Znalazłeś swój ikigai?
Motywacja / / December 19, 2019
badacz Dan Buettner, przy wsparciu National Geographic, przez pięć lat prowadził badania w celu określenia i zbadania konkretnych miejsc na świecie, które nazywał „niebieskich” stref. Są pewne obszary, w których istnieje wysokie stężenie stulatków. W trakcie tych prac, naukowcy próbowali zidentyfikować wzorce władzy, kultury, zachowanie, które pozwalają mieszkańcy żyć znacznie dłużej niż w innych krajach.
Jeden z tych szczególnych miejsc znajduje się na małej wyspie Okinawa. W Japonii, na ogół bardzo wysoki procent stulatkami, ale ich stężenie w Okinawa przekracza wszystkie ograniczenia. Średnia długość życia mężczyzn wynosi 88 lat tutaj, kobiety - 92 lat.
Tak, lokalny zestaw produktów składa się głównie z ryb, owoców morza, warzyw i owoców. Tak, to jest bardzo częste ćwiczenia i praktyki duchowe Wschodu. Ale jest to bardzo szczególne zjawisko, co odróżnia ten obszar od reszty Japonii i na świecie. Nazywają go ikigai (ikigai).
Raz w małym japońskim mieście umiera kobieta. W pewnym momencie poczuła, że jej dusza opuszcza ciało, podnosi się i staje przed duchami przodków. zapytał głośno: „Kim jesteś?”
„Jestem żoną burmistrza,” - powiedziała.
„Nie pytam, kto jest twoim mężem. Powiedz mi, kim jesteś? "
„Jestem matką czwórki dzieci. Jestem nauczycielem w szkole. "
„Ja zapytałem, ile masz dzieci lub gdzie pracujesz?”
I tak to poszło, aż do momentu, powiedziała: „Jestem tym, który budzi się codziennie, aby pomóc swojej rodzinie i uczyć dzieci w szkole.”
Potem wróciła do swego ciała, a choroba cofnęła.
Znalazła ją ikigai.
Co jest ikigai?
Japoński pojęcie ikigai dość trudno jednoznacznie przetłumaczyć na język rosyjski, ale niektóre z nich mogą być rozszyfrować jako „to, co nadaje sens życiu, coś, co sprawia nam budzić się każdego ranka z radość. " Innymi słowy, ikigai - to elegancki i kompaktowy orientalne definicja głównym interesie sprawy, które przynosi radość w swoim życiu.
Chociaż japońskiej wyspy Okinawa udało się dokonać tego pojęcia częścią jego filozofii, nie znaczy, że ikigai zupełnie nieznane na Zachodzie. Wielokrotnie spotkałem się z jego zwolenników, zwłaszcza wśród tych, którzy osiągnęli wiele w jego życiu.
Mogliśmy się doczekać rano, aby dostać się do pracy ponownie.
Wilbur Wright, wynalazca samolotu
Czy tylko to, co kochasz najbardziej. Jest to z pewnością doprowadzi Cię do sukcesu! Codziennie rano spojrzałem na siebie w lustrze i zapytał: Jeśli dziś był ostatni dzień w moim życiu, chciałbym robić to, co robię dzisiaj? A jeśli odpowiedź z rzędu przez wiele dni był „nie”, to muszę coś zmienić.
Steve Jobs, założyciel Apple
- W dół! Kiedy budzisz się rano - w końcu powiedział Prosiaczek - co ty mówisz do siebie w pierwszej kolejności?
- Co na śniadanie? - powiedział Puchatek. - A ty, Prosiaczek, mówisz?
- Mówię: „Zastanawiam się, co będzie się działo dziś ciekawego?” - powiedział Prosiaczek.
Prosiąt, świnia
Dobra, Prosiaczek może nie największa świnia, ale w słowach postać zawiera ikigai definicji dobra.
Że zainteresowanie życiem, chęć natychmiast przystąpić do ich pracy i wykonać go w jak najlepszy sposób, daje ludziom poczucie własnej wartości, poczucie satysfakcji i sensu w życiu.
Ludzie, którzy znają ich ikigai nieznanym depresji utrzymują optymistyczne nastawienie do życia i nie podlegają destrukcyjnych nawyków. Dlatego dla każdej osoby, która chce żyć długo i sensowne życie, więc ważne jest, aby znaleźć powód do wstawania rano.
Jak znaleźć ikigai?
Otwarcie swoją główną działalność będzie wymagać, aby możliwie znacznym nakładem czasu i energii. Trzeba będzie wziąć znaczącej i ważnej decyzji, a to niedobrze, że wiele osób rozumie potrzebę, że jest zbyt późno.
Im szybciej zaczniesz szukać ikigai, tym szybciej zaczniesz odczuwać spokój i zadowolenie w życiu. Oto kilka pytań, na które odpowiedzi pomogą Ci w wyszukiwaniu.
- Osiągnięć. Co sądzisz osiągnięcia najbardziej cenne w swoim życiu? Weź kartkę papieru i zapisz swoje 2-3 rzeczy, które są naprawdę dumni. Może on służyć jako dobry punkt wyjścia do znajdowania ikigai.
- Wiedza. Jakie są Twoje specjalne umiejętności i wiedzy? Co uważasz się za eksperta? Co jesteś zadowolony rozmawiać, co temat do zapoznania się z literaturą? Które strony odwiedzane są najczęściej w wolnym czasie?
- sensacje. Praca w obszarze, w którym jesteś dobry, to klucz do sukcesu zawodowego. Ale jeśli chcesz, aby znaleźć szczęście, trzeba robić to, co kochasz. Twój ikigai nie zbyt zaniepokojony sukcesu firmy, jeżeli nie są one wspierane z radością w sercu. To, co należy zwrócić uwagę w pierwszej kolejności.
- samoocena. Kto widzisz siebie w twoich snach? Jesteś nauczycielem, prawnikiem, matka, naukowiec, wydawca, rolnik? Być może to jest Twoja ocena ich przyszłości może być jedna soczewka, która pomoże skupić swoje wysiłki.
- osobowość. Nie ma te same osoby i różne osobowości doskonale pasują do różnych rodzajów pracy. Znając swój typ osobowości, można zrozumieć, dlaczego niektóre badania przyniesie Ci wielką przyjemność, a inni nie dotknąć pojedynczy ciąg twojej duszy.
Można użyć, aby szukać ikigai oraz specjalną kartę, która pokazuje, że głównym przedmiotem działalności jest hodowane na skrzyżowaniu, czego najbardziej chcą i co jest najlepsze uzyskane.
I zakończyć ten artykuł chcę zacytować inną osobę, kogo można zdecydowanie powiedzieć, że nie tylko znaleźć swoje powołanie, ale też za nim przez całe życie.
Musisz znaleźć to, co kochasz. I znaleźć ulubiony praca jest konieczna, ponieważ swojej ukochanej. Prace będą zajmują bardzo ważną część swojego życia, a jedyny sposób, aby uzyskać prawdziwą satysfakcję z pracy - to zrobić perfekcyjnie, nie wiedząc o tym.
A jedynym sposobem, aby wykonywać swoją pracę perfekcyjnie - to by go kochać. Jeśli nie znalazłeś moja ulubiona rzecz, szukaj dalej. Nie przestanę szukać, aż znajdziesz.
Jak we wszystkim innym, co jest sercem, będziesz wiedział od razu, że znalazł to, czego szukał. I jak każdy wielki związek, swoją pasję do pracy będzie rosła w miarę upływu czasu. Tak, wygląd, i nie uspokoi, aż znajdziesz.
Steve Jobs
A ty już znalazło swoje ikigai?