3 etapy pozbyć stosunków wyczerpujących

Miłość, pomoc i słuchać blisko - to świetnie. Ale to nie jest wielki, kiedy relacje prowadzić do impotencji i utopić w negatywny. Trzy proste recepcji pomoże zerwać związek trujący.

1. Wizualizacja „częściowy pęknięcia liny”

Czasem przyciągnąć pewien typ ludzi. Mamy wspólne problemy emocjonalne: raz po raz ranimy siebie nawzajem, a proces ten nie ma końca. Powoli przyzwyczajają się do tego stanu, że nawet się komfortowo. Wiemy, czego oczekiwać od partnera, a to uspokaja. Więc istnieje związek zależność - błędne koło.

Na przykład, niska samoocena przyciąga tych, którzy stale krytykuje. Krytyk z kolei przyciąga tych, którzy mogą być dużo krytykować. Ktoś, kto widzi świat na czarno, rysować empatia, empatyczne cierpienie innych.

Co robić? Nie trzymaj się do braci w nieszczęściu. Wręcz przeciwnie, jest to niezbędne do korzystania z dokuczliwy kolegów, małżonków, przyjaciół, jako zachęta do zaufanie i uzdrowienie oryginalnej kontuzji. Stopniowo będzie wzrastać tę zależność. Z wampiry energetyczne i żonkile powinni po prostu nie mówić, aby przejść przez nich jako zatrucia: wnioski i nie pamiętać.

Jeśli nie pomoże, użyj wizualizacji. Jest skuteczny, gdy czujesz, że jesteś zbyt przywiązany do kogoś fizycznie lub emocjonalnie. Wyobraźmy sobie, że ty i ta osoba połączy linę - imponujący rozmiar wiązki światła. Zdecydowanie nie trzymać dostroić ból lina i negatywnych. Z innych cech ludzkich pozostawać w kontakcie. Za każdym razem, gdy blisko rozlewa strumienie negatywnych emocji, psychicznie przeciąć połączenie pomiędzy tobą i cech negatywnych rozmówcy. Wszystko, czego nie brać cudzego bólu i nienawiści.

2. Wizualizacja „Full luka lina”

Jeśli człowiek i jego emocje nie pozwalają oddychać, zastosować inną wizualizację. Ponownie, wyobraź sobie, że podłączyć wiązkę światła. Psychicznie podziękować osobie za to, co dał ci w związku, nawet jeśli te lekcje były trudne. Następnie mocno powiedzieć: „Nadszedł czas, aby przełamać nasze więzi.”

Wyobraźmy sobie, że PONOSI nożyczki i całkowicie odcina światło liny. Jesteś wolny od energii wiązania. Wizualizacja pomogą zwolnić związek, wolne od absorbujących energię zagraniczną.

3. technika praktyczny „złamany kij”

To spektakularne zakończenie odbioru wyczerpujące relacje. Pomoże pozbyć się natrętnych myśli o człowieku i napięcia, gdy czujesz, że dana osoba myśli o tobie.

Idź na naturze (w parku lub lasu), uzyskać duże, ale niezbyt gruby kij. Wziąć ją w swoje ręce i powiedzieć: „Ten związek jest skończony.” Złamać kij na pół i wrzucić na ziemi. Odejdź i nie patrzeć wstecz. To już koniec, koniec relacji.

W trosce o dobre samopoczucie uczą się złamać niezdrowych powiązań i umieścić ochronę przed tymi, którzy żywią się negatywnych emocji.