3 powody, dlaczego wciąż jesteś sam

Jeśli cierpisz z faktu, że po prostu nie można zbudować udany związek, może chcesz coś zmienić w swoim widzeniu świata.

1. Nie szanować siebie

Stopień, w jakim otoczenie szanuję i podziwiam was, proporcjonalnie do ile szanujesz siebie. Jeśli dbasz o siebie psychicznie, emocjonalnie i fizycznie, inni będą również starać się dbać o Ciebie.

Jeśli mi nie wierzysz, spróbuj przynajmniej miesiąc, aby dbać o siebie. Ćwiczenia i jeść zdrową żywność. Wiele sen. Ciężka praca i wstępnie zaplanować swoje życie. Komunikować się z ludźmi, dla zabawy, nie dla własnej korzyści. Porzucić złe nawyki. Mówić otwarcie o swoich myślach i niczego w zamian nie oczekują. Podziel się z innymi, tak po prostu. Nie bierz odrzucenie i krytykę do serca.

Trudno. Ale jeśli chcesz, aby budować relacje z emocjonalnie dojrzały człowiek, sam najpierw trzeba stać się taką osobą.

2. Masz nierealistyczne oczekiwania

Niektórzy ludzie nie mogą budować relacje, ponieważ oczekiwanie na coś od partnera, ale nie są skłonni oferować coś w zamian. Jako przykład wyobrazić bezrobotnego łysiejący mężczyzna, którzy spędzają dzień leżąc na kanapie i oglądania telewizji jednocześnie twierdząc, że wszystkie kobiety, którzy go kochają, a nie w stanie ocenić jego walory umysłowe, a zatem odrzucić to.

Inni ludzie są gotowi przyczynić się do związku, ale także chcą współpracować w pełni zgodne z ich potrzebami i absolutnie uzasadnione oczekiwania. Przykładem jest zadbana młoda kobieta wykształcona, która okresowo uruchamia związek, ale rozstał się z wszystkimi partnerami. Z jednym - bo mają różne gusta muzyczne, z innym - bo obronił doktorat z filologii i jest niepraktyczne. I tak dalej.

Rozumiemy, że każdy z nas ma wady. I tych, z którymi się spotykamy, też. To jest normalne.

Nie staraj się znaleźć człowieka bez wad. Spojrzeć na jeden, którego wady są porównywalne z własną rękę.

Nauczyć się akceptować cudze negatywne strony i walczyć z ich niedoskonałości.

3. Nie wiem, jak budować bliskie relacje

Są ludzie, którzy na pierwszy rzut oka są dobre we wszystkim - inteligentny, ciekawy, wykształcony, piękny, utalentowany, sukces, aktywne - ale wciąż sam. Oni czasami wychodzić na randki, a nawet spotkać się z kimś, ale nie udało się zbudować długoterminowych relacji. W takich przypadkach często rozwiązanie polega na tym, że oni nie rozumieją tego, co jest intymność.

Na szczęśliwy związek wymaga głębokiej więzi emocjonalnej między partnerami.

Nie wystarczy po prostu ciekawy spędzać czas razem, trzeba również być w stanie otworzyć się i czuje druga osoba.

Jeśli problem jest, spróbuj przemyśleć swój pogląd na związek. To nie jest tylko kolejna linia na liście lub Podsumowując rzeczy do zrobienia. Związek nie można obiektywnie zmierzyć, na przykład w ilości dialogów procentowe lub prowadzone wzdłuż czasu.

Nauczyć się akceptować i rozumieć swoje głębokie doświadczenia, bo bez niej nigdy nie osiągnie poziom emocjonalnej bliskości z partnerem, niezbędnych do udanego związku.