12 błędów po przerwie, która będzie Zamień swoje życie w koszmar
Związek / / December 19, 2019
Ten artykuł może nie tylko czytać, ale również słuchać. Jeśli wolisz - włączyć podcastu.
Jak zrujnować życie po przerwie
1. Nadal być razem
Jest to oczywisty błąd, ale twój mózg może maskować go do uzasadnienia takich stron z przyjaciółmi. A znasz razem ze wspólnymi przyjaciółmi lub zjeść obiad razem, pójść do kina, spotykają się w barze górę spotkaniach domowych.
Od tego, emocjonalne przywiązanie do dawnego partnera jest tylko wzmocnić.
Ponadto, zmusić się do przejść przez piekło jednocześnie próbując przyjąć, że związek już nie istnieje, a upijanie się ze szczęścia, kiedy jego lub jej przytulić na pożegnanie.
2. Pomyśl o tym, co to prawdziwe bratnie dusze
Kontynuując uwierzyć, że jesteś jedyną osobą, która może zrozumieć byłego partnera, jesteś tankowania tylko złudzenie. I całą noc rozmowy serca do serca bardziej wciąga w bagno z przeszłości. Nie zapominaj, że pomimo bliskości was dwóch lub jednego z was zdecydował się zakończyć związek.
3. Napisz do niego o wszystkim. I tak często, jak to możliwe
Napisz byłego partnera, aby zobaczyć, jak robi. Napisz nam powiedzieć, że dostał pracę. Pamiętaj, aby powiedzieć, że do tej pory uważał go za przyjaciela. I upewnij się, że znowu pisać, jeśli poprzednie komunikaty pozostały bez odpowiedzi - co będzie, jeśli po prostu nie zauważył? Jest to świetny sposób, aby być w stanie ciągłego oczekiwania i iść dalej.
4. Realizować byłego partnera
Jest to, po pierwsze, dosłowna pogoń gdy oszust zorientować się w lokalizacji byłego partnera i jakby przez przypadkowe spotkanie z nim w barze. Jest to sygnał niepokojący: kutry nałóg.
To samo odnosi się do niekończących się kontroli jego sieci społecznych. Kogo dodał jako znajomego, co, co powiedzieć? Jakoś nadzieję, że ten człowiek jest nadal cierpi, ale jest prawdopodobne, aby odzyskały po przerwie, a nawet wszedł w nowy związek.
Chyba że jesteś masochistą, przestaje śledzić życie pierwszego. Przynajmniej tymczasowo, dopóki najpierw ustępuje ból.
5. Mówić źle o byłego partnera
Za każdym razem pamiętać o tych pierwszych, choć nie w kategoriach wyrazami, zdaje się materializować w teraźniejszości. A im więcej o tym mówić (dobrych i złych), tym trudniej zaprosić go do swojego życia.
Miłość i nienawiść - dwie strony tego samego medalu. Twoim celem powinno być neutralne nastawienie.
6. Powrotne rzeczy osobiście
Nie szukać pretekstów do niepotrzebnych spotkań, gdy decyzja została już przerwę. Nawet jeśli trzeba wrócić do swoich rzeczy i wybrać własną rękę, zawsze można poprosić o pomoc przyjaciół lub zamówić kuriera. Co jeśli nie można wyrzucić: stara szczoteczka do zębów jest mało prawdopodobne, aby ktoś specjalnej wartości.
7. Przełączyć się na związek z innym
Wyrównawcza relacji do niczego dobrego argumenty. Ale jeszcze gorzej, jeśli natychmiast po przerwie staramy się uspokoić złamane serce starego przyjaciela lub dziewczynę. W rezultacie, on lub ona będzie bolało, i czujesz się wstydzić.
Jeśli jesteś „nagle” Zauważyłem, jak miło i obvorozhitelen znajomego, spowolnić. Aby nie stracić.
