wyznaczonym miejscu, zapytaj nauczyciela przeszczepić ci, dzięki czemu można lepiej skupić.
Rozwiązanie problemu niespełnionej pracy domowej ze względu na treningu piłki nożnej:
- Dokonaj część pracy domowej w czasie lunchu lub w czasie przerwy. Więc będzie mniej pracy na wieczór.
- Trzymać się zasad. Po treningu, trzeba mieć obiad i odrabiania zadań domowych. Spotkać się oglądanie telewizji po lekcjach robić.
Rozwiązanie problemu braku zrozumienia algebry:
- Niech Ci pomóc kolega, który może wyjaśnić wszelkie mylące chwile dla Ciebie.
- Poprosić o pomoc nauczyciela. Wyjaśnij, że nie rozumiesz materiał i nie wymagają dalszego wyjaśnienia.
- Tackle matematyki korepetycje.
2. Tworzenie planu
Więc brainstormed i zrozumieć, jaki jest twój problem. Teraz wybrać najbardziej skuteczny, Twoim zdaniem, rozwiązanie problemu i napisać plan dla siebie. Hang Plan gdzieś, gdzie często natknąć się na waszych oczach. Twój plan, aby poprawić swój poziom matematyki powinna wyglądać następująco:
Plan poprawy w ciągu czterech tygodni
- Kate powiedzieć, że lekcje nie mogę z nią porozmawiać. Jeśli to nie pomoże, siedzenia na nim zmian.
- Każdy wtorek i czwartek do pracy domowej w porze lunchu. Więc będę mniej niż miejsc pracy, które mają do czynienia po treningu.
- W każdy poniedziałek i środę do uczestniczenia planowej matematyki. Cel: cztery tygodnie, aby poprawić swój poziom z trojką przynajmniej do czterech.
3. Analizować w pierwszym tygodniu
Zrobiliście wszystko, co zaplanowałeś? Czy się uda? Jakie błędy robicie? Po dokonaniu dobrą analizę, będzie można uniknąć błędów w przyszłości.
4. Nie trać motywacji
Trzymać się swojego planu do czasu, aż dotrzesz do celu. Nie zatrzymać w połowie drogi. Jeśli pewnego dnia nie trzymać się planu, upewnij się, że to się nie powtórzy. Jeśli widzisz, że ten plan nie działa, pomyśl o tym, co jest nie tak, i napisać nowy plan.