Lift - najlepszym sposobem, aby zaszczepić dobre nawyki i pozbyć się złych

zaproszenie w ITS trzydziestego Steve Jobs cytowany hinduskie powiedzenie: „W ciągu pierwszych 30 lat, to tworzą nawyki, aw ciągu ostatnich 30 lat stworzyli zwyczaj ty” Nowa aplikacja Lift.app, stworzony przy wsparciu założycieli Twitter, Blogger Odeo, obiecuje pomóc każdemu osiągnąć każdy cel.

Podnieść autorów w wywiadzie i nie raz wspomnieć blog book The Power of Habit. Jest to jeden z najlepszych bestsellerów w 2012 roku. Książka poświęcona jest tematem mało studiował - nawyki. W jaki sposób są tworzone? Jak mogę je zmienić? Jak zmienić przewody zwyczaj wszystkich zmian na życie? Autor Charles Dyuigg (Charles Duhigg), nie pisać kolejną książkę z serii „jak stać się bogatym”, a przygotowany ugruntowaną badań.

Lift.app z kolei pomaga pozbyć się złych nawyków i dobre zaszczepić stosując różne technika: moralne wsparcie społeczności, statystyki, sztuczki psychologiczne ( „ty sportowych trzy dni row. Nie przerwać łańcucha, biegać, a czwartego dnia „).

Sama aplikacja jest bardzo prosta. Po instalacji i prostej rejestracji, użytkownik zostanie poproszony, aby zrobić listę nawyków, które chcielibyśmy naprawić. Aby to zrobić, wystarczy nacisnąć przycisk „+” w prawym górnym rogu. Zobaczysz listę najbardziej popularnych sposobów, w którym uczestnicy „pompowane” swoje umiejętności.

Społeczność wystarczająco duże. Więc nie zdziw się, jeśli tysiąc osób mocno postanowił biegać, robić pompki, pijąc więcej wody, aby nie zatrzymać się późno, aby przeczytać więcej książek. Jeśli jest to twój nawyk nie znajduje się na liście (lub nie znajduje się na liście najbardziej popularnych celów), wpisz ją w polu wyszukiwania. Wtedy też można znaleźć podobnie myślących ludzi (nie wiele), albo zacznie sam.

Dla niektórych zatrudnienie stało się zwyczajem, że po raz pierwszy konieczne jest regularnie angażują, najlepiej codziennie. Oferty Lift.app zaznaczyć / Chekina po dokonaniu jeden krok bliżej do swojej bramki. Przezwyciężył lenistwo, wykonane na wieczorny spacer? Zacheknites, aw artykule powiedzieć nam o szczegóły (na przykład, ile kilometrów minęło). Przeczytałam kilka rozdziałów z książki? Zameldowanie. Nie pali dziennie? Check-in! Po tygodniach i miesiącach treningu, można nauczyć się prostych statystyk.

Lift - usługi społeczne. Razem z wami, ten sam cel można przechowywać tysiące ludzi. I bardzo często okrzyki społeczności - jak normalne (tutaj nazywa się to prop) pod Chekina dobrze umotywowane. Oczywiście, najbardziej przyjemny do otrzymania takiego wsparcia ze strony przyjaciół czy nawet znajomych Twitter, ale po prostu obcy jest w stanie podnieść nastrój.

Wyciąg prosta jak Twitter. Położył się, łatwy w użyciu. A sądząc po entuzjastycznym przeglądach prasy, a użytkownicy pracują. A jeśli tak, to i spróbować zaszczepić w sobie nowy nawyk użyteczną. Zaletą programu jest nadal wolne i ryzykujesz nic.

pobieranieKod QR

Coach.me - Cele i nawyki

Twórca programu: wyciąg Worldwide

Cena: Free