Tak długo, jak pisać na zdjęciach instagramm i raporty o tym, jak było regularne bieganie, chcę przypomnieć, że oprócz prowadzenia jest wiele wspaniałych działań. Takich jak taniec.
Ja lubię pójść pobiegać, a ostatnie kilka lat temu został styl tańca huśtawka. Mogę porównać. Zasadniczo chodzi o huśtawce, ponieważ jest bliżej do mnie, ale o tańcach latynoamerykańskich może powiedzieć prawie to samo. Oto cztery powody, dla których warto iść potańczyć teraz.
1. stres ćwiczenia
Dla standardowego działania, można spędzić energii, tak samo jak średnia dla biegu pięć kilometrów. Więc jeśli potrzebujesz regularnych sercowo-load, dancing - świetnym rozwiązaniem. Ponadto, w przeciwieństwie do biegania, nie rośnie nie tylko wytrzymałość, ale także zestaw umiejętności liczb, zrozumienie muzyki, poczucie partnera, i wiele innych ciekawych możliwości.
2. komunikacja
dowolny taniec towarzyski - to przede wszystkim rozmowy. Dialog, jeśli chcesz. Już z tego tylko powodu, taniec najmniej dwukrotnie ciekawego do uruchomienia.
W tańcu jest zawsze interesująca subkultury. Gopnik nie zajmuje się tańcem. Zboczeńcy nie są zaangażowani w tańcu. Zasadniczo, huśtawka tańca studentów i „średniego szczebla”. Sporo osób IT. W ogóle, to zawsze mili ludzie, z którymi się komunikują się łatwo i przyjemny do czynienia. Bez m * Dacian.
3. Kolacje
Oprócz regularnych ćwiczeń można przejść do stron, które zwykle występują w weekendy. Przychodzisz i tańczy dla zabawy. Jeśli chodzi o stres, to nawet lepiej niż ćwiczenia. Kolacje często odbywają się przy muzyce na żywo. Więc interakcji nie tylko z partnerem, ale również z muzykami.
4. społeczność
Aby przyłączyć się do tańca, automatycznie stajesz się członkiem svingdenserov World Community (lub salserov - wbrew temu, co masz zamiar się uczyć). Można przyjechać w każdej poważnej Europejskiej lub północno-amerikansy miasta i tam na imprezę. Prześcignąć wszystkich lokalnych partnerów. Znowu mówić.
Co zatrzymuje się masz?
Najprawdopodobniej większość czytelników, że coś takiego jak „mój naturalny wdzięk tancerz ze mnie?” Napisałem to nie jest temat tańca towarzyskiego. Aby korzystać z Lindy hop czy boogie-woogie, łaska nie jest potrzebne. Sprawdzone;)
Jednak być może myślisz, że koniecznie trzeba iść razem z partnerem. To nie jest konieczne. W tych tańców ma pojęcie „stałego partnera”. Tak to jest bezpieczne, aby iść sam.
Jak to się dzieje?
Znaleźć zespół, który jest w dogodnym dla Ciebie czasie w miejscu wygodnym dla Ciebie. Czy iść do szkoły, zazwyczaj dwa razy w tygodniu. Jedna sesja w Moskwie kosztuje od 300 do 400 rubli. Miesiąc później, jesteś gotowy, aby zacząć chodzić na imprezy.
KonkludującJeśli jesteś znudzony na metę, a ja chcę do uprawiania sportu, jeśli chcesz nauczyć się czegoś nowego i dopingować się w górę, jeśli jesteś zainteresowany poznawać nowych ludzi... dlaczego nie spróbować taniec?
Czego potrzebuję, aby zacząć?
Wybierz grupę i gotowe!
grupa huśtawka taniec można znaleźć tutaj:
http://www.swinginmoscow.ru
http://www.msds.ru
http://www.swingdance.ru
http://jjstars.ru
Jeśli uczuć Ci bliżej latynoamerykańskie tańce:
https://www.facebook.com/ilovesalsaaa
http://salsa-lovers.ru
http://www.socialdance.ru/shedule.html
Do zobaczenia na parkiecie :)