5 prostych sposobów, aby dziadkowie szczęśliwsi
Związek / / December 19, 2019
Psycholog i psychoterapeutka psychoanalityczna Julia Buckingham zauważa, że na starość uczucie samotności pochodzi od człowieka, gdy jest on w obliczu strat, które następują po sobie. Utrata byłej zdrowie, przyjaciół, zwykłego dochodu i możliwości.
Samotność staje się szczególnie widoczny w mimowolnym (nagłe lub stopniowe) wyodrębnia świat zewnętrzny: osoba jest chora, traci mobilność, mniejsze liście, większość czasu spędza sam z siebie a.
Ale nawet w takiej sytuacji może być zabrany i zabrać starszą osobę. Oto pięć prostych sposobów.
1. słuchać
I nie gniewaj jeśli starcy po raz setny powtarzać to samo. Na starość, ludzie zapominają, że to było w ubiegłym tygodniu, ale pamiętam, „ten sam dzień na uniwersytecie”, i że lubi robić we wczesnym okresie życia.
Może babcia nagle wyznaje, że kocha rysować i chciał iść do Petersburga, ale nie wyszło. Więc poprosić ją, aby narysować obrazek, pomagając w odrabianiu wnuka z jego lub zorganizować podróży rodziny.
A nawet dziadkowie wiedzą rzeczy o swojej rodzinie, że nie powie nikomu. Wszystko to będzie zrozumieć, jeśli będzie tylko słuchać. Zadawać pytania, prosić ponownie i określić. Wykazują zainteresowania.
W niektórych przypadkach nie jest łatwe i wymaga wytrwałości, cierpliwości, wysiłku, pomysłowości. zdarzenia zewnętrzne w życiu babć i dziadków się wyczerpuje. Ale starsi ludzie zawsze mają wydarzenia z ich życia wewnętrznego, ich uczucia, wspomnienia, doświadczenia, percepcję. Dziadkowie mogą czuć, że nie powinno się o tym mówić. Uspokoić rodzinę, że nie jest to przypadek.
Julia Buckingham, psycholog, psychoterapeutka psychoanalityczna
2. Dowiedz się nowy
Jeśli mieszkasz daleko, ale można nauczyć umiejętności dziadkowie komputera, należy to zrobić. Następnie mamy do rozmowy za pośrednictwem wideo, jeśli nie jest on często spotkać. Aha, i dla twojej rodziny jest to niezwykłe i interesujące.
3. mówić
Mówić o ich codziennym życiu. Zauważyłem, że nawet obcy zapytał sąsiad starszych, jak to robisz? Dziadkowie jest ważne, aby być zaangażowane, nie zostawiaj ich na stronie swojego życia. I nigdy nie waha się mówić słowa poparcia i wdzięczności.
Nie wszystkie babcie kocham robić na drutach. Nie wszystko działa szczęśliwy dziadek do gry w domino. Ale wiesz Pragnienie krewnych. Najważniejsze dla nich - uwaga, która może objawiać się na różne sposoby.
4. Pomoc w domu
A nie czekać, aż zaczną namawiać. Widać, że babka trudno dostać banki z górnej półki? Zrób to sam! Możesz pomóc i spokojnie wytrzeć kurz, spłukać ich potraw, Fix dywan.
Oto najważniejsze - nie przesadzaj. Jeśli są nadopiekuńczy, osoba może czuć się bezradni lub uważasz, że traktować je jako takie.
Jeśli twoja rodzina bardziej aktywne fizycznie i nie przeszkadza spacer, nie krępuj się wziąć je ze sobą. W parkach, kawiarniach, zwłaszcza w teatrze, koncerty lub prosty obiad dla rodziny.
5. Monitorować stan
Często zdarza się, że nasza rodzina dopóki ostatni milczy o tym, że ich jest coś niepokojącego, nie chce niepokoić narzekać. Niestety, takie przewody ciszy najstraszniejsze konsekwencje.
Bądź uprzejmy dla swoich bliskich, bo wielu dolegliwości i jest widoczna z zewnątrz. Zawsze dla zdrowia i dziadków, ale nie cierpią na paranoję (Zobacz poprzedni punkt).
Kiedy bliskich wokół, nie zauważamy. Nie sądzimy coś specjalnego i sądzimy, że to będzie trwało wiecznie. Wiemy na pewno, że nie ma prawie cała naprzód życie z tobą, więc można wpaść na wizytę w przyszłym tygodniu. Dobrze, jeśli nie, to na koniec miesiąca. Mnóstwo czasu. Wierz mi, to nie zdarza.
Dziadkowie mogą być długi czas wymówek i nazywać siebie ciężar, ale nie wierzę, i wykorzystać każdą okazję, aby uczynić swoje życie nasycone i jasne.