Udar cieplny: co zrobić, gdy robi się ciepło, ciemne oczy i chorych

Oznaki zbliżającego się udaru cieplnego

Udar cieplny - przegrzewa się. Występuje, gdy organizm jest z jakiegokolwiek powodu niezdolny do ostygnięcia, to znaczy, aby powrócić do zdrowego temperatury. UznawszyJaka jest normalna temperatura ciała? wartość 37,7 ° C

Przyczyny mogą być różne przegrzaniem: ciepła, wysoka aktywność fizyczna, brak wilgoci w organizmie... W ogóle, to nie ma znaczenia. Udar cieplny jest równie niebezpieczna, niezależnie od tego, co go spowodowało.

Sunstroke - szczególny przypadek ciepła. Ta lokalna przegrzania głowy spowodowane bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.

Na szczęście udar cieplny nie występują jednocześnie. Ma zwiastunem - niszczenia termicznego. Ta rosnąca państwo, które sygnały: organizm nie może poradzić sobie z regulatorami, że pilnie potrzebuje pomocy ostygnie.

wyczerpywanie termiczny może być uznanawyczerpanie ciepła przez następujące funkcje w różnych kombinacjach:

1. Blada, zimna i wilgotna skóra.
2. Zawroty głowy.
3. Osłabienie i zamieszanie.
4. Uczucie, które przyciemnia oczy.
instagram viewer
5. Gotowość pocenie.
6. Ból głowy.
7. Nudności, wymioty, lekkie.
8. kołatanie serca.
9. skurcze mięśni i skurcze.
10. Ciemny moczu (sygnały kolorów odwodnienia).

Objawy udaru cieplnego

Jeśli przegapiłeś etap wyczerpania ciepła i przyszedł do ogrzania objawów udaruUdar cieplny: objawy i leczenie będzie jeszcze bardziej nieprzyjemne:

1. Temperatura ciała powyżej 40 ° C
2. Trudności w oddychaniu.
3. Obfite wymioty.
4. Omdlenia.
5. Ciężkie zaburzenia rytmu serca.
6. Możliwe uszkodzenia narządów wewnętrznych ze względu na szok termiczny.
7. Wadliwe działanie mózgu.

Wszystko to jest bardzo niebezpieczne, zagrożenie nie tylko dla zdrowia, ale również życia. Dlatego, w celu podjęcia pilnych środków. Ponadto, pożądane jest, aby etap wyczerpywania cieplnej.

Pierwsza pomoc dla wyczerpania cieplnego

Jeśli to wciąż tylko o początkowych objawów przegrzania, algorytm pierwszej pomocy jest następujący.

1. Zatrzymaj aktywności fizycznej.
2. Odstąpić od słońca (wydostać się z gorącego pomieszczenia), w cieniu na lekkim zanurzeniu, pokój schłodzone klimatyzacja.
3. Na okazję, aby usunąć wszystkie ubrania.
4. Umieszczone na czołowej lub gazy nasączonej ręcznik w zimnej wodzie.
5. Pić co najmniej 1-2 szklanki wody. Jest to niezbędne w celu wyeliminowania ewentualnego odwodnienie i dają nawilżenie w celu wytworzenia odpowiedniej ilości potu.
6. Rehydron drink lub napój sportowy, izotoniczny. Ciecz ta zawiera najważniejsze dla metabolizmu i funkcji układu nerwowego elektrolitów. I można je stracić w intensywnym poceniu.

Pierwsza pomoc heatstroke

Jeśli Ty lub ktoś z innymi już złapany udar cieplny, na miejscu pomoc może być skuteczna. Jest wymioty, zaburzenia czynność serca, Zawroty - natychmiast wezwać karetkę.

Udar cieplny odnosi się do nagłych stanów medycznych i pozostawił jego ludzi potrzebujących pomocy w nagłych wypadkach.

Podczas gdy karetka szło, wykonaj tę samą procedurę, jak w przypadku wyczerpania cieplnego. Aby wzmocnić efekt, mogą być uzupełnione o „ciężkiej artylerii”:

1. Pokry dotkniętych opakowania z lodem (Fit i mrożone warzywa i owoce jagodowe), które owinięte cienkim prześcieradło.
2. Umieścić osobę w kąpieli z zimnej wody do temperatury niższej krytycznej szybko. Uwaga: Ta rada, można użyć tylko wtedy, gdy (ofiara), wspierana przez innych ludzi. Pojedyncze głębinowy niebezpieczne.

Przybyli lekarze ocenią stan pacjenta. W przypadku pierwszej pomocy przedmedycznej na udar cieplny miał czas i to było skuteczne, hospitalizacja nie jest wymagana. Jednak lekarze mogą umieścić kroplomierza, aby zrekompensować utracone elektrolity wilgoć, i radzę wziąć badania krwi i moczu i zrobić badanie USG, aby określić stan narządów wewnętrznych. Wyniki z testu iść do terapeuty. Powie ci, co robić dalej.

środki ostrożności

Jeśli doznał udaru cieplnego, następny tydzień będzie szczególnie wrażliwy na działanie wysokich temperatur. Dlatego starannie przestrzegać środków ostrożności.

1. Pij więcej wody

Optymalnie - 4/2 filiżanki cieczy (wody, soków owocowych i warzywnych) co godzinę, który spędzają w ramach bezpośrednich promieni słonecznych w wysokiej temperaturze. Zwłaszcza jeśli są wciąż w ogniu robi pracy fizycznej. Aby skutecznie się pocić, organizm potrzebuje więcej wody niż zwykle. Nie pozwól jej deficytu.

2. Najgorętsze godziny, staram się spędzać w pokoju

Lato jest uważana za niebezpieczną lukę między 11:00 a 15:00. W tym okresie należy unikać bezpośredniego światła słonecznego fiznagruzok.

3. Nosić jasną odzież lekką

odzież Powinna ona być wolna, aby ułatwić cyrkulację powietrza wokół ciała.

4. Nie zapomnieć o nakryciu głowy

Kapelusz lub czapka, aby zapobiec udar słoneczny. Czapka i chustka w upalny dzień nie jest bardzo przydatny: kapelusz jest lepiej wybrać lekkie i z szerokim rondem.

5. Często wziąć prysznic lub wanna z zimną

To obniżenie temperatury ciała.

6. Nie należy pić napojów alkoholowych lub kofeinę

Przyczyniają się one do odwodnienia i spazmiruyutsya naczyń. Z tego powodu, organizm wytwarza mniej potu niż jest potrzebne do chłodzenia.

7. Monitor kolor moczu

Ciemny - zagrożenia oznaki odwodnienia. Kilka nieoczywiste znaki wyglądają w tym artykule.