Jak budować zdrowe relacje z rodzicami, jeśli nie masz dziecka

Jak wyglądają harmonijny związek

Że oddziaływanie było wygodne, uczestnicy mają do czynienia ze stanowiskiem osób dorosłych, z którym się znajdują. Rola „rodzic” i „dziecko” nie jest już pracy, oba są równe. Powiedzmy, że nie nadejdzie w przyjaciół pościel szafie, rówieśników. Szafa i osobista przestrzeń dziecka, jako rodzic, należą do nich.

Zdarza się, że krewni są tak przyzwyczajeni do myślenia z nas z jego kontynuacji, że nie zwraca uwagi na granicy. Na przykład, jesteś dorosła kobieta, która mieszka sama i jej matka w sobotę rano przedstawia Państwu otwierając drzwi z jego klucz. Czy też od dawna przyniósł jego rodzina i rodzice wyrazili, że twoja żona jest źle dzieciom podnieść. Wszystko to wskazuje na brak zrozumienia gdzie koniec ich granice i początek innych.

To działa w obie strony. Nie ma mowy, że dana osoba zachowuje swoje granice dobrze, a ktoś inny przerwy łatwo. Jeśli one naruszone cudzym, a następnie, a on czuje się swoim złym.

Nadieżda Efremova, psychoterapeuta

Kiedy to nastąpi, konieczne jest, aby zmienić warunki - jak również podczas pracy z kontrahentem. Nie należy się spodziewać, że będzie rozumiane naraz. Potrzeba czasu, aby wszystkie strony były w stanie się dostosować.

Jest to niemożliwe, aby przynieść relacji do poziomu „dla dorosłych - Adult”, chyba, że ​​są gotowi do podjęcia odpowiedzialność za jego życia. Stwierdzenie, że nie wystarczy, trzeba potwierdzić dojrzałość działań.

Jak rozmawiać z rodzicami o znaczeniu granic osobistych

Aby przekazać swój punkt widzenia tylko w dialogu. Psycholog Lilia Valiahmetova zaproszony zwrócić uwagę na niuanse.

1. Zrozumieć, dlaczego tej rozmowy

Emeryturę i jasno określić, co chcesz osiągnąć z rozmowy, że liczy się dla ciebie. Przepisać go na papierze, można przejść do pytania lub niektóre z jego sugestii.

2. Wybierz odpowiedni czas

Wszyscy uczestnicy powinni być w spokojnej stanu emocjonalnego, eliminuje zamieszanie i nadmiernego podniecenia. Ważne jest, że mieli dużo czasu na rozmowę, nie jesteś w pośpiechu.

3. Śledzić stopień rozmów

Podczas rozmowy odejść od emocji. Jeśli czujesz, że czyraki, przystanek lepiej komunikować. Omawiając coś, mówić o swoich uczuciach i szacunek do tego: „Gdy to zrobisz, czuję coś”. Prawdopodobieństwo, że będzie słychać w tym przypadku bardziej.

4. Nie należy oczekiwać, że wszyscy zostaną skorygowane w jednej chwili

Rozmowa nie może się skończyć tak, jak chcesz. Dobrze, jeśli możemy dojść do rozwiązania, które spełnia obu stronach. Ale nawet jeśli nie masz wynik, nadal można dobrze się rozwijać. po ukończeniu rozmowaOdkładanie na później, dajesz rodzinom szansę na myślenie, analizowanie powiedział. Po pewnym czasie sami mogą wrócić do niej i może zbliżyć się do dyskusji z innej pozycji.

Jak nie winić rodziców za swoje błędy

Komunikacja ze stanowiska dorosłych wskazują, że widzisz rodzice odrębne i różne osobowości. Bądź przygotowany, aby oddziaływać na takich samych warunkach jak w przypadku innej osoby dorosłej, a nie jako człowieka, który w istocie rodzicielstwa Zawdzięczam ci listę rzeczy.

Osobowość szerzej: z pozycji dorosłego nasi rodzice są ludzie z pewnymi trudnościami, trosk, udręk. Znajdź integralności i radzić sobie z teraźniejszością, a nie „obowiązkowe dla wszystkich wyższych” szacunku - to tylko możliwe tylko strategia harmonijny.

