W jaki sposób zapobiega mózgu osiągnąć swój potencjał

Zazwyczaj dokładnie reprezentować swój idealny przyszłość, ale nie starają się coś zmienić w moim życiu. A wszystko dlatego, że nasz własny mózg daje nam opór.

Co przejawia opór

Odporność na mózg nie pozwala nam lepiej stać i osiągnąć wielkie cele. Więc trzeba dowiedzieć się, jak go poskromić, a nie poddawać się jego wpływem.

Odporność działa przeciwko tobie, jeżeli:

• jesteś stale odkładać pracy na co jest dla Ciebie ważne;
• krytykujesz siebie zbyt dużo;
• Zawsze myślę, że nie działa dobrze;
• zawsze znajdzie wymówkę, coś do zrobienia.

Odporność - to głos, który mówi, że lepiej być ostrożnym, nie trochę czasu, aby znaleźć kompromis. Jest to głos, który szepcze do ciebie, że się nie uda, że ​​ludzie po prostu śmiać, jeśli zdecydujesz się spróbować swoich sił w czymś nowym. Resist mózg zrobi wszystko, co możliwe, aby zapobiec Ci osiągnąć swój potencjał.

Mózg będzie fałszować faktów, grozić, uwieść i przekonać się poddać i nie wyjść z własnej strefy komfortu.

Pisarz Steven Pressfield uważa, że ​​opór - jest w rzeczywistości, sabotaż siebie. W książce „War of kreacji. Jak przezwyciężyć wewnętrzne bariery i zaczynają tworzyć „, zauważa, że ​​im bardziej czujemy opór, tym ważniejsze dla nas to czy tamto niezrealizowanego projektu i więcej satysfakcji czujemy, kiedy wreszcie go zrealizować.

„Opór przybiera formę strachu, ale poziom strachu odpowiada sile oporu - Pressfield wyjaśnia. - Dlatego tym bardziej boimy przedsiębiorstw, tym bardziej ważne jest dla nas i dla naszego duchowego rozwoju. Jeśli to nic nie znaczy dla nas, nie byłoby żadnego oporu. "

Jeśli po prostu pozwolić wydarzenia się z tobą, zamiast dokonywać wyborów i stworzyć coś, nadszedł czas, aby zmienić swoje podejście do życia.

Rozpocznij walkę teraz

Można nauczyć się nie reagować oszukać mózg i stara się iść do przodu bez względu na wszystko. Jak to zrobić?

1. Aby uruchomić, zatrzymać starania być doskonały we wszystkim.
2. Znajdź coś, co jest tak ważne, że przyczyną boisz. I zaczniemy działać pomimo opozycji.
3. Przełamać swój projekt lub cel dla dużej liczby kroków i podpunktach.
4. Zapisz wszystkie kroki. Ułóż je na znaczeniu. Wróć do pierwszego elementu i określić, od czego zacząć działać.
5. Take małe kroki. Pilnuj swoich spraw co najmniej 20 minut dziennie. Najważniejsze - nie zatrzymują.

Nie zniechęcaj się, jeśli coś nie działa. Spróbuj ponownie i ponownie. Jedynym sposobem, aby odnieść sukces.