5 alarmy o problemach w stosunkach
Związek / / December 19, 2019
Relacje nie pogorszy się w jednej chwili. Jest to długotrwały proces gromadzenia wzajemnego obrażenie, przeoczeń, napięcia. Istnieje alarm dzwony to sygnał, że w związku pilnej potrzebie coś zmienić. Z tego materiału dowiesz się, co należy zwracać uwagę i jak rozwiązywać problemy specyficzne w związku.
Sygnał № 1. Ze względu na stałe zatrudnienie partnerzy nie spędzają czas razem
Problem: zbyt mało uwagi przywiązuje się do stosunków
Pewnego dnia, gdy ludzie rozumieją, co firma lubią robić, są całkowicie zanurzone w pracy. I nie mogą znaleźć czas, aby po prostu być ze sobą prywatnie. Relacja z tego powodu zaczynają się pogarszać. Ludzie, którzy są zbyt zanurzone w ich karierze i spędzają dużo czasu samotnie, zapomnieć, co to jest - być parą.
Rozwiązanie: Sprawdź czas dla ukochanej
Rozmawiać ze sobą. Zaangażowanych we wspólnej sprawie. Albo spróbuj wziąć to reguły co trzy dni uchylenie wszystko i poświęcić czas na siebie, iść do kawiarni lub film, spacer w parku, odwiedzić wystawę. A w ogóle, prace nie powinny trwać cały swój wolny czas, być może trzeba zrobić zarządzania czasem.
Sygnał № 2. Stała carping i krytyka
Problem: ukryta pogarda
Po sparowaniu nagromadzone niewypowiedzianych negatywnych emocji, on (lub ona) zaczyna widzieć wszystko, co wiąże się z bliskimi, w świetle negatywnej. Jeśli zauważysz, że zaczniesz krytykować partnera (lub) w nieznacznej okazji - na przykład, annoys ty, on / ona przeżuwa jedzenie - to znaczy, że emocje negatywne wymknąć się spod kontroli.
Rozwiązanie: dowiedzieć się, co jest przyczyną podrażnienia, a skupić się na tym
Głównym pytaniem jest, czy można dostać się do rzeczywistej przyczyny i zrozumieć, co twój związek więcej - co ci się podoba, albo że się nie podoba. Zadaj sobie pytanie, czy widzisz parę w pozytywnym lub negatywnym świetle?
Sygnał № 3. Brak wsparcia, gdy jest bardzo potrzebne
Problem: Utrata zaufania
Trudność polega na tym, że utrata zaufania nie zawsze jest wynikiem zdrady i zdrady. Często problem jest złożony z dużej ilości drobnych szczegółów. Przykład: Mąż narzeka na problem w pracy, w swoich odpowiedziach, że żona: „Ty się do winy.”
Jeśli w momencie, gdy są najbardziej narażone, nie dostać wystarczającego wsparcia, a takie sytuacje są powtarzane, będzie coraz trudniej otworzyć bratnią duszę. I powrócić zagubiony zaufanie bardzo trudno.
Rozwiązanie: należy pamiętać o tym, co się dzieje, i nauczyć się rozmawiać ze sobą o tym
Niestety, w naszym kraju, psychologia rodzina nie jest szczególnie dobrze rozwinięta - w takiej sytuacji byłoby dobrze, aby zasięgnąć porady bezstronnej osoby trzeciej. Za utratę zaufania niekoniecznie po czym następuje przerwa, ale aby tego uniknąć, obaj partnerzy muszą starać się uratować związek.
Sygnał № 4. Partnerzy nie omawiają ważne rzeczy i ignorować istnienie problemu
Problem: słaba komunikacja
Kiedy partnerzy rozumieją, że stosunki w coś nie do końca uda, oni często nie mówić o problemie, a nie ma nic dobrego.
Jeśli nie mówić o problemach, negatywne emocje gromadzą się, ze większość z was nawet nie zauważają: wszystko dzieje się na poziomie podświadomości. Udawać, że wszystko jest w porządku - bardzo żmudne zadanie, aw rezultacie może to prowadzić do tragicznych skutków.
Rozwiązanie: rozmawiają ze sobą nawet w niewygodnych tematów
Przełamać lody i porozmawiać o tym, co sprawia, że czujesz się nieswojo. Podziel się swoją opinią o tym, co chcesz zmienić i jakie są rozwiązania problemów widzisz. Zdecydować, co widać idealnych stosunków i dążyć do niego.
Sygnał № 5. oszustwo
Problem: pozbawiony partnera uwagi
Badania pokazują, że przyczyną co trzeciego rozstania - oszustwo ze strony jednego z partnerów. Szczęśliwi ludzie nie kłamią. Ta sytuacja - kolejna konsekwencja faktu, że dana osoba w relacji nie zwracają wystarczającej uwagi, opieki. Oszukiwanie występuje, gdy związek zaczął się przypadkowi i miłośników spędzić trochę czasu razem.
Rozwiązanie: rozmawiać ze sobą szczerze
Każdy, kto czuje potrzebę uwagi, aby powiedzieć o nim, a drugi partner - zrobić krok naprzód, jeśli czuje siłę, by zmienić sytuację.