Dlaczego krzyczymy na dzieci i jak zatrzymać się w czasie

Dlaczego krzyczysz na dziecko

niewystarczające zasoby

Jeśli są niedożywione, mało snu i są stale pod wpływem stresu, zasoby są na wyczerpaniu, a ty idź do potoku. Oto kilka sytuacji, w których po prostu nie mają siły, by być dobrym rodzicem.

1. Czujesz się źle

Choroba, Chroniczny brak snu problemów, finansowych lub rodzinnych, które powodują Ciągły stres- wszystko to zmniejsza swoje rezerwy energetyczne.

2. Nie masz czasu dla siebie

Jeśli jesteś stale z dzieckiem i nie mają jeszcze godzinę wolnego czasu, prędzej czy później będzie zostawiają wyczerpany. W zależności od temperamentu dziecka może zabrać dużo lub bardzo dużo energii. A jeśli nie masz czasu, aby uzupełnić swoje zapasy, wynik będzie krzyczeć i awarie.

3. Jesteś przytłoczony

Staramy się skupić na pewną sprawę, że dziecko krzyczy i ciągnięcie nogę, telefon dzwoni, spada i łamie kubek herbaty. Końce nadmiaru informacji krzycząc: „Zostaw mnie w spokoju, zamknij się ani sekundy!”

4. Tracisz kontrolę nad życiem

Z dzieckiem trudno jest zbudować jakieś plany może on w każdej chwili być chory, rzucać furia lub uparty. Jeśli jesteś przyzwyczajony do wszystkiego kontrolaJednak wraz z pojawieniem się dziecka stracił okazję, znajdziesz gniew i krzyk.

5. Musisz rozładowanie emocjonalne

Nie są przyzwyczajeni do ujemnych odpryskami i schować go w siebie. W rezultacie, emocje wybuchają co najwyżej nieoczekiwanym momencie, a ponieważ jesteś stale obok swego dziecka, zstąpił na niego. Dziecko tu w ogóle z nim zrobić, ale nie masz kontroli nad sobą.

Niedopasowanie oczekiwań i rzeczywistości

Internet pełen jest zdjęć szczęśliwych dzieci w czystych ubraniach i nie mniej szczęśliwych rodziców z uśmiechem od ucha do ucha. Prawdziwe Rodzicielstwo nosi pewne podobieństwo do obrazów. W nim jest bezlitosna dzieci histeria związana z kryzysów w różnym wieku, poszarpane tapety i poplamione meble, uparty nieposłuszeństwa i wiele emocji dla różnych powodów. Czasami to zastaot rodziców przez zaskoczenie.

Dziecko może być powtarzany wiele razy, że nie wolno mu było zobaczyć, jak reagować rodzic. On może zapomnieć o dobrze przyswajalne wiersz, który mówił godziny temu z ekspresją, walka z innymi dzieci i niegrzeczny dozorca, chciwy, ściółka i wykonywać wiele innych czynności, które nie wydają się powinno.

Istnieje konflikt między oczekiwaniami rodziców i zachowania dziecka. A rodzice są sfrustrowani krzyki.

Jak sobie z tym poradzić

Znajdź czas dla siebie

Oleg Iwanow twierdzi, że dla zapobiegania załamania nerwowe i, w konsekwencji, krzyki dzieci na pewno trzeba poświęcić trochę czasu na relaks. Pożądane jest, aby co najmniej pół godziny dziennie, niezależnie od warunków pogodowych i chęci gospodarstw domowych. Jest to konieczne do utrzymania adekwatności psychicznego oraz zdolności do reagowania na normalne zachowanie dzieci.

Wierzcie mi, to pół godziny dziennie spędzony na filiżankę kawy z książką, zapisz układu nerwowego z wycieńczenia. Szczególnie dotyczy to matki z małymi dziećmi, które prawie nigdy nie są częścią ich „ogony”.

