Gdzie i jak znaleźć idealne dla muzyki

Co badania mówią

Muzyka pomaga lepiej radzić sobie z monotonnej pracy

Efektywność wykorzystania muzyki zależy od tego, ile kreatywności wymaga konkretnego zadania.

Jeśli zadanie jest dość oczywista i nie jest to dla ciebie nowa, muzyka pomaga je spełnić. Zostało to potwierdzone eksperymenty Więcej w 1972 roku. W ten sposób operatorzy linii montażowych były szczęśliwsze i bardziej skuteczne podczas słuchania muzyki.

Ale bardziej nowoczesny badanie Lesyuk Teresa (Teresa Lesiuk) w wątpliwość fakt, że obserwowany efekt - zasługę muzyki. Przeciwnie, prowadzi do poprawy produktywności skoku w nastroju po słuchanie ulubionych utworów. I ma najlepszą muzykę wpływ wyższej.

Muzyka pomaga się skoncentrować, gdy nie są hałaśliwe

otwarta na celu poprawę interakcji między pracownikami. Ale hałas jest zbyt wiele może rozpraszać niektórych ludzi, zachęcając do zanurzyć się w pracy. W tym przypadku, słuchawki można zaoszczędzić od rozmowny facet przy sąsiednim stoliku. Badanie wykazało, że Theresa Lesyuk tych, którzy słuchają muzyki w biurze, aby poradzić sobie z zadaniami szybciej, bardziej twórcze, aby je rozwiązać. I to jest w dobrym nastroju ponownie.

Jednak niektóre hałas twórczość jest potrzebna do

W Journal of Consumer Research został przedstawiony badanieKtóry pokazał, że umiarkowany poziom hałasu poprawia kreatywność. (Nie chodzi o szczekanie i piszczenie basy syntezatora: jeśli chcesz, aby zanurzyć się w pracy, będą one przynieść więcej szkody niż pożytku.) badanie 2015 udowadnia, że ​​jak hałas z surfowania odgłosów natury są najlepsze do koncentratu pomocy.

Kompozycje z wyrazów nie pasuje do rodzaju zadań werbalnych

W przypadku aplikacji, które nie wymagają głębokiego zanurzenia lub pracy fizycznej za słowa piosenki mogą być bardzo skuteczne. Jednakże, intensywne prace wymagające dużej koncentracji, takie kompozycje będą kolidować.

Zastosowana Acoustics było pokazaneŻe najgorszym rozproszenia są słowa, które można wyraźnie rozróżnić. To z tego powodu, że w biurach tak trudno ostrości: przesunięciami Focus do realizacji tego, co mówią inni. 48% respondentów zauważyć, że Chatter rozprasza je większość.

Spróbuj na przykład napisać podczas słuchania piosenek jak próbuje prowadzić rozmowy, gdy mówi ktoś inny.

Tylko pomaga pracować rodzaj muzyki, który jest dobrze znany Ciebie

Nowa muzyka rozprasza, jak słuchać, czekając, co będzie dalej. Preparaty zwyczajowe więc nie trzeba zwracać uwagę.

Jednocześnie nowe badanie muzyka może mieć pozytywny efekt. Nowe kompozycje są lepiej dostosowane do zadań, które są bardzo znane: po prostu trzeba zakończyć pracę.

Jaką muzykę wybrać

Pierwszy z nich, że lubisz. Jeśli jest trudna do zdefiniowania, możesz pomóc tej listy.

muzyka klasyczna

Po pierwsze, jest to bez słów. Plus, gdy mówimy o popularnych kompozycji klasycznych, to najlepsze prace wybrane przez wiele pokoleń. w 2009 roku badanie Amerykański Roentgen Ray Society wykazało, że był barokowe melodie mają pozytywny wpływ na nastrój i produktywności.

Ale nie wszystko muzyka klasyczna działa w ten sam sposób. dramatyczne zakręty Toccata i fuga d-moll nie tak przydatne do pracy jako łagodny lilt für Elise.

