Internet nadal granice skasować i znaczna część naszej pracy przez długi czas może być wykonywana w Internecie. Z jednej strony jest to dobre i oszczędza czas w drodze do biura. Z drugiej strony, zatrzymujemy spędzeniu dnia roboczego granic, zostawić sobie coś do końca weekendu. Weekend - to czas na relaks i oderwanie się od pracy, aby komunikować się z rodziną i spędzać czas z przyjaciółmi. Aby jaśniejszych święto, istnieje jedno rozwiązanie proste - nie korzysta z Internetu. Ale to wciąż niewielki stres, który nie jest dokładnie korzyści. Dlatego konieczne jest, aby ograniczyć surfowanie po internecie, a nie tylko w czasie.
Tak, niektóre dość oczywiste i wykonalnych wskazówek, które na pewno doda pozytywne uczucia z weekendu.
1.Proveryayte poczty tylko dwa razy dziennie, rano i wieczorem
Aby ktoś mówi, jak iw e-mail jest elementem uzależnienia. Jest to szczególnie zauważalne, gdy czeka na ważny list. Jeśli trzeba sprawdzić e-mail, zrób to dwa razy podczas startu - rano i wieczorem. Odczyt, ale nie starają się odpowiedzieć. Przelew litery reagowania w poniedziałek, dodaj go do zadania i zapomnieć o nim.
2. Nie należy korzystać z Internetu w celach biznesowych
Można użyć różnych przeglądarek. Na przykład, używam do pracy w przeważającej części, Chrome. Safari jest stosowany znacznie rzadziej, więc można go używać bez rozpraszania przez zakładek i notatek wykonanych w ciągu tygodnia.
3.Vyklyuchite telefon komórkowy
Próby korzystania z Internetu za pośrednictwem smartfona - to zły pomysł. Ponadto, można przekierowywać połączenia robotników. A rodzina będzie podrażniona, jeśli podczas rodzinnego obiadu, kopiesz do telefonu. Wyłączyć go na weekend, a zobaczysz, jak długo jest za darmo! A ci, którzy pilnie potrzebują zawsze można skontaktować się z Tobą za pośrednictwem poczty elektronicznej lub komunikatorów.
4.Provodite tak mało czasu w sieciach społecznościowych
Obecność tło na Facebooku wielkiego rozproszenia. Sieci społecznościowe pochłaniają dużo czasu w weekendy. Nie pozwól im zrobić to samo do wyjścia! Najlepszym rozwiązaniem nie jest zazwyczaj wiszą w „Facebook” i „Twitter” w weekendy. Lub, co najmniej, sieci społeczne poświęcają tak mało czasu jak to możliwe.
5.Otklyuchite telefon stacjonarny
Jeśli to możliwe, to jest pełen szczęścia należy wyłączyć telefon domowy. Nikt nie będzie cię budzić się wcześniej niż trzeba i rzeczy po prostu nie docierają do pracy. Jeśli zdecydujesz się zachować poprzednich akapitach, oczywiście.