Dlaczego Detox cyfrowy - szalony pomysł
Życie Technologii / / December 19, 2019
Natalia Babayeva
Blogger, konsultant do spraw Zmian-marketingu, autor projektu dla rozwoju celów u dzieci „Dostigatory”. Profil na Facebooku.
Oto uznanie, że dźwięk nie jest cool.
Kocham sieci społecznych.
Nienawidzę tego mówić, ale powiem ci więcej. Widzę facebook wzbogaca moje życie codziennie.
Mądrzy ludzie mówią mi facebook mądrą rzeczą. Nie wiem, co facebook feysbukonenavistniki wygląd, ale w moim stosu dobroci. Ludzie dzielą przyjemności, takie jak narodziny dziecka. Powiedz, jak mój dziadek poszedł na wojnę akordeonu. Wyrzucony podnieść swoją córkę w działaniu innych sióstr. Poszukuje właścicieli dla bezdomnych psów. Znajomości. Żart. Co w tym złego?
Mówiąc: „Kocham sieci społecznych” dzisiaj nie jest cool. Ale jesteś super, jeśli powiesz:
- „Mam teraz digital detox».
- „Nie poschu w Facebooku, aby” nie karmić małpy ".
- „Po usunięciu konta w sieciach społecznościowych.”
Albo weźmy tę tendencję ze znakiem w kawiarni. „Nie mamy Wi-Fi. Rozmawiać ze sobą. "
Gdy cafe ma Wi-Fi, to nie jest detox cyfrowy. Ten menedżer pragnienie, które można zamówić więcej i znika szybciej.
Teraz jest to co piszesz. Następnie - dlaczego czytać taśmę. W końcu - co jeszcze zrobić.
dlaczego po
Zawsze zdziwiony dlaczego utrzymanie pozytywnych zmian dziennik dnia - to samorozwój i post radosne wydarzenia dnia w portalach społecznościowych - to ekshibicjonizm i uzależnienie.
Przyjaciele, na czczo dobro w sieciach społecznych. Post częściej! To ćwiczenie na zdolność do znalezienia piękno w życiu, nawet w najbardziej fatalny dzień. Ale ćwiczenia nie jest zbyt proste.
Po pierwsze, konieczne jest, aby spędzić dzień, tak że nie było przynajmniej coś neunyloe. Na przykład, aby spotkać się z przyjaciółmi, pójść na spacer, poczytać książkę. Run! Będzie to doskonała postu.
Jakoś, uważa się, że społecznościowy konkurować z aktywnego życia offline. Jak widać, wręcz przeciwnie. Aby dodawać coś pożytecznego, trzeba najpierw zrobić coś dobrze.
Po drugie, ciekawe i piękne powinny być w stanie zauważyć. Powiedzieć do siebie: „Ale fajne jest ze mną dzieje!”
Po trzecie, musi być w stanie przejść. Konieczne jest, aby rozważyć sformułowanie. Konieczne jest, aby zrobić zdjęcie tak, że ludzie rozumieją, czym jest szczęście. Lub co miłość lub tkliwość lub smutek.
Na uniwersytecie, uczono nas, że pomysł z głośnika w głowie - to jedno. Słowa, które miał odebrać - to inna myśl, zniekształcony. Myśl w głowie słuchacza - trzeci.
Im więcej piszesz, tym lepiej, aby dowiedzieć się, jak przekazać emocje i myśli za pomocą słów i obrazów.
Aby móc wyszukać słowa i obrazki komunikowania idei niemal bez strat - niesamowite umiejętności. To pomaga w pracy iw rodzinie. Jest to umiejętność jak każda inna, jest pompowana praktyce.
Dlaczego czytać taśmę
Czytanie taśmy - to także ćwiczenie. Ćwiczenia na zdolność być szczęśliwy dla innych. Trenuj hojną pochwałę.
Jeśli czytasz ciekawy post, który sprawia, że nie layknut?
- Lenistwo (i dlaczego?).
- Do autora nie jestem zarozumiały. W post, a więc znacznie lubi.
- Strach przed dewaluacją. Ja często umieścić Huskies, nie będą już cieszyć.
- Więc ludzie nie widzieli, ile przeczytałam sieć społeczną.
Wszystko to jest nonsens. Kiedy czytasz cicho o nie znam żadnych przyjaciół, bez Facebooka. Nie zdziw się więc, dlaczego w swojej chernukha strumienia i kotów.
Facebook wyśmiewa na taśmie muzyki pop, kiedy nie wiesz, co naprawdę lubisz. On potrzebuje danych - twoje husky i inne reakcje być przydatna. Machine Learning, oczywiście, fajne, ale żadne dane nie są ALE.
Nawiasem mówiąc, przyjaciel nie jest bardzo miło, gdy na posiedzeniu jest to, że zawsze je czytać, ale nigdy nie zameldowaliśmy. Czując jak ten chłopiec.
Chłopaki, uderzył często husky. Są wolni. ;)
Jeśli laykaete, a taśma jest nadal śmieci, śmieci tak jak zapłacił zbyt wiele uwagi wcześniej. Tak, Twój zespół - jest to lustro.
Na lustrze Nechay winy, jeśli twarz jest krzywy.
Rosyjskie przysłowie, a motto do „Auditor”
Niech nie winię osie
Sieć społeczna - to tylko narzędzie. Jak siekiery. Można ściąć drzewo, a oni ogrzać dom. Albo możesz iść i zabić staruszkę. To nie on. To ty.
Użyliśmy do powieszenia na Zuckerberg i Durov nasze rodzime ludzkich słabości. Sieci społecznościowe nie są winni za kunktatorstwo. Jeśli prokrastiniruete, trzeba zmienić coś w swoim życiu.
Sieci społecznościowe nie są winni tego, że pracownicy siedzą w nich w godzinach pracy. Nie należy blokować dostęp do sieci społecznościowych. Lepsza praca z kierownictwa lub pracowników.
Sieci społecznościowe nie są winni, że twój przyjaciel siedzi „VKontakte” posiłki z tobą. Wystarczy twój przyjaciel „VKontakte” jest bardziej interesujący niż ty.
Ja też ciągnie przeglądania Facebooka. Czasami zbyt wiele. Potem przyznał sobie, że:
Kocham sieci społecznych.
Kiedy ktoś, kogo kochasz, do tego ciągnąć. To jest normalne! Ale jeśli można wyciągnąć, to nie znaczy, że będzie zacisnąć. Opóźni czy nie zależy tylko ode mnie. Pamiętacie scenę z filmu „miłośników własnej woli?”
„Pracujemy na tym, co jest i co chcesz, tylko nie nad zmysłami. Są bezdomni. Zaczęli się przypadkowi. Obrażony - obraził. Znieważony - psihuesh. Śmiejemy - śmiech. Gdzie jesteś ty sam? Gdzie są ci się? "
wniosek
Ty i ja nie potrzebuję detox cyfrowego, ponieważ nie ma postać toksyny. Toksyny w naszych głowach.
Więc mam lepszy pomysł. Dlaczego zamiast detox cyfrowej nie trzymać detox głowie? Na przykład, medytować.