7 recepty idealny owsianka dyni

Proso, ryż, kukurydza, owies lub kasza manna z dyni będzie jeszcze smaczniejsze, ładniejsze i bardziej aromatyczne.

1. Proso owsianka z dyni na talerzu

składniki

• 200 g prosa;
• 500 g pulpy dyni;
• 400 ml wody;
• 400 ml mleka;
• sól - do smaku;
• cukier - do smaku;
• 2 łyżki masła.

przygotowanie

Pszenicę umieścić w rondlu i zalać wodą tak, że było około 2 razy większa niż zboża. Doprowadzenie wody do wrzenia, krotnie grys na sicie i przemyć kilka razy pod bieżącą wodą.

Pokroić dynię na małe kawałki. proso przenoszenia w garnku, wlać 400 ml wody i doprowadzenie do wrzenia na małym ogniu. Następnie dodać dynię.

Mieszając, aby woda ponownie zagotować. Zmniejszyć ogień, przykryć patelnię pokrywką i gotować owsiankę 10 minut. Wlać mleko, sól, cukier i dodaj masło i wymieszać.

Zmniejszyć ogień do minimum. Dusić, pokryte przez 25-30 minut, często mieszając owsianki tak, że nie ulega spaleniu. Usuń pudding z ognia i pozostawić ją pod pokrywką przez kolejne 5-10 minut.

Najbardziej użyteczne i najbardziej szkodliwe zboża w naszej diecie →

2. Proso owsianka z dyni w piekarniku

składniki

• 100 g prosa;
• 250 g pulpy dyni;
• 600 ml mleka;
• sól - do smaku;
• cukier - do smaku;
• 30 g masła.

przygotowanie

Dokładnie spłukać proso. Wlać wrzątkiem zadzie przez 3 minuty i spuścić wodę. Pokroić dynię w drobną kostkę lub zetrzeć na tarce dużych. Umieścić go w szklance lub ceramiczne naczynie do pieczenia.

Spread na szczycie prosa. Wypełnić go z mlekiem lub mieszaniny mleka i wody, soli, cukru i doda kawałki masła. Do krawędzi formy powinna wynosić co najmniej 2 cm. Zamknąć formularz z pokrywką lub folią.

Kleik piec w temperaturze 180 ° C przez około godzinę. Zdjąć patelnię chleba z pieca, pozostawić bałagan pod maską przez kolejne 5-10 minut i wymieszać.

Jak gotować jajka w piekarniku: 10 receptur do dywersyfikacji śniadanie →

3. Ryżowa z dyni na talerzu

składniki

• 250 g pulpy dyni;
• 500 ml mleka;
• sól - do smaku;
• cukier - do smaku;
• 100 g białego ryżu;
• 1 łyżka masła.

przygotowanie

Pokroić dynię w drobną kostkę. Wlać mleko do rondla, dodać sól i cukier i umieścić na średnim ogniu.

Spłukać ryż. Jak tylko zaczyna mleka zagotować, umieścić w rondlu squash i ryżu. Wymieszać, doprowadzić do wrzenia i zmniejszyć wydzielanie ciepła.

Przykryć garnek pokrywką i gotować przez 20-25 minut. Wymieszać i, w razie potrzeby, należy pamiętać, owsianka łyżkę zmiażdżyć dynię.

Usuń pudding z ognia i pozostawić pokrywę na 5 minut. Kiedy służąc, dodać kawałek masła.

10 najlepszych receptur risotto i tajemnice doskonałych potraw →

4. Ryżowa z dyni w multivarka

składniki

• 200 g pulpy dyni;
• 100 g białego ryżu;
• 1 ½ łyżki masła;
• sól - do smaku;
• cukier - do smaku;
• 650 ml mleka.

przygotowanie

Pokroić dynię w drobną kostkę. Dokładnie przemyć ryżu. Grease miska Multivarki pół łyżkę masła.

Wlać z powrotem ryż, dynia, sól dodawać, cukier, mleko i resztę masła. Mieszać i blisko multivarku. Ustawiony na „owsianka mleko”, i gotować 30 minut.

10 ze swoich ulubionych potraw, które są łatwe do przyrządzenia w multivarka →

5. Polenta z dyni na talerzu

składniki

• 200 g kaszy kukurydzy;
• 400 ml wody;
• 100 g krzewu;
• 300 ml mleka;
• sól - do smaku;
• cukier - do smaku;
• 1 łyżka masła.

przygotowanie

Przepłukać jęczmień, aby przesunąć do rondla i zalać wodą. Umieścić miskę na umiarkowanym ogniu i, mieszając, doprowadzić do jego zawartość do wrzenia.

Pokroić dynię w drobną kostkę. Umieścić je we wrzącej kaszę i gotować przez kilka minut, ciągle mieszając. Dodaj mleko, sól i cukier i dobrze wymieszać.

Kucharz owsianka, pokryte, często mieszając, przez 30-40 minut na małym ogniu. Następnie dodać olej i dobrze wymieszać.

Co ugotować na śniadanie, owsianka i jajecznica jeśli zmęczony →

6. Owsianka z dyni na talerzu

składniki

• 150 g pulpy dyni;
• 250 ml mleka;
• 4 łyżki płatki;
• sól - do smaku;
• cukier - do smaku;
• 1 łyżka masła.

przygotowanie

Pokroić dynię na małe kawałki i umieścić w garnku. Napełnić go wodą i gotować przez 7-10 minut, aż będą miękkie. Odsączyć i blender pyuriruyte dyni lub tolkushkoy.

W innej patelni podgrzać, ale nie gotować mleko. Umieścić puree z dyni i wymieszać. Mieszać owies, sól, cukier i mieszanie, doprowadzić do wrzenia owsianki. Gotować przez kolejną minutę na średnim ogniu.

Zdjąć garnek kaszy z ognia, przykryć i pozostawić na 10 minut. Następnie dodać olej i wymieszać.

Jak gotować owsiankę: szczegółowa instrukcja →

7. Kasza manna z dyni na talerzu

składniki

• 100 g pulpy dyni;
• 400 ml mleka;
• 3 łyżki kaszy manny;
• sól - do smaku;
• cukier - do smaku;
• 1 łyżka masła.

przygotowanie

Pokroić dynię na małe kawałki, umieścić w garnku i całkowicie zalać wodą. Gotować przez 7-10 minut, aż warzywa będą miękkie. Odsączyć i blender pyuriruyte dyni lub tolkushkoy.

Wlać do miski puree i mleka, mieszanie, doprowadzić do wrzenia na małym ogniu.

Nie przestając ingerować, stopniowo posypać w kaszy manny. Dodać sól i cukier.

Gotować owsiankę, stale mieszając, około 7 minut. Gotową danie umieścić masło i wymieszać.

Jak gotować owsiankę bez grudek →

zobacz także

• 10 oryginalne potrawy z dyni z Jamie Oliver →
• Jak ugotować pyszny sok z dyni na zimę →
• 6 piękne przepisów z dyni dżemem →