Jeśli zdecydujesz się rozpocząć uprawianie sportu w nowym roku, iPhone może być dobrym pomocnikiem w tym. Wybraliśmy dziesięć najlepszych aplikacji, które są statystyki lekcji, pozwalają nam znaleźć nowe sposoby, aby trenować i wprowadzenia różnorodności do procesu treningowego.
Ten rok był bogaty w aplikacjach. Jakie aplikacje mogą być bardzo pomocne w zrozumieniu nawet tych, którzy nigdy nie korzystało ze smartfonu i to był wystarczający powód, dla deweloperów, aby ostudzić nowych aplikacji i poprawy starych. Dziesięć aplikacji poniżej nie będzie magicznie zrobić treningi łatwiejsze, że to źle. Ale te aplikacje pomogą Ci nie być rozproszony przez przechowywanie szkolenia statystycznych, a także z ich pomocą będzie można zmieniać ich treningi.
12-minutowa sportowców (Przegląd)
To wciąż jeden z najlepszych aplikacji z zestawem ćwiczeń. 12 minuta sportowiec zawiera ogromną ilość treningu ze sprzętem i bez tego można zrobić nawet w domu, jeśli nie masz czasu lub chęci, aby przejść do siłowni.
Cena: Free
Zombies, Run! (Przegląd)
Aplikacja dla tych, którzy chcą doświadczyć różnorodnych w prowadzeniu. Pomimo faktu, że eksperci radzą, aby uruchomić nawet bez muzyki w słuchawkach, to lepiej, aby uruchomić jakiś sposób niż nie działać w ogóle. Ale takie rozwiązanie jest możliwe też, jeśli znudzi się to robić. Zombies, Run rozwiązuje ten problem poprzez towarzyszące historii treningów online, aby uciec przed zombie. Tu jest mój doświadczenie korzystania z tej aplikacji.
Cena: Free
Kolejny trening wniosek złożony do nauki w domu. Sworkit pozwala stworzyć swój własny trening i dzielić się nimi z przyjaciółmi, a nawet, jak wykonywać ćwiczenia, pokazują prawdziwych sportowców.
Cena: Free
Cykl snu (Przegląd)
Cykl snu była pierwszą aplikacją, która pozwala na monitorowanie snu. A jak reszta - to jest integralną częścią procesu treningowego, zdecydowaliśmy się dodać tę aplikację do listy. Opinie na temat trackerów snu różni: jedni są pomocne, niektórzy nie czują żadnej zmiany. Ale jeśli chcesz poprawić jakość swojego snu, cyklu snu - najlepsza aplikacja do tego.
Wiatr - to rymy kroków od twórców RunKeeper aplikacji. Aplikacja robi nic innowacyjnego - to te same kroki obliczeniowe, przeszły w ciągu dnia. Wszystko wygląda ładnie, że aplikacja jest stabilna i pokazuje użyteczne statystyki.
Jefit był i nadal jest najlepsza aplikacja dla dziennika ćwiczeń w siłowni. Ten rok Jefit aktualizowane i nowe funkcje i przyjemny wygląd. Aplikacja posiada zestaw gotowych filmów szkoleniowych z przykładowych ćwiczeń i szczegółowych statystyk o swoich postępach.
Cena: Free
Yoga.com Studio
Aplikacja zawiera około 300 jogi asany ze szczegółowymi filmy o tym, jak je zrobić. Istnieje również gotowe treningi na różnych częściach ciała, jak również szkolenia przez instruktora jogi.
UP - ta aplikacja z firmy Jawbone, znany ze swoich bransoletek do aktywności toru. Aplikacja nie wymaga dodatkowych gadżetów i iPhone wykorzystuje czujniki do monitorowania diety, aktywności i snu. I, oczywiście, istnieje wiele funkcji społecznych interakcji z przyjaciółmi.
Noom Coach będzie przejąć kontrolę nad swoim życiem, aby pomóc Ci schudnąć. Po powiedzieć wniosek o ich wysokości, masy ciała i złych nawyków, Noom Coach daje wskaźnik kalorii, które należy obserwować.
Jeśli nie chcesz wydawać pieniędzy na działalność trackera, Polar beat będzie go zastąpić, choć nie doskonały. Aplikacja będzie analizować uruchomione treningi i zapewniają mnóstwo danych do analizy i poprawy skuteczności. Idealny dla tych, którzy chcą, aby przejść każdy trening.
Wraz z Airbnb, przygotowaliśmy dla Was nowy rok prezenty!
Pospiesz się, aby skorzystać z ładne premie dla podróży ↓