Jak lepiej stać w 2019 roku
Motywacja Wyniki 2018 / / December 19, 2019
Dostać się do dobrych nawyków
Jeśli chcesz coś zmienić w swoim życiu, teraz jest czas, aby działać. Nie staraj się radykalnie zmienić. Wybierz kilka małych nawyków obszarze, który w tej chwili najważniejszy, a ty powtarzać je dzień po dniu. A kiedy przyniesie automatyzm, spróbuj wykonać następujące czynności. Stopniowo, całe twoje życie zmieni się na lepsze.
Czytaj artykuł →
wzmocnić swoją postać
Istnieje wiele definicji silnego człowieka. Najczęściej pojęcie to jest związane z takimi cechami jak: uczciwość, odpowiedzialności i samokontroli. Nasze wskazówki pomogą w ich rozwoju.
Czytaj artykuł →
Trenuj swój mózg
Mózg zdrowie zależy od naszych codziennych działaniach. I trochę zmienić swoje nawyki, aby zobaczyć pierwsze rezultaty. Wyróżnij ciągu kolejnych 30 dni pompować myślenia.
Czytaj artykuł →
Dowiedz się nowy
To nie tylko poszerza umysł, ale także wspomaga mózg w dobrej kondycji. I że informacje są lepiej wchłaniane, często zrobić coś ciekawego i nieznanego. Postępuj zgodnie ze wskazówkami z biznesmenem Oren Hoffmana: „Jeśli chcesz się dowiedzieć jak najefektywniej, robić to, co jest trudne dla ciebie, 70% czasu.”
Czytaj artykuł →
Wydostać się ze strefy komfortu
Często odmawiają od zwykłych i próbować nowych rzeczy. Start małe: wziąć zimny prysznic, rzadko wyglądają na ekranie smartfona, uzyskać niezwykłe hobby lub poznać nowe osoby.
Czytaj artykuł →
czytaj więcej
Cokolwiek chcesz zmienić, tak że byłoby pożądane, aby dowiedzieć się, na pewno książka jest napisana. Zebraliśmy edycję, która przyczyni się do komunikowania się z ludźmi, aby osiągnąć cele być mądrzejszy, bardziej wydajne i bardziej zadowoleni.
Czytaj artykuł →
Zmień swoje myślenie
Często bariery, które uniemożliwiają nam osiągnąć cel albo lepiej, istnieją tylko w naszej głowie. Świadomość określa, jak my povedom się w trudnej sytuacji, aby poradzić sobie ze strachem, czy uda lub nie. Dlatego pomyślałem musi być zmieniony.
Czytaj artykuł →
Zmotywować się do przodu
Czasami stracić serce i chęć zrobienia czegoś co wszystko jest stracone. W takich przypadkach, przypomnieć sobie, co zostało już osiągnięte. Świętuj małych zwycięstw, które zainspirują Cię do przodu. I nie zapomnij, aby uwierzyć w siebie.
Czytaj artykuł →
Dowiedz się, jak radzić sobie z kunktatorstwo
Jeśli nie chcesz, aby coś zrobić, obiecuję sobie, aby to zrobić tylko przez pięć minut. Najprawdopodobniej po tym krótkim okresie czasu jesteś uzależniony i zrobić wszystko do końca. Taki przepis miałby pomóc w rozwiązaniu każdego zadania.
Czytaj artykuł →
Poprawić wytrzymałość psychiczną
Być odporny psychicznie, nie musi mieć żelazną siłę woli. Starają się czerpać przyjemność z ruchu docelowego i łatwiejsza do leczenia wszystkiego.
Czytaj artykuł →
rozwijanie kreatywności
Twórczego myślenia tkwi nie tylko artyści i pisarze, to każdy z nas. Przewodnicząca PROSvitaLeo Laboratorium Centrum Edukacji powiedział, jak stworzyć prosty asocjacyjne myślenia, obserwacji i zdolność, aby zobaczyć ukryte właściwości obiektu, tak niezbędne dla twórczego podejścia do rzeczy.
Czytaj artykuł →
Uprościć swoje życie
Minimalistyczne filozofia jest popularna na całym świecie. To ma sens nie tylko w odrzuceniu różnych śmieci, ale także zmiany w myśleniu. Zdolność do spadku zbyt dużo, aby zobaczyć istotę rzeczy. Wyłącz muzykę i słuchać ciszy. Próby zastosowania go w życiu.
Czytaj artykuł →