Jak zatrzymać poniedziałki nienawiści
Motywacja / / December 19, 2019
Jeśli boisz idei zaczynając nowy tydzień pracy, więc masz czas na zmianę motywacji.
Nastroje większości ludzi zwiększa się wraz z nadejściem piątku gwałtownie spada wraz z pojawieniem się w niedzielę wieczorem i osiągnie dno w poniedziałek rano.
Dlaczego sama myśl o zbliżającej pracy poniedziałek jako negatywny wpływ na nasz stan?
To wszystko na temat motywacji wewnętrznej i zewnętrznej.
Wewnętrzna motywacja - jest siłą napędową, która pojawia się w człowieku, kiedy jest naprawdę zainteresowany w niczym. Wydaje się, kiedy się kochamy. Innymi słowy, musimy działać z własnej woli.
Motywacja zewnętrzna - jest chęć człowieka do działań zewnętrznych. Są to czynniki, które motywują nas do zrobienia czegoś czego nie chcemy robić. W związku z tym, tego rodzaju motywacja często kojarzy nam się z pracą.
Wielu wierzy, że ludzie zmuszają się wstać w poniedziałek rano i iść do pracy tylko dla pieniędzy. Po tym wszystkim, musimy jeść, ubrać, podatków płatnych, aby zapłacić za studia dzieci, leczenie i kupowania rzeczy niezbędnych do życia.
Jednakże, istnieje wiele powodów, które są o wiele ważniejsze niż pieniądze.
Na przykład, zmienia świat na lepsze, pomóc innym, wzrost samooceny, rozwój nowych umiejętności - i po prostu prawdziwa przyjemność pracować.
Pieniądze, promocja, nagrody, pochwały - są motywatorów zewnętrznych. Według badań przeprowadzonychProfile Motywacja w pracy: podejście teorii samostanowienie. Motywacja w postaci dużych sum pieniędzy zachęca ludzi do przeprowadzenia minimalnych wymagań pracy, czasami szukać obejścia i oszukiwania przez wzgląd na nagrodę. Być może ze względu na nagrody pieniężne oraz dodatkowe premie i będą wykonywać swoją pracę sumiennie. Ale tu są szczerze ją kochasz nie będzie trzymać.
Jeśli pracujesz na co pasuje własne wartości, poczujesz znaczenie i konieczność pracy. To uczucie staną się wewnętrzną motywacją. Kiedy widzimy, że nasza praca jest korzystna dla innych, chcemy iść do przodu i kontynuować pracę. Widzimy w tym sensie.
wewnętrzna motywacjaWeekendy, praca, i dobre samopoczucie: psychologiczną potrzebę satysfakcji i Dzień Effects tygodnia nastrój, witalność i fizyczne objawy. nie tylko pobiera nam energii, ale także poprawia zdrowie. Jeśli w poniedziałek wcześnie rano trzeba było iść na długo oczekiwany wyjazd, że kochasz się obudzić, prawda?
Sekret tych, którzy nie są obciążone poniedziałki, leży w tym, że oni naprawdę cieszyć się z pracy.
Oczywiście, w każdej pracy tam negatywne aspekty?Że trudno kochać. Spróbuj znaleźć sens w nich. Określić, jakie wykonujesz tę czynność. Na pewno ma jakiś cel.
Przyjemność musi ponieść w wyniku pracy i procesu. Dla ludzi o silnej motywacji wewnętrznej nie jest koniec katastrofy weekend. Zaczynają się nowy tydzień pracy w dobrym nastroju.
Jeśli w poniedziałek to trudno wydostać się z łóżka, dostać w swojej pracy, że korzyści innych i przyjemności samemu.