Gdzie słuchać:

• na Reddit mają świetne dla początkujących klasyki dyskusja gałąź;
• 8tracks dotyczące odtwarzania można wyszukać znaczniki, na przykład klasyczny produktywność +;
• do „Yandex. Muzyka „jest pomysły dla fanów klasyki;
• "VKontakte": "Archiwum muzyka kompozytorów„Lub”muzyka klasyczna»;
• na YouTube, na przykład:

Muzyka elektroniczna

Ciche obszary muzyki elektronicznej z duchem czasu i w najlepszym znaczeniu monotonne.

W przeciwieństwie do różnic muzyki symfonicznej, wiele kompozycje elektroniczne zbudowane są tylko na kilka motywów. Takie ograniczenia muzyka pomaga skoncentrować się na pracy, a nie powtarzające się zbyt rozpraszające.

Gdzie słuchać:

• na Reddit: oddziałów Muzyka relaksacyjna lub przyszłe Beats;
• w agregator utworów SoundCloud;
• w iTunes, gdzie wiele otoczenia;
• "VKontakte": Percepcja muzyki lub "muzyka | Do pracy i wypoczynku ♪»;
• na SoundCloud, gdzie ten materiał jest nieskończenie wiele, na przykład:

Muzyka z gier wideo

Twórcy gry są w pełni świadomi, gdy odtwarzacz muzyki wykorzystuje doświadczenie do maksimum i nie zbyt rozpraszać go.

Jednym z popularnych wyborów muzyki, która pomaga koncentratNa Reddit - Soundtrack SimCity. Jest bardzo miły i jednocześnie wyciszony, dlatego dobrze nadaje się do sytuacji, w których trzeba się skupić.

Gdzie słuchać:

• na Reddit;
• na 8tracks;
• na YouTube, na przykład z Skyrim;
• radia, na przykład, VGM Radio lub RPGamers Radio.

więcej pomysłów

Jeśli muzyka jest na tyle miękki, aby nie rozpraszać swoją uwagę, a w tym samym czasie poprawia nastrój, może to również być odpowiednie dla skupionej pracy.

Większość redaktorów Layfhakera woli pracować towarzyszy łatwej muzyki elektronicznej:

• Alex Sexton poleca Bonobo;
• Maria Verkhovtseva - wspaniały etykieta Petersburg Microfunk Muzyka;
• Rahim Davletkaliev - Najbardziej slivochki Minimal Techno;
• I - francuscy muzycy etykiet otoczenia Ultimae Records.

Wybrane odtwarzania oferowane Sergey Suyagin. C muzyki post-apokaliptycznej nastrój doskonale tworzy tło i nie nakłada emocji:

Ale cięższy kierunek może być skuteczna:

• Alexander Marfitsinu ostrości pomaga Hip-Hop;
• Czerenkowa Dmitry - Hardcore;
• Oia Zorin i Nikolai Masłowa jednogłośnie zauważyć pozytywny wpływ Meshuggah w procesie twórczym.

Najważniejsze - muzyka lubisz i energetyzujące.

Gdy wybór muzyki ma czasu

Nawet jeśli nie chcemy mieć do czynienia z wyborem muzyki, słuchawki nadal może pomóc w pracy, chroniąc ją przed hałasem zewnętrznym. Można także słuchać szumu białego lub dźwięków natury:

• SimplyNoise: Miękki biały szum bardzo pomocne, gdy istnieje zbyt wiele dźwięków.
• Rainy Mood nadaje się dla tych, którzy kochają dźwięk deszczu.
• Furry Friend zastąpienie tego kota, jeśli nie jest to na kolanach.
• Noisli - dobrze znany czytelnikom Layfhakera generator dźwięków tła.
• Coffitivity Dom nadaje się do produkcji kawy atmosferę.

Środowisko wpływa na zachowanie. Świadomego wyboru dźwięków, które wypełnić swój dzień, pomóc w tworzeniu harmonii w miejscu pracy. Eksperymentowania i udostępniać swoje wyniki w komentarzach!