7 porad dla tych, którzy spełniają niepokoju osobę
Związek / / December 19, 2019
Jesteś zakochany w kimś, kto cierpi z powodu ataków paniki, fobii, ciągle martwi i dręczony wątpliwościami? Kiedy jest następny okres burzliwy, nie trzeba czesać nawzajem swoje nerwy. Uzyskaj wskazówki, które uczynią życie razem bardziej przyjemne dla obu stron.
1. Nie naciskaj
Możesz być mąż, żona, chłopak, dziewczyna, kochanka, w ogóle, druga połowa niepokoju człowieka, a nie jego terapeuta. (Jeśli masz terapeuty i dla swojego partnera, krawat, to jest strasznie nieetyczne.) Wystarczy zrozumieć, że w pewnych okresach osób ataki paniki fobia lub po prostu nie może być miły i dobry i przestać się martwić.
Nie potrzeba do presji wywieranej na człowieka, tylko dopasować swój pomysł, jak powinno być.
W końcu, Twój partner poczuje się winny, bo nie spełnia Twoich oczekiwań, to przynosi. Nie należy próbować go zmieniać. Zamiast jasno do swojego partnera, że chcesz, żeby czuć się lepiej, bo kochasz i zajmują na nim. A nie odwrotnie, że kochasz go tylko wtedy, gdy czuje się dobrze.
2. Nie starają się wyjaśnić, dlaczego nie powinno być coś się bać
Twoja druga połowa z fobią jest prawdopodobnie bardzo świadomi, że ten strach jest irracjonalny i jest mało prawdopodobne, aby być realizowane. Twoje słowa uczyni lęk, że człowiek czuje się jak idiota, ale to nie pomaga. Lepiej jest spróbować omówić dlaczego ta sprawa jest tak dużo jego / jej frustrujące.
Czasami mówimy o strachu i uwagi do szczegółów tego doświadczenia pomagają neutralizować je. I na litość boską, nie śmiej się. Daj partner sam decydować, jak głupie i śmieszne w swoim strachem. W przeciwnym razie istnieje ryzyko utraty zaufanie.
3. Bądź szczery i oczekiwań
Trzeba zrozumieć, że późno? Zadzwoń lub szybko wpisać SMS, tak, że twój partner nie jest przedstawiony na rysunku głowicy strasznym wypadku. Pilnie potrzebują dużej sumy pieniędzy? Nie staraj się ukryć ten fakt, należy powiadomić nas.
Kiedy traktujesz swojego partnera jako dziecko (nawet jeśli po prostu nie chce przeszkadzać mu po raz kolejny), związek zaczął się rozwijać w złym kierunku. Ponadto, chcąc ludzie bywają nieufni i bystry: po prostu czują, gdy coś pójdzie nie tak. Lepiej, że od razu wiedzieć, co się dzieje, jakie są do podłączenia głowę i dzielić wspaniałe wyobraźnię i wyobrazić sobie coś gorszego.
4. Zaakceptuj fakt, że różni ludzie doświadczają radości z różnych rzeczy
Dla kogoś szczęścia - to balony, tańca, imprezy i zabawy do rana. - dla innego dnia na plaży w gorącym słońcu i dużo nowych zdjęć na Instagram. Do niepokoju osoby może to być dzień bez ataku paniki i uspokajających. I na szczęście nie potrzebuje zbyt wiele, po prostu na spacer razem w pobliżu domu. Tranquility - strasznie niedoceniany emocje, ale przynosi wiele radości.
5. Pomóc mu czuć się bezpiecznie
Jedną z największych obaw ludzkiego lęku: nie podoba mu tylko dlatego, że stale martwi. Spróbuj delikatnie niech wie, że go kocham dowolny i nie będzie nigdzie. Nie ma nic dziwnego (dobrze, poza tym, że tylko trochę), ale potem oboje poczują się spokojniej.
6. Żyć
Cóż, twój partner przeżywa kolejny okres paniki czy agorafobia. Trudno jest zobaczyć kogoś kochasz cierpieć tak, a on w tej sytuacji jeszcze gorzej. Ale twój najlepszy przyjaciel na urodziny lub na ukończeniu swojej siostrzenicy, i nie może lub nie chce przegapić tego wydarzenia. Go.
Nie bój się iść sam, i powiedzieć innym, że druga połowa nie czuje się bardzo dobrze. Ponadto, jest to prawda.
Nie bierz tego jako ucieczki lub zdrady, jest to normalne zachowanie dorosłych.
W rzeczywistości, jest to wielka ulga dla swojego partnera, który już nie będzie czuć się winny, a dla ciebie, bo nie będzie już być zły i obrażony, że panna wszystkie ważne wydarzenia. Tylko nie zapomnij zaznaczyć i raport co myślisz o tym i wkrótce wróci do domu cały i zdrowy.
7. zapytać
Wczasy w stanie jego drugiej połowie. Jestem otwarty, nawet jeśli czasami twój partner nie chce nawiązać kontakt. Czasami wystarczy tylko, aby usłyszeć pytanie, aby wiedzieć, że jest osoba, której nie jest obojętny i który zawsze jest gotów go wysłuchać.