Olej indyjski przepis kurczak
żywność / / December 19, 2019
Nie tylko zboże, ale także olej ptak nie zepsuje. Dowodem tego Layfhaker prowadzi uproszczoną wersją starożytnej indyjskiej receptury oleju z kurczaka, które pomogą zmienić ich nastawienie do tego produktu nudzić.
składniki
Do marynaty:
- 3 uda kurczaka (bez kości i skóry);
- Pół kubek jogurt;
- 1 łyżeczka kurkumę;
- 1 łyżeczka proszku chilli;
- 2 łyżki pasty z imbiru i czosnku.
Na sos:
- 3 łyżki masła;
- 1 łyżka oleju roślinnego;
- 1 mały cebuli;
- 2 goździkowy;
- ¼ łyżeczki mielonego cynamonu;
- I pół łyżeczki nasion gorczycy;
- Łyżeczka kminek;
- 2 kardamon suszonych owoców;
- 2 łyżki pasty pomidorowej;
- 1 szklanka wody lub bulionu.
Średniej wielkości mięso pokroić na kawałki w przybliżeniu równej wielkości. Wymieszać ptaka z jogurtu, przypraw i imbir Wklej i czosnku. To ostatnie może odbywać się osobiście przez połączenie dwóch składników dokładnie kruszony w równych proporcjach.
Pozostawić do marynować ptaka przez 15 minut.
Tymczasem, drobno posiekać cebulę. W moździerzu rozgnieść goździki, kminek i kardamon. Jeśli nie ma zaprawy, przyprawy, owinąć ściereczką i pokonać je dobrze z wałkiem do ciasta.
Rozgrzać masło roślinne z nasion gorczycy i vsypte. Jak tylko zaczną trzeszczeć, dodać pozostałe przyprawy do sosu, ogrzać je około pół minuty, aby otworzyć zapach, a zmieszane z posiekaną cebulą.
Gdy cebuli jest półprzezroczysty, dodać pomidorowy rozpuścić wszystkie wody i mieszaninę pozostawia do osiągnięcia temperatury wrzenia. Sos gotować 3-5 minuty, a następnie połączyć je z kurczaka, dodając marynaty cały jogurt.
Po ponownym wrzenia kurczaka gotowanie więcej oleju przez 10-15 minut (w zależności od wielkości kawałków), odkryto, że nadmiar wilgoci odparuje i sos zostają nasycone.
Może być podawany z ryżem, makaronem lub zwykłą bułeczki pszenicy.