Jak gotować smaczne burgera z fasoli pasztecików

składniki

• 1 słoik RED puszkach fasoli;
• 1 mały cebuli;
• ½ filiżanki okruchy chleba;
• 1 łyżeczka suszonego oregano;
• sól 1 zaciskowy;
• 1-2 łyżki wody (jeśli konieczne);
• 2 bułki hamburger;
• twardy ser, warzywa i sałaty - do smaku;
• ketchup, musztarda słodki - do smaku.

Korzystanie Wyciskacz ziemniaczana, mieszalnik lub konwencjonalnymi widelec puszki ziaren przekształcić w puree. W tym przepisie, można łatwo zastąpić czerwona fasola biała gotowane ciecierzyca lub soczewicy.

Podłączenie jej ziaren z innymi częściami składowymi Burger: posiekane cebula, okruchy chleba (dla wiązki), wysuszono oregano i obfite szczyptę soli.

Ugniatać masę rękami, aż poczujesz, że wszystkie składniki są dobrze wymieszane ze sobą.

Próby formowane z otrzymanej masy małej kotlet. Jeśli trzyma zły kształt i jest łatwy do złamania, nie jest wystarczająco wilgoci. Meanly 1-2 łyżki wody, dobrze wyrobić ponownie i powtórzyć formowania.

Wlać do miski i umieść olej roślinny na średnim ogniu. Smażyć placki z obu stron na złoty kolor (około dwóch minut).

Te paszteciki można łatwo tolerować transportu, tak aby mogli oni bezpiecznie spakować piknik i gotować na ognisko prawo w folii.

Rozprowadzić połowę sosu na bułki burger, umieszczone zielenie, posiekać (można przykryć warstwą tarty ser przed ponownym rozgrzewanie), swoje ulubione warzywa i zacząć posiłek.