Dlaczego jest to ważne, aby podziękować sobie nawzajem spraw wewnętrznych

Większość pary prace domowe i tak rozdzielone. Partnerzy głośno lub uzgodnić, kto jest odpowiedzialny za to, co, lub w miarę upływu czasu, jest milczące zrozumienie, gdzie którego obszarem odpowiedzialności.

przypadki separacji dobrowolne może znacznie uprościć życie wszystkich członków rodziny. Ale jest w tym podejściu, a wada: kiedy znowu zacząć od nowa, aby wykonać pewne prace w domu, szybko staje się naszym obowiązkiem. A ponieważ jest to nasz obowiązek, to oczekuje się, aby wykonać to za pewnik rzeczy, która nie wymaga wdzięczność. Ale wszyscy chcą zobaczyć, że nasza praca jest doceniana.

Dzięki relacji i satysfakcja

Naukowcy sugerują,Koszty i satysfakcji w bliskich związkach: Rola więźby utraty zysku kilka par, aby porozmawiać o tym, jak oni wspólne prace domowe. Badani zostali poproszeni o odpowiedź, czy czują wdzięczność partnera do realizacji swoich obowiązków i jak są zadowoleni z relacji.

Stwierdzono, że im większa wdzięczność badań uzyskano z jej partnerami w rozwiązywaniu problemów dnia codziennego, tym bardziej przyjemność oni zaangażowani

gospodarowanie. Dla większości pacjentów, potrzeba wykonać większość prac domowych oznacza mniejsze zadowolenie z relacji. Jednak ten negatywny efekt znika tak szybko, jak ludzie zaczęli widzieć i słyszeć, że ich praca doceniana.

W innym badaniu stwierdzono, że ci, którzy czują wdzięczność partnerowi otrzyma od Relacje więcej zabawy, jeśli można zrobić w domu, nawet bardziej niż wtedy, gdy zdjął z części obowiązki. Być może fakt, że coraz więcej pracy środki do nich wdzięczności, co poprawia ich nastrój i zwiększa poczucie własnej wartości.

Oczywiście, nie ma gwarancji, że jeśli zaczniesz dziękować swoim partnerem w życiu za wszystko, co on lub robi w domu, twój partner będzie spieszyć, aby spełniać swoje (a może twój) obowiązków domowych ze zdwojoną gorliwość. Ale na pewno warto spróbować.

Z drugiej strony, oczekiwanie czegoś nie tylko osłabia wdzięczność, ale może powodować negatywne. Być może nie zdają sobie sprawy, że pewne rzeczy już dawno stała się obowiązkiem swojej drugiej połowy. I tak będzie tak długo, aż usłyszysz ryk własnego pod żarówką, „Dlaczego to nie zostało jeszcze zmienione? Jesteśmy zawsze robi to! "

Dziękuję

Pomyśl o wszystkich opłat, dużych i małych, które leżą na ramionach każdego z was. Kiedy po raz ostatni przemówił do siebie dzięki za prasowanie koszul lub przybity półkę? Staraj się nie przegapić nawet najmniejsze rzeczy: wynoszenie śmieci, pranie, płacenie rachunków. Bez tych szczegółów swojego życia byłby upadł.

Zwróć uwagę na asystentów dziękuję, formalnie wymawiane, ale nie posiadają prawie żadnych uczuć. Bardzo często można je usłyszeć po kolacja lub kolacja. Są więc doprowadzony do automatyzmu, że żadna szczera wdzięczność dla nich dawno temu opuścił.

Są szanse, myślisz: „Ale to jest fizycznie niemożliwe, aby dziękować za każdy drobiazg! Tym bardziej, że jest to jego / jej obowiązkiem. " Teraz wyobraź sobie, co będzie się czuł, gdybyś nagle powiedzieć dziękuję za to, co zrobić z dnia na dzień.

Nie ma potrzeby, aby podziękować wszystkim, raz na zawsze. Tylko nie zapomnij zrobić to częściej i od serca. W rzeczywistości, dzięki za każde kichnięcie może spowodować trzeba zacząć czekać Dzięki za każdą okazję. To dewaluuje swoją chęć do wzięcia udziału.

Jeśli naprawdę chcesz zaimponować swoim partnerem, nie dziękuję mu za to, co robi, ale za to, co jest.

Jeśli masz go, może być nie tylko robi swoją część w domu łatwiej, ale również zaczynają reagować na uprzedzenia i docenić to, co robisz. Twoja wdzięczność wróci do ciebie stokrotny.