Oleg Ivanov

Zapytaj rodzinę siedzieć z dzieckiem lub dać go do rozwijającego się klubu. Przeniesienie spraw wewnętrznych na drugiego rodzica, nawet jeśli nie zawsze rozważyć ich do służby. Być może będzie wymagany sposób, aby rozwiązać wszystkie swoje problemy z krzykami i dalszej pracy.

Nauczyć się wyrażać swoje uczucia

Ta rada jest dla tych, którzy są przyzwyczajeni do przetrwać do ostatniego, a następnie eksplodować. Pracuj z ich emocjeI nauczyć się otwarcie oczywistego nich tak szybko, jak się pojawiają. Silny nie narzekać, nie płacz, i umrzeć z godnością na atak serca w wieku 40 lat.

Opowiedz mi o swoich problemach, wyrazić niezadowolenie, płacz - wszystko to, łagodzi i zmniejsza prawdopodobieństwo, że kolejna zapora nagromadzonych emocji przerastają niewinny w tym dziecko.

Rozpoznać siebie w chwili irytacji

Pociąg się rozpoznać, kiedy gniew i krzycząc. Kiedy czujesz, że teraz Wyprowadź i nakrichit na dziecko, zatrzymać i spróbować zrozumieć, dlaczego to robisz.

Nie chodzi o to, co dziecko zrobił, a to dlatego reagować. Śledzić do kogo w rzeczywistości krzyk jest teraz skierowana. Rzeczywiście dziecko zrobił coś strasznego? Lub po prostu zły dzień? Jeśli nie jesteś w stanie spokojnie odpowiada, to lepiej milczeć.

nadzieja Baldin

Pociąg się zatrzymać. Uważam się do dziesięciu, powtórz kojący fraz jak: „Jestem spokojny. Kocham moje dziecko. " Lub nawet odejść do innego pokoju przez pięć minut.

Poczuj likwidacji - wydostać się z pokoju. Wziąć prysznic zimny, pić herbatę. Najważniejsze - uspokoić i powrócić do swojego dziecka, kiedy będzie gotowy, aby kontynuować rozmowy w normalnym tonem.

Oleg Ivanov

Oleg Ivanov sugeruje również w inny sposób: zorganizować w góry z dzieckiem, że kiedy płaczesz, będzie on opuścić pokój. To pomoże Ci zrozumieć siebie i ochłodzić przed rozmową z małym dzieckiem.

Jednak brak krzyk nie rozwiąże problemu, ponieważ nie pojawiają się tak po prostu - dziecko najwyraźniej miał coś zabronione. Kiedy się uspokoić, zacząć mówić.

Nauczyć się mówić i tłumaczyć

W pierwszych latach życia w mózgu dziecka jest tworzony przez szereg nowych połączeń nerwowych. On pochłania wszystko jak gąbka: każde słowo, ruch, postawa i komunikacji. Jeśli krzyczeć na niego, on też będzie wołać. Na ciebie, jeśli jest to dozwolone, lub na tych, którzy są słabsze.

Nadzieja Baldin powiedział dotyczących dzieci uspokajające wyjaśnienia są niezbędne.

Jeśli nie wyjaśnić dziecku, dlaczego płaczesz, może rozpocząć się wziąć winę na siebie za to, że zrobił nic złego - tak prowadzi bogatą wyobraźnię dziecka, w przypadku braku informacji.

nadzieja Baldin

Nadzieja wyjaśnia, że ​​jest to niebezpieczne dla dalszego socjalizacji dziecka. Winny zachowanie będzie prowokować agresję innych ludzi. Począwszy od rodziców i kończący się z dziećmi w szkole. Takie dziecko będzie trudniej przystosować - ze względu na zachowanie winnych ryzykuje coraz wyrzutek.

Otwarcie powiedzieć dziecku, kiedy na niego zły. Wyjaśnić dlaczego. Podać szczegóły co zrobił źle, a czego nie lubisz. Dziecko musi zrozumieć, że nie płaczę dlatego, że jest zły, a ty nie podoba, ale ze względu na to, co zrobił źle.

