Ćwiczenia na oczy w pracy
Zdrowie Web Services / / December 19, 2019
Jeśli Twoje oczy są czerwone, módl się za łaskę, a potem odejść od monitora. Nie ma sposobu, by uciec? Następnie wykonać kilka prostych ćwiczeń dla oczu, które pomogą im się zrelaksować.
Monitory są integralną częścią naszego życia. Przed nimi pracować, zrelaksować się przed nimi, jeść, spędzać czas i tak dalej. Jest to, że spawanie i serwis opon, nie zajmują się przed monitorem. Chociaż, może nie wiem dużo o świecie, ale teraz nie o to chodzi. Cokolwiek zajmowaliśmy się przed monitorem, możemy współdziałać z nim przez ucho. A oczy są zmęczone nawykiem. Jeśli Twoje oczy są czerwone, módl się za łaskę, a potem odejść od monitora. Nie ma sposobu, by uciec? Następnie wykonać kilka prostych ćwiczeń dla oczu, które pomogą im się zrelaksować. Nie potrzeba żadnych tabel i aplikacji. Wszystko proste. Proszę odwiedzić ćwiczenia oczu.
Więc trzeba cały dzień przy komputerze, a oczy nie czuję. Chcielibyśmy, aby pójść do łóżka, ale praca nie jest vprovorot. Świetne wyjście - to rozgrzewka dla oczu. Wystarczy wielu są przyzwyczajeni do, trzeba zrobić kilka rysunków lub specjalne tabele. Nic podobnego. Wystarczy przejść do ćwiczenia oczu, należy kliknąć jeden przycisk i postępować.
Serwis jako proste i jednoznaczne. Wszystko co musisz zrobić, to zrobić ćwiczenia na danej stronie, a poruszanie się za pomocą strzałek pomiędzy ćwiczeniami. W zasadzie, oprócz opisów, zdjęć i strzały, na miejscu bardziej niż cokolwiek innego, a nie. Będzie on sobie z nim nawet dziecko.
Wadą tylko tego serwisu - tylko język angielski. Ale tutaj, będziemy Ci pomóc. Musisz wiedzieć tylko słowa takie jak minutach (minut) cyklu (kręgu, powtórzenie) razy (tyle razy) i wszystko. Reszta opisu i nie trzeba. Wszystko inne to oczywiste ze zdjęć z dodatnim wuja.
Ćwiczenia oczu
Istnieje również alternatywa w języku rosyjskim
Jeśli są odpychane wskazówek nieobecności z rosyjskim, który jest doskonałą alternatywą dla języka rosyjskiego. Wystarczy przejść do Freetonik, a strona zrobi wszystko za Ciebie.
Usługa ta, w zasadzie, nie trzeba zrozumieć. Na początku każdej godziny z tej strony przypomni Ci robić ćwiczenia dla oczu. Kiedy przychodzi czas na rozgrzewkę, obsługa w języku rosyjskim wyjaśni ci co robić. Wszystko, co jest wymagane od Ciebie - nie zamykaj kartę przeglądarki. Nic skomplikowanego, prawda?
Freetonik
Nie zapominaj, że święta trzeba nie tylko swój mózg i nogi, ale także oczy, że dobrze. Nogi nie są uruchomione przez cały dzień, ale oczy odpocząć tylko podczas snu. Krótką przerwę, wydać małą opłatę dla oka. A reszta głowy, a swoje cenne oczy będą Ci wdzięczni.
I czy robisz ćwiczenia dla oczu?