3 bezbolesne sposoby, aby rozwinąć swoje grono znajomych

Zazwyczaj mamy do czynienia z osobami, które są podobne do siebie. Ale szeroki krąg znajomych może być bardzo przydatna: według socjologów, ludzie są bardziej prawdopodobne, aby znaleźć nowy działa nie przez bliskich przyjaciół i małżonków, a przez znajomego, który spotkał się tylko kilka razy w życie.

1. Zmień coś w znanym rutyny

Wyobraź sobie typowy dzień. Najprawdopodobniej, idziesz z domu do pracy w ten sam sposób, wspiąć się na samą drabinę. W ciągu dnia można zjeść w tym samym miejscu, idziesz w tym samym WC. Po pracy, wyglądasz w tych samych sklepach. Wszystko to staje się jak przystanek w harmonogramie pociągu. W rezultacie, każdy dzień można zobaczyć te same osoby.

Próbować przełamać ten cykl. Iść do toalety na innym piętrze, kupić kawę w kawiarni z drugiej strony, zostawić samochód w innym miejscu. Więc można poznać nowych ludzi.

Ponadto, jesteśmy stale automatycznie „filtrować” ludzi. Jak najszybciej spotkać kogoś, od razu zdecydować, „jesteś ciekawy”, albo „nie jesteś ciekawy”, „jesteś ważny” lub „nie są ważne.”

Pamiętaj, kim wiesz to czujesz najmniej interesujący i spróbuj nawiązać kontakt. krawat rozmowa lub oferują filiżankę wspólnie kawy. Pomyśl o tym, gdzie iść i co zrobić, aby poznać ludzi, z którymi zwykle są odfiltrowane. Więc również rozszerzyć krąg społeczny.

2. Nie odwracaj się w sobie

Pod wpływem stresu mamy zawęzić krąg społecznyRóżnice stanu w Cognitive Aktywacja sieci społecznych. Zamykamy i zobaczyć jego możliwości. Po prostu nie chcę, aby nawiązać kontakt z ludźmi. Jak można rozwiązać ten?

Przewijać listę swoich znajomych na portalach społecznościowych. Na pewno można zauważyć, że nazwy nie od razu przychodzą na myśl, gdy znajdziesz się w trudna sytuacja. Napisz do tych ludzi.

Ponadto, ważne jest, aby przypomnieć sobie o swoich mocnych i swoje wartości. My często wzruszają się płyt w pobliżu i słuchać rad nieznanych ludziWiedza Tainted vs. Kuszące Wiedza: ludzie unikają wiedzy z Rivals Wewnętrznych i poszukiwania wiedzy z zewnętrznych Rivals. Ponieważ nie czują się do nich i nie czuć zawiść z ich strony na zagrożenie. Ale kiedy przypomnieć sobie, swoich możliwości i pozytywnych cech, mamy łatwiej dotrzeć do tych, którzy wydawało się nam grozić.

3. Poza zwykłe „dziękuję” i „proszę”

Pamiętaj ostatni raz pomógł koledze. Co powiesz w odpowiedzi na umocnienie, ale „proszę” lub „wcale”? Przegapiłeś dobrą okazję do poszerzenia kręgu towarzyskiego. Znany psycholog i autor Robert Cialdini radzi po „proszę” dodatek: „Wiem, że masz zrobić to samo dla mnie.”

To działa w kierunku przeciwnym.

Kiedy ktoś ci pomogła, nie tylko powiedzieć „dziękuję”, dodając: „Daj mi znać, jeśli potrzebujesz mojej pomocy.”

Takie zwroty pomagają wzmocnić kontakty z innymi ludźmi, wyrażając swój szacunek i gotowość do kontynuowania dialogu.

Pomyśl o tym, jak można być pomocne do tej osoby obecnie lub w przyszłości. Należy zwrócić uwagę nie tylko na to, co można dostać od innych, ale także fakt, że można im dać. Pomoże to w celu poszerzenia i pogłębienia więzi.