10 książek dla rozwoju pamięci
Książki / / December 19, 2019
Aby mieć fenomenalną pamięć, trzeba go rozwijać. A to przyczyni się do poprawienia książka: technik zapamiętywania i uczenia się, badania nad ćwiczeniami mózgu i zagadek.
1. „Einstein chodzić na Księżycu. Nauka i sztuka zapamiętywania „Joshua Foer
Joshua Foer, zwycięzca Mistrzostw USA Pamięć, opowiada o tym, jak on wyszkolony jego pamięci przez cały rok. Jego książka jest dobra nie tylko dlatego, że określono szereg popularnych technik mnemotechnicznych - od asocjacyjnych linki do pałacu pamięci. W niej w przystępny, zabawny formularz wyjaśnia zasady naszego mózgu i nowatorskich wyników badań. Ponadto, istnieje wiele interesujących odniesień historycznych.
Kup na litres.ru
2. „Think Like matematyk: Jak szybko i skutecznie rozwiązać wszelkie problemy” Barbara Oakley
Chociaż w pierwszej książce na temat matematyki i matematycznych cech myślenia o nim, dowiesz się wiele sekretów efektywnego uczenia się. Technika, która jest oferowana przez Oakley, jest to, że musimy dojść do porozumienia w tej sprawie. Jeśli masz coś udało się go zrozumieć i zapamiętać to nie będzie łatwe. Dzięki tej książce będziesz uczyć swój mózg w celu opracowania nowych, nawet najbardziej skomplikowanych dziedzin wiedzy.
Kup na Litres.ru
3. „Twój bystry umysł. Jak zapomnieć zbyt wiele i pamiętam, „Christine Lohberg, Mike Bayster
Ćwiczenia zawarte w tej książce są skierowane na szkolenie pomysłowości i uwagą, zdolność do szybkiego podejmowania decyzji i zrobić dobre wrażenie na innych. dobry pamięć - miłym dodatkiem do tej listy. Doskonały przewodnik do pracy nad sobą i rozwój zdolności umysłowych.
Kup na Litres.ru
4. „Odżywianie dla mózgu. Skuteczna metoda krok po kroku w celu zwiększenia sprawności mózgu i wzmocnienia pamięci „Neal Barnard
Barnard oferuje technikę efektywnie wykorzystać moc swojego mózgu i pamięci uniknąć problemów w starości. Obejmuje ona trzy składniki:
- prawidłowe odżywianieŻe mózg otrzymuje wszystkie niezbędne składniki odżywcze.
- Ćwiczenie dla umysłu do wzmocnienia połączeń neuronowych.
- Eliminacja potencjalnych zagrożeń fizycznych (zaburzenia snu, choroby, niektóre leki, które mogą mieć wpływ ujemny).
Kup na Litres.ru
5. „Pamięć nie ulega zmianie. Zadania i zagadki dla rozwoju inteligencji i pamięci „Anhels Navarro
Psycholog Anhels Navarro zebrano ćwiczenia, które poprawiają uwagi i koncentracji, bardziej twórczego myślenia uczy. Ponadto, wszystkie ćwiczenia są podzielone według poziomów, więc można stopniowo przejść od prostych do najbardziej skomplikowanych zagadek. Kanał w formie gier nie daje się nudzić i angażuje wyobraźnię.
Kup na Litres.ru
6. „Rozwój pamięci. Klasyczny podręcznik do poprawy pamięci, „Harry Lotaryngia, Jerry Lucas
Podstawowa metoda rozwoju pamięci, która jest zalecana do autorów - stowarzyszenia. Reszta wyposażenia w jakiś sposób związane z nimi. Nauczą cię, aby pomieścić wszystko: długie słowa i abstrakcyjne idee, listy rzeczy do zrobienia i zakupy, prezentacje wypowiedzi i wykłady, teksty, nazwiska i twarze ludzi, numery telefonów, daty, duże cyfry.
Kup na Litres.ru
7. „Pamiętaj wszystko. Praktyczne wskazówki dotyczące rozwoju pamięci, „Arthur Dumchev
Arthur Dumchev, autor tej książki, zapamiętać liczbę Pi do 22,528 miejsc po przecinku. W swojej książce, dzieli on techniki dla rozwoju pamięci używanej przez siebie do szybkiego zapamiętywania dużych ilości informacji, aby podjąć decyzję w swoim wyzwań umysłowych i zapamiętywać długie serie numerów.
Ten błąd publikacja na praktycznej pracy z czytelnikiem. Konkretne sposoby proponowane w celu usunięcia przykładach wykonywania algorytmów i objaśnienia.
Kup na Litres.ru
8. „Rozwój mózgu. Jak czytać szybciej i zapamiętać lepiej osiągnąć wielkie cele, „Roger Sipe
Książka jest trener i konsultant dla samorozwoju Roger SAIPA przeznaczone do szerokiego zakresu zagadnień związanych z przyspieszonym kształcenia: rozwój pamięci i inteligencji, prędkość odczytu i zarządzanie energią, priorytetów i zarządzanie czasem.
Kup na Litres.ru
9. „Neyrobika. Ćwiczenia na treningu mózgu”, Lawrence Katz, Manning Rubin
Psychologowie Katz i Rubin wykazały, że realizacja tego samego typu spraw nudnych, dzień po dniu prowadzi do pogorszenia pamięci i upadku umysłowego. Rozwiązanie jest proste i oczywiste: jest to konieczne, aby urozmaicić zwykłej rutyny.
Dowiesz się, jak wykonywać zwykłe czynności w niezwykły sposób: zrobić wszystko, z zamkniętymi oczami, kontrolowane przez lewą ręką, zamiast w prawo, aby uzyskać nowe trasy. Te doświadczenia zabawa pomaga utrzymać funkcje życiowe komórek mózgowych.
Kup na labirint.ru
10. „Elastyczny umysł. Nowe spojrzenie na psychologii dzieci i dorosłych, „Carol DUEK
Książka jest prosty pomysł - można się mylić, i to jest w porządku. Elastyczne podejście, które promuje DUEK, jest ustawienie wzrostu: systematycznej pracy nad sobą, będzie w stanie opracować każdy z jego jakości. W tym pamięci.
Książka DUEK - opłata motywacji, które pomogą Ci lepiej i przyjść do zrozumienia, że wszelkie negatywne można przekształcić swojej mocnej strony.
Kup na Litres.ru