8. Marząc o byłego partnera
Często sobie wyobrazić, jak on cierpi lub wylęgowych plan, aby dostać się z powrotem. I, oczywiście, nie sądzę, że teraz mógł odpocząć z moich przyjaciół i życia korzystających. Taka obsesja pomoże Ci więcej przeżyć długą i bolesną separacji.
9. Zawsze myślę w duchu „co jeśli”
Historia podobna do poprzedniej. Znowu się powiesił na byłego partnera i dręczyć sam bezcielesny złudzeń. Ale co, jeśli są przeznaczone być razem? A co, jeśli nie?
10. Zapisz się na wszystkich usługach dla mnie
, Trzeba radzić sobie ze starym rozpocząć nowy związek. Jeśli rzucić się na oślep do poszukiwania nowego partnera, jest prawdopodobne, aby:
- wszystko zaczęło się porównać z poprzednim i jeszcze więcej o nim ucierpieć;
- wejdzie w niewłaściwej relacji z niewłaściwej osoby i psują krew jego i siebie;
- nie rozpakuje lekcje z przeszłości i uczyńmy te same błędy.
11. Spać z kimś
Innym doskonałym sposobem, aby pamiętać, jak dobry jesteś z ukochaną osobą. Lub poczuć się jak zdrajca, gdy uczucie byłego lub były mocniejsze.
12. biesiada w smutek
Początkowo ból jest naprawdę trudne do zniesienia. Jeśli skończymy tę myśl, że głównym historia miłości swojego życia jest ponad i więcej tego nie oczekuje, by stać się tysiąc razy cięższa. Tak i spotkać kogoś nowego o podobnej instalacji w głowicy jest bardzo problematyczne.
Jak poprawić życie po przerwie
1. Unikaj rozmów i spotkań z byłym partnerem co najmniej dwa miesiące
Oznacza to, że trzeba jak najlepiej chronić się przed przypadkowymi zderzeniami.
Jeśli jest szansa, aby przejechać w drodze do pracy, zmienić trasę. Jeśli można spotkać w sklepie lub na siłowni, znaleźć nowe miejsce na zakupy i sportu.
To samo odnosi się do wiadomości i połączeń. Lepiej jest tymczasowo zablokować były partner w sieciach społecznościowych lub usunąć numer z telefonu niż kiedykolwiek go zobaczyć online lub w terminalach.
Brzmi to trochę niesprawiedliwe, bo mają coś dać. Ale to dla twojego dobra.
2. odrobić
Po pierwsze, ze względu na fizyczne stand aktywność hormonów szczęścia, które są tak potrzebne w danym stanie. Po drugie, sport zwalniającej głowy i pomaga rozładować napięcie.
3. Angażować się w odbudowę życia
Koniec jednej scenie - to nowy początek. Tak że koniec związku, masz szansę coś zmienić w swoim życiu. Możesz zacząć od szafy. Wystarczy zdemontować i pozbyć się wszystkich flotsam i jetsam. Lub podłączyć wyobraźni i wymyślić nowe zastosowanie dla nich. Znalezienie nowego hobby lub pasję też nie będzie zbędne.
4. Spotykaj
W końcu mieliśmy dużo czasu na spotkanie z ulubionymi znajomymi. Użyj go!
5. Nie szukać zbawienia w dnie butelki
Lub na dnie wiadra z lodami. Próby uśmierzyć ból alkoholem i żywności prowadzą do efektu przeciwnego, czujesz się jeszcze gorzej.
Lepiej jest zrobić dla samych coś naprawdę miły i pomocny. Idź do masażu w spa, salon piękności i saunę. Po prostu odpocząć, bo na to zasługują.
Co sądzisz, co można, a czego nie mogą zrobić po przerwie? Podziel się swoją opinią w komentarzach.
zobacz także🧐
- 5 rodzajów relacji dla tych, którzy nie nadają się monogamia
- Dlatego nie trzeba się ożenić
- 7 zasad biurowego romansu