Mogę przestać rozmawiać z rodzicami

Umiejętność negocjacji pod wieloma względami zależy na jakiej rodziny i został wychowany jako człowiek. Jeśli twój krewny dorastał w rodzinie, gdzie szacunek i wsparcie, najprawdopodobniej ma on umiejętności rozumienia ich pragnienia i emocje zostały podjęte. Zazwyczaj osoby takie są stosunkowo dobrze wyrównane granic osobistych.

Jeśli rodzina uprawiane poczucie strach i poczucie winy, wówczas związek może spowodować wiele bólu i cierpienia. Granice dorosłej zostanie zbudowany słabo. Tacy ludzie nie są odpowiedzialni za swoje słowa i czyny. W tych przypadkach, kompromis jest trudny do osiągnięcia.

Jeśli od czasu do czasu pojawią się agresji, gróźb, ciśnienie - kończy rozmowę i zminimalizować komunikację. Zrobiłeś wszystko, co możemy, zatem ma prawo do budowania dialogu z krewnych przez swoich przepisów oraz w zakresie, w którym jest to potrzebne. Ty decydujesz, ile jesteś skłonny do komunikowania się z nim, w jakim czasie, na jakie tematy i jak.

lilia Valiahmetova

To nie znaczy, że można rzucić relacje zawsze. Ale jeśli naprawdę chcesz coś zmienić na lepsze, ważne jest, aby nie dać się manipulować i pielęgnować poczucie winy. Wszystko to kolejny występek.

Jeśli zdajesz sobie sprawę, że niewygodne, a dana osoba nie słyszy, to trzeba spokojnie ogłosić, że takie relacje są nie do przyjęcia dla Ciebie, i aby je zatrzymać. Nie bój się tego okresu. Najprawdopodobniej po pewnym czasie będzie można wznowić dialog już w innych warunkach.

Nadieżda Efremova

Jak wychowywać dziecko, aby Twoje relacje są zdrowe w przyszłości

Jeśli budować granic osobowych przez całe życie zgodnie z faz dojrzewania, związek będzie rozwijać się harmonijnie. Należy rozumieć, że dziecko - osoba fizyczna.

Fuzja psychologiczna normalne dla matki i dziecka w wieku do trzech lat, ale nie dla dorosłych. Dlatego separacja - oddzielenie dzieci od swoich rodziców - ważny etap formacji osoby ludzkiej.

Oleg Ivanov

Oddzielenie powinno odbywać się stopniowo. U dzieci w wieku 3-4 lat, pożądane jest, aby narożnik w domu, w którym mogliby robić swoje. Dziecko może i musi okresowo zostawić z opiekunką, dziadków. W 7-8 lat, dzieci mogą również być sam przez krótki czas. Mniej więcej w tym wieku, nie mogą już zostać wysłane do obozów letnich.

Wyrównanie granic oznacza, że ​​słuchają życzenia dzieci. Może kiedyś zmuszony objąć drugi kuzyn babci, nawet jeśli nie chcą, albo wpadł bez pukania w swoim pokoju. Wszystko to ma efekt odwrotny.

Oddzielenie dziecka od rodziców, rozwoju jego autonomii i niezależności - normalny proces. Jeśli przechodzi to trudno, jeśli rodzice nie są w stanie pozwolić dzieciom wyrośli, będą one pozostawać w pozycji współuzależnienia. Dzieci, bez względu na wiek, nie będzie w stanie oddzielić swoje potrzeby od rodzica.

Czasami konieczne jest oddzielenie w sensie dosłownym, aby zwiększyć odległość między dzieckiem a rodzicami. Należy trzepotanie z gniazda, aby przenieść się do innego miasta, na przykład do badania. Często praktykuje wycieczkę z przyjaciółmi. Jednak odległość nie zawsze pomaga. Kiedy odejście jest postrzegany przez rodziców jako osobistą tragedię, dziecko rozwija poczucie winy za to, co dał mamie i tacie.

Oleg Ivanov

I udało się zbudować harmonijne relacje z rodzicami? Podziel się w komentarzach.