Jak radzić sobie z czkawką? 6 sposobów, które naprawdę działają
Wskazówki Zdrowie / / December 19, 2019
Wszyscy kiedykolwiek doświadczył napady czkawki i próbuje różnych sposobów radzenia sobie z nim. Generalnie, czkawka trochę jak kula ognia - nikt nie wie, w jaki sposób i dlaczego występuje jest tajemnicą, dlaczego straciła. Ale chcielibyśmy zaoferować Państwu sześć sposobów zwalczania tego zjawiska, które naprawdę działają. Nie, poważnie. Dobrze, że przynajmniej niektóre z nich ...
Wszechwiedzący naukowcy mówią nam, że czkawka - to mimowolne spazmatyczny skurcz przepony, a następnie funkcji niewydolności oddechowej. W zasadzie nic szczególnie niebezpieczne w tym, oczywiście, jeśli nie jest to spowodowane przez jakąkolwiek patologią medyczną. Ale w przyjemnej małej czkawka, zwłaszcza jeśli utrzymuje się przez dłuższy czas lub całkowicie odwiedził w niewłaściwym czasie. Więc spróbuj pozbyć się go jednym z wypróbowanych sposobów.
Oddychać (lub oddychaniu)
Istnieje wiele sposobów, związane z oddychaniem. To może być głęboki oddech lub odwrotnie energicznym oddechu. W każdym razie, celem wszystkich tych metod jednym - aby odwrócić swój mózg i zmusić go do zaprzestania wysyłania impulsów nerwowych do skurczu przepony.
Wystarczy się napić
Od picia jest związany nawet więcej sposobów walki z czkawki niż oddychanie. Niektórzy zalecają dyszeć dużą szklankę wody, inni zalecają pić powoli przez słomkę. W rzeczywistości, to jest to nic wielkiego nie ma, jest tylko ważne, aby połykania ruchy, które powodują tymczasowe zmiany w oddychaniu. To, podobnie jak w poprzednim procesie może zatrzymać skurcze przepony.
Coś do jedzenia
Każda rodzina ma swój własny przepis na idealny produkt do czkawki. Najczęściej takie jak magia działa snadobya łyżeczkę cukru lub plasterek cytryny z cukrem. Ale w rzeczywistości, to nie ma większego znaczenia, ponieważ, jak w dwóch poprzednich metod jest po prostu środkiem do wpływają oddychanie.
język wyświetlacza
Kiedy wyciągnąć i wyciągnąć język, jesteś stymulowanie tyłu nosa, gardła i strun głosowych, który może przynieść ci ulgę.
wiatr
To na pewno nie może się obejść bez pomocy. Łatwe i, co najważniejsze, szczery strach może pomóc z dwóch powodów. Po pierwsze, stres układu nerwowego powoduje awarię oddechu (tak, znowu, to jest), a po drugie, to po prostu może odwracać swój mózg, który natychmiast zatrzymuje czkawkę.
Efekty fizyczne
Częstym sposobem zwycięstwa nad czkawki są ściskając ręce, szczypanie lub klepiąc - jeden Krótko mówiąc, każdy sposób, że przy odrobinie ekspozycji bólu w stanie odwracać nerwowy System.
I co marka sposoby zwalczania czkawkę Twoją własnością? Czytelnik, który zaoferował najbardziej oryginalny sposób powszechnego szacunku dla życia i wolności od Icahn!