Jedną z zasad zdrowego edukacji jest to, że nie musi karać dziecka i jego zachowanie. Na przykład: „Kocham cię, ale twoje zachowanie nie jest dobre!”

nadzieja Baldin

Rozpoznać, że dziecko nie jest doskonały, jak ty

Sobie sprawę, że nie jesteś doskonały rodzic, który uśmiecha się do ciebie z Fotografia Seryjna.

Możesz być zmęczony i zirytowany, nie zawsze kontrolę nad swoimi reakcjami, ma prawo do popełniania błędów. Pojedyncze przypadki nie krzycz niepełnosprawności dziecka, a nie zmusić go, aby przejść do terapeuty przed końcem jego dni.

Można popełniać błędy, ale staram się nie robić. A jeśli znowu krzyczał na dziecko, wziąć lekcję od tego. Analizować dlaczego tak się stało, prosić o przebaczenie i zapomnieć o dziecko. Poczucie winy - źle asystent w edukacji.

Ale jednocześnie uznają prawo być niedoskonały, i dla dziecka. On nie musi być uważny i posłuszna, czysty, miły i hojny. Edukacja i osobisty przykład rodziców obowiązek przynosić efekty, ale to wymaga czasu. Nie należy się spodziewać Trzyletnie dziecko empatii i wielkoduszności, logiki i długoterminowego planowania - on po prostu fizycznie niemożliwe.

Planowanie Zadbaj

Należy zwrócić uwagę na czasy, kiedy często krzyczeć na dziecko. Na przykład, może to być rutynowe rano w ogrodzie, kiedy został uruchomiony z dala od ciebie i nie chce się ubierać. Lub wieczorem po pracy, gdy jest to wymagane przez zmęczonych dorosłych gry i rozrywki.

Zobacz, co można zrobić. Na przykład, w godzinach wieczornych można oszczędzić na godzinę dla siebie, aby odpocząć po pracy i nabrać sił przed odtwórz z dzieckiem. Lub podzielić się nim z drugim rodzicem: dwie godziny grać dwie godziny - I.

Jeśli denerwują, on ucieka i nie chce się ubrać, można spokojnie, bez krzyku ze sobą i sprawiają, że wygląda, jakby chciał pozostawić bez niego. Wyjaśnij, że nie masz czasu i nie będziemy tolerować jego nadużywania. Najprawdopodobniej dziecko będzie eksploatowany krzyczy na ciebie, starając się przekonać go, aby zabrać ze sobą i szybko ubrać.

Zrób listę swoich niebezpiecznych chwil, a przed każdym elemencie nakreślić plan, jak poradzić sobie bez krzyku. Nawet jeśli metody nie działają, zawsze będą inni. Konieczne jest jedynie, aby pokazać trochę cierpliwości i dotrzeć do swojego dziecka.

Plan działania

1. Przygotowanie.

• Uzupełnienie: rozrywka, jedzenie, sen, czas dla siebie.
• Wyrażanie swoich uczuć, odrzucenie nagromadzenia negatywnych w tobie.

2. Action.

• Świadomość krzyczeć czy płakać w tej chwili.
• Środki uspokoić. Usunięcie z sytuacji, herbaty, prysznic lub mycia, afirmacje oddech.
• Analiza sytuacji. Co spowodowało płacz czy dziecko jest winne, co czujesz.
• Wyjaśnień. Porozmawiaj ze swoim dzieckiem o tym, co zrobił źle, co czujesz do niego, i dlaczego nie można zrobić. Odpowiedzi na wszystkie pytania dotyczące jego sytuacji.

3. Planowanie. Z myślą o jego zachowaniu w sytuacjach krzyk.

zobacz także

• Dlaczego posłuszne dziecko - to jest złe →
• Jak nauczyć dziecko samodyscypliny: 5 prostych Porady →
• 8 rośliny rodzicielskie, które są szkodliwe dla dziecka, i jak je zmienić →