Jeśli chcesz zmienić, czy wręcz przeciwnie
Motywacja / / December 19, 2019
Efekt George Costanzo
Jeśli oglądaliście serialu „Seinfeld”, to wiesz, że George Costanzo (George Costanza) była wzorowa przegrany: jego działania zakończyły się niepowodzeniem, nie był pewny siebie, a jego przyjaciele zawsze wyśmiewany. Jednak w jednym z odcinków mówi tak: ponieważ jego zachowanie zwykle zawsze prowadzi do porażki, aby odnieść sukces musi zrobić odwrotnie - przeciwieństwo tego, co jego instynkty szybka.
W szalonym świecie serialu natychmiast prowadzi do wyników. Zaprasza blond data nie jest jasno z jego ligi, ze słowami: „Nazywam się George. Jestem bezrobotny i mieszkam z rodzicami. " Nie jest to dobra strategia, aby sprostać. Jeszcze w tym odcinku, jest ważną lekcją do zapamiętania.
Główną przyczyną stagnacji w niektórych aspektach swojego życia jest to, że wciąż robi to samo, świadomie lub nieświadomie.
Jeśli chcesz stają się lepsze, Trzeba przynajmniej zmienić normalną odpowiedź w niektórych sytuacjach.
ewoluuje
Byłoby raczej wysypka działać jak George i zrobić wszystko dokładnie naprzeciwko jak działał przez całe życie. Najprawdopodobniej wszystko będzie już spod kontroli dość szybko. Ale czasami warto poświęcić małych kontrolowanych eksperymentów, w której staramy się robić rzeczy na odwrót. Po tym wszystkim, jeśli nie działa, zawsze można wrócić do zwykłego zachowania.
Czy wiesz, co mechanizm działa na tej samej zasadzie? Ewolucja. Jest to proces stopniowego, ciągłego gromadzenia się drobnych mutacji, które występują w wyniku nowych jednostek. Jeśli myślisz o wszystkich ludzi - to tylko długi szereg mutacji, które gromadzą i zrekonstruowanych, opracowane w udanym połączeniu.
Ewolucja działa, konserwowanie i akumulacji mutacji dobro i odrzucając złe. Podobnie, można znaleźć sposób, aby zachować tylko dobrych zachowań i pozbyć się tych złych.
Ponadto ewolucja dzieł dokonywania zmian na małą skalę: dla wszystkich rodzajów jednej osoby indywidualna - jest to mała skala (mimo, jak bolesne może być dla tej konkretnej mutacji osób). Dobrą wiadomością jest to, że w przypadku mały eksperyment skala pomoże złagodzić i skrócić czas jej trwania.
Kilka porad
Tak więc, od czego zacząć eksperymenty na krótko zmienić siebie?
1. Nie bierz siebie zbyt poważnie
Jednak nie jest to konieczne. Najprostszym sposobem, aby zmienić świat - przestać się martwić zbyt wiele i po prostu działać. Jest to dość ciekawy paradoks. Ci, którzy są zbyt zaniepokojeni konsekwencjami swoich działań ostatecznie zmienić zdanie i nic nie robić. Podczas gdy inni ludzie są po prostu staramy się coś zrobić i osiągnąć pozytywne zmiany.
Będziesz oryginalny, po prostu będąc sobą. To nie znaczy, że trzeba zrobić coś głupiego, jak dostać się do walki lub skoków od podłogi dziesiąty. Ale mały kontrolowany ryzyko od czasu do czasu jest konieczne. Więc nie tylko będzie bardziej jak oni, ale również dokonał zaskakującego odkrycia. Świat jest pełen ludzi, którzy działają „poprawnie”. Czy to, co jest dla ciebie, nie dla nich.
2. Analizować swoją pierwszą reakcję
Czy wiesz, że najlepszym sposobem, aby ustalić, które stóp zacząć biegać, jest uzyskanie pchnięcie w plecy? Instynktownie starają się uniknąć upadku, odsłaniając jedną nogę do przodu - z nią, i trzeba zacząć.
Pierwszą reakcją charakteryzuje cię. Innymi słowy, jesteśmy długa lista reakcji na różne imprezy, które potencjalnie mogą się nam przytrafić. Dlatego należy zawsze obchodzić ich nieświadomą reakcję i świadomie zmienić niektóre z nich. Następnym razem coś zrobić przystanek reflex, analizować i zdecydować, czy można zrobić inaczej. Z reguły, wielu reakcjach dyktatowi strachI nie należy zawsze słuchać strachu.
3. Otaczać się właściwymi ludźmi
Wymiany pomysłów z tymi samymi ludźmi, szybko okaże się, że myślenie nie jest rozwijany. Otocz się lekkomyślnych śmiałków, a zobaczysz, że bardziej ryzykuje się i zaczął się spróbować czegoś nowego.
Zdajesz sobie sprawę, czy nie, ale są silnie uzależnione od ludzi, którzy są obok każdego dnia.
Otaczaj się ludźmi, których podziwiam, którzy osiągnęli co sam chciałby osiągnąć. Lub tych, którzy różnią się od siebie w tych dziedzinach życia, które chcesz poprawić. Wkrótce zaczniesz myśleć jak oni działają jak nimi i ostatecznie osiągnąć takie same wyniki, które zrobili.
4. Powtórz to, co działa, resztę wyrzucić
Jest o wiele łatwiej zgodzić się na doświadczeniach, gdy widzisz swoje pozytywne efekty.
Nieuchronnie niektórych swoich doświadczeniach zawiedzie. Ale zamiast obwiniania siebie, nadal poruszać się i próbować nowych rzeczy. Czasami będzie to niesamowita sprawa, gdy coś będzie najlepszym przeciwko wszelkim Państwa oczekiwaniom.
Kiedy będzie coś dobrego, spróbuj dowiedzieć się z tej sytuacji i starają się go powtórzyć w przyszłości. znowu i znowu powtórzyć ten proces. Postępuj jak ewolucji.