Co należy uczyć, aby odnieść sukces w karierze

1. przyjmować komplementy

Jeśli w odpowiedzi na czymś chwalić lekko bełkotliwym niezrozumiały, żenujące bałagan albo nawet wypaść z rzeczywistością, należy rozważyć następujące wskazówki.

1. Rozmówca wysłuchać do końca.
2. Poważnie, nie przerywać.
3. Weź oddech.
4. Uśmiechnąć i powiedzieć: „Dziękuję. Jestem bardzo zadowolony, żeby go usłyszeć. "
5. To wszystko. Nie reklamowany siebie, ale nie starają się doceniać jego zalety. Po prostu rozmowy, na przykład, zapytać o coś.

2. Mówić publicznie

strach wystąpień publicznych tak powszechne, że nawet ma swoją własną nazwę - glossofobiya., Skorzystaj z poniższych wskazówek, aby go pokonać.

Pamiętaj kluczowe punkty

Nie staraj się zapamiętać wszystkie jego wypowiedzi: wystarczy zapamiętać najważniejsze punkty i zdań uzupełniających. Oni pomogą przenieść z jednego sensie mowy do następnego.

Pamiętaj, że publiczność jest po twojej stronie

Są zainteresowani w tym, że zrobił dobrze, a wielu pewnie martwić się podczas występów. Więc przerywać ich wrogów i rozmawiać z nimi jak zwykłych ludzi.

udawać pewien

Pewność ułożenia i prosta postawa pomoże uspokoić i jednocześnie czuć się silniejszy.

3. Praca z danymi

Pracy z dużymi ilościami danych może być trudne, zwłaszcza jeśli nie dogadać się z matematyki. Starają się wypracować w danych związanych z bezpośrednią działalnością.

Zacznij od nauki podstawowych wskaźników odzwierciedlających swoją pracę. Pod koniec miesiąca, zrobić kilka stolików. Zmodyfikować niektóre dane, aby zobaczyć, jak to wpłynie na inne. Im więcej trenujesz, tym łatwiej będzie potem.

4. wstać wcześnie

Po pierwsze, nie należy pozostawiać budzika obok łóżka, w przeciwnym razie mogą wybrać nawet zdrzemnąć. Spróbuj też, aby ułatwić wczesne proces podnoszenia. Jeśli okaże się, że trudno przejść bezpośrednio pod prysznicem lub w biegu, nie rób tego. Po pierwsze, usiąść w wygodnym fotelu z filiżanka kawy i dostroić się na cały dzień, a następnie przejść do biznesu.

5. przyjąć krytykę

Treat krytyczne jak szopka. Po krytykuje cię głowa rzeczywiście mówi, jak stać się lepszym.

Oczywiście, naszym pierwszym pragnieniem - aby chronić siebie, zaczynamy wymówek i przestają słuchać rozmówcy. Starają się stłumić ten impuls. Weź głęboki oddech. Słuchać bez przerywania. Jeśli to możliwe, zapisz ważne punkty. I pamiętaj, aby zadać kilka pytań, aby upewnić się, że wszystko zrozumiał poprawnie.

6. krytykować innych

Nie starają się złagodzić cios lub talk podpowiedzi. Więc po prostu mylić rozmówcy. Start, na przykład w następujący sposób: „Twoje działania nie przyniosły żadnych rezultatów. Porozmawiajmy dlaczego. "

Wymagane konkretne przykłady i wyjaśnić, jak efekt działania na ogólny wynik. I nie zapomnij: człowiek, któremu krytykowaćMuszą chcieć zmienić po rozmowie i nie czują się przytłoczeni i upokorzony.

7. rozwiązywanie konfliktów

Negocjacje w sytuacjach konfliktowych zwykle nie na dwa sposoby: albo jedna ze stron rezygnuje zbyt szybko, lub obie strony są zbyt trudne dla niej i nie może przyjść do każdej decyzji.

Najlepszym sposobem rozwiązania konfliktu - zrozumieć motywację drugiej strony. Niewielu spierać bez powodu. Znalezienie przyczyny, a znajdziesz wyjście z sytuacji konfliktowej. Dlatego też w trakcie negocjacji, ponieważ ważne jest, aby zadawać pytania i słuchać odpowiedzi rozmówcę.

8. sport

Czasami lubimy i chcą uprawiać sport, ale nie możemy zmusić do. Oto kilka wskazówek, które pomogą wprowadzić ten sport w zwyczaju.

Zdecyduj się na przyczyny

Zrozumieć, co chcesz z tego sportu. Aby schudnąć? Zrelaksuj się i odrzucić zbędne myśli? Może rodzina i praca są stale wymagających uwagi i ćwiczenia - jedyny czas, kiedy można być sam z siebie? Kiedy wiesz, że przyczyną ich własny, angażują się w wiele łatwiejsze.

Poświęć czas

Traktuj swoje szkolenie, jak również wziąć prysznic. To nie jest obowiązkowe, ale tylko to, co robisz na co dzień.

Znaleźć to, co lubisz

Jeśli nie podoba ci się w siłowni, nauki w domu lub w parku, gdzie nikt nie będzie bolało. Jeśli podczas pracy umrzesz z nudów, rozwiązania coś innego. Sport powinien być zabawa.

9. wyłączać

Teraz jesteśmy prawie do części z telefonami, choć okazało się, że to boli, a nasz związek, a zdrowie. Spróbuj przeprowadzić eksperyment. Przez dwa tygodnie, codziennie podawać wolny od wszystkich urządzeniach, gdy (przynajmniej na godzinę). Nie włączaj komputera, nie oglądam telewizji i nie biorą słuchawkę. Pod koniec głosowania test, zmieniła swój nastrój i zdolność koncentracji.

10. nawiązać połączenie

Rozmowa na imprezach firmowych są zazwyczaj wielu otworów i powodować dyskomfort. Ale do prowadzenia swobodnej rozmowy, po prostu trzeba być naprawdę zainteresowany w nim iw rozmówcy.

Jeśli zapytać, jak są rzeczy w pracy, nie odpowiedział, tylko „dobre”. Dodaj coś takiego: „Jest tylko jeden projekt, który może Cię zainteresować.”

A kiedy zadaje pytanie, od razu rzucając wędka do następnego. W rezultacie, to na pewno uruchomić interesującą rozmowę.

11. przyznać błędy

Każdy popełnia błędy. Nie martw się na próżno, i rozsądnie ocenić sytuację i podjąć niezbędne działania, należy zadać sobie kilka pytań.

• Możemy rozwiązać go natychmiast? Jeśli tak, to po prostu poprawić swój błąd.
• Kto musi o tym wiedzieć? Pomyśl o tym, kto wpływa na usterkę i kto może pomóc Ci go rozwiązać. Powiedz tym ludziom, co się stało, a które zostały już podjęte.
• Jaki jest plan działania? Natychmiast zacząć zarabiać plan naprawy sytuacji: pomaga nie panikować i przełączyć do trybu pracy.

12. Nie bój się trudności

Nie ma nic, co powoduje zmęczenie i twórczo podejść do problemu w sytuacji, w której nie wiem, co zrobić. Jak się okazuje? Podnieś rękę. Przy omawianiu projektu, na który nikt nie chce wziąć, przejąć inicjatywę. Jeśli jest problem, że nie może sobie poradzić, spróbuj znaleźć rozwiązanie. Tak, to jest trudne i nie zawsze jest zabawa, ale na pewno się czegoś nowego.