„Szczur” sposób pozbyć się nałogu

Bez względu na to, czego zależą od sieci społecznych, papierosy lub fast food. Jest to uniwersalny i bardzo skuteczny sposób, by pokonać złośliwą zachcianki. I mówić o tym nauczyciela i trenera Andrei Yakomaskin.

Dwa lata temu naukowcy z Hong Kongu na świecie liczy się 182 milionów ludzi cierpiących na uzależnienie od Internetu. Jest to około 7% populacji miało dostęp do sieci World Wide Web w tym momencie. Dziś jest to już 320 milionów ludzi na Ziemi nie są w stanie zrezygnować z Internetu, bez uszczerbku dla ich stanu emocjonalnego.

Ale nie może zależeć tylko z sieci. Nie jest fast food, papierosy lub tym bardziej niebezpieczne narkotyki i alkohol. W tym przypadku, wszystkie zależności mają podobny pochodzenie. I tam jest jeden uniwersalny sposób, aby się ich pozbyć.

W latach 1970, kanadyjska psycholog Bruce Alexander przeprowadził badania leku.

Najważniejsze było proste. Klatka z szczura zainstalowane dwa zbiorniki: jeden ze zwykłej wody i drugą ze słodkiego roztworu morfiny. Nie trzeba dodawać, że po próbie rozwiązania, gryzonie przestały pić zwykłą wodę i szybko zmarł.

A potem Bruce Alexander powiedział:

Kładziemy szczura w pustej celi. Że wciąż pozostaje jednak wziąć narkotyki?

Potem było stworzenie platformy, która otrzymała nazwę Rat Park.

Ten park był duży pokój wypełniony wszelkiego rodzaju rozrywki dla Gryzonie: bale, jogging tunele, kobiety do krycia, ser i, oczywiście, wszystkie takie same dwa pijących. Nowi mieszkańcy parku całkowicie ignorowane lek. Choć ważne jest, aby wspomnieć, że kilka szczurów jeszcze próbował, ale nie wykazywały oznak uzależnienia.

Opublikowane wyniki wstrząsnęły Istotą pochodzenia chemicznego leku. Alexander udowodnił, że uzależnienie nie jest spowodowany przez samą naturę leku, a także warunki, w których spotkanie z nimi.

Większość ludzi nie stać, bo zależny od Internetu, gier komputerowych i mnóstwo wypieków przynoszą im przyjemność, ale dlatego, że nie widzą alternatywy.

Prawdopodobnie około prostu nie ma ludzi, którzy dają miłość i opiekę. Współpracownicy nie widzę możliwości, aby pokazać swoje talenty lub przezwyciężyć siebie, ponieważ ich świat jest bardziej podobny do klatki.

zwalczanie nałóg To nie może być zredukowana do pragnienie jednej osoby do poprawy ich życia. Nie wymaga opieki ludzi wokół, którzy chcą miłości i zapewnienia realnego wsparcia.

W celu przezwyciężenia pragnienie czegoś, wystarczy spojrzeć na ludzi, którzy są gotowi do udzielenia ci ramię i otaczać się nimi. Ale jeszcze lepiej, jeśli można odkryć, kto potrzebuje pomocy, i będą chodzić tą ścieżką razem.

I przypomnieć sobie, że często nie jest punktem, od czego jesteś uzależniony i jak postrzegają swój świat: jak komórka lub jako park.