9 iOS aplikacje dla jogi na każdą okazję
Makradar Technologii / / December 19, 2019
W niedzielę, 21 czerwca po raz pierwszy w świecie obchodzono Międzynarodowy Dzień Jogi - Teraz roczne wakacje. Przygotowaliśmy wybór najlepszych aplikacji dla iOS-jogi. Dołącz teraz!
Różnorodność imprez na cześć nowego festiwalu odbędzie się w wielu krajach na całym świecie. Najbardziej masowy odbyło się w Indiach. Ponad 35 tysięcy osób, na czele z premierem Narendra Modi robi joga na ulicach New Delhi. A nawet na lodowiec Sjaczen w śniegu, indyjski wojskowy praktykowane asany. W Paryżu, miłośnicy jogi rozłożyć maty w pobliżu wieży Eiffla. W Pekinie, zajęcia odbywały się w dużych stadionach. W Bangkoku na kilka godzin, wszystkie parki miasta dał festiwal jogi.
Przychodzi zrozumienie, że joga - to nie jest coś, co pod ziemią, ezoteryczne lub mistyczne, kosmiczne, ale żywy i dobre doktryna, jak uczynić życie jakościowo lepiej, czują się mniej indywidualny i jeden z bardziej wszystko stworzenie. Joga z ludzi absolutnie nie trzeba niczego, ale ludzie mogą nauczyć się wiele i wiele zrozumieć poprzez praktykę, uczynić siebie i świat wokół przynajmniej trochę jaśniejsze i szczęśliwsze.
Anna Volik,
Dziś w naszym wyborze dziewięciu różnych wniosków o Joga dla wszystkich okazjach.
Joga codziennie
W sumie ponad 300 różnych postaw są podzielone na 40 grup. Lekcje odbywają się w trybie pełnoekranowym ze wskazówkami głosowymi. Można zauważyć, że trzy poziomy szkoleń: dla dopiero początek jego relacji z jogi, dla tych, którzy przychodzą do rozmowy, i dla zaawansowanych, dla których nie jogi i życie nie jest życiem. The Daily Yoga piękna muzyka w tle.
Niestety, aplikacja nie obsługuje języka rosyjskiego i dręczyć Cię ciągłe reklama w najbrzydszy postaci: Kwadratowy okna w środku ekranu (może być wyłączony przy zakupie abonamentu). Bezpłatne kilka lekcji na resztę trzeba płacić.
Cena: Free
Yoga.com Studio
Ponad 300 inny klucz opisany w jakości HD. Wszystkie asany można znaleźć w pracy mięśni, co jest ważne dla tych, którzy chcą wiedzieć dokładnie, co dzieje się z ciałem podczas treningu. Aplikacja obsługuje języka rosyjskiego. Jest to możliwe do kompilacji programów w zależności od osobistych preferencji.
Joga kieszeń
W przeciwieństwie do dwóch poprzednich zastosowań są nauczyciel i asystent zostanie opracowany zamiast o charakterze dziennym. Jednak to nie znaczy, że nie dadzą wskazówki głosowe. Wręcz przeciwnie, malowane dziewczyna poprosi właściwy rytm oddechów, intensywność ćwiczeń. Jest wsparcie dla Apple Watch, co oznacza, że podczas lekcji może sprawdzić tętno i zobaczyć liczbę spalonych kalorii. Aplikacja zawiera ponad 200 pozy, można zachować dziennik treningowy, aby śledzić swoje postępy, ćwiczenia wyświetlania na Apple TV.
Cena: 229 rubli
GAIN Yoga
Ćwiczenia w siłowni tego komponentu aplikacji wzmocniona. Niektóre ćwiczenia są dostępne tylko dla osób z dobrym odcinku. Aplikacja wybiera złożone zgodnie z Twojej sprawności fizycznej. Darmowa wersja jest dostępna dla ponad 100 pozach.
Cena: Free
szybkie Yoga
Aplikacja dla zapracowanych ludzi, którzy nie mają żadnego czasu na jogę, ale chcą. Z popularnej serii „stać się chłodno przez 5 minut.” Na ogół przydatny system do treningu po pracy relaks. Wykonana jest prosto i gustownie, nic więcej.
Autentyczne Joga z Deepak Chopra i Tara Stiles
W rozwoju tej aplikacji zaangażowany słynny amerykański specjalista endokrynolog w Ayurveda pisarz Deepak Chopra. Wszystkie pozy są wybrane osobiście Deepak Chopra i zilustrowane przez znanego trenera Tara Stiles. Aplikacja jest przeznaczona dla wszystkich zainteresowanych - od podstawowego do zaawansowanego.
3D Yoga Anatomy
Aplikacja pokazuje, jak pracować mięśnie podczas wysiłku. 40 różne postawy, które skręcają się o 360 stopni. Specjalny rozdział poświęcony jest odkrywanie głębokich mięśni, które są do zwykłych asan nie docierają.
Cena: 749 rubli
Pozdrawiać biurko
Ta aplikacja jest najbardziej odpowiedni pracownicy biurowi, którzy spędzają w pozycji siedzącej przez osiem godzin lub więcej. Istnieją tylko 27 pozycji, ale są one zbierane w sposób szczególny, tak aby zajęcia odbywały się prosto na krześle. Oprócz klucza do „biura” jogi, aneks istnieją dwa program relaksacyjny, że nie boli.
samolot Yoga
Kilka prostych ćwiczeń dla tych, którzy często latać na samolotach. Zwłaszcza w klasie ekonomicznej, gdzie ma siedzieć w krzywe pozach na kilka godzin. Jednak, aby być w stanie zrobić kilka ćwiczeń, musisz być joginem 80 poziom. Załącznik 24 pozy, są one zaprojektowane w celu przywrócenia przepływu krwi w różnych częściach ciała.
„Za kulisami” Musiałem opuścić jeden dzisiaj z najpopularniejszych aplikacji do jogi - Yoga Studio. Niestety, to nie jest sprzedawany w rosyjskiej App Store, a szkoda, bo na cześć Międzynarodowego Dnia Jogi to zrobić bezpłatnie.