Zima alternatywa do szkoły letniej na pasku

Co pierwsze przychodzi na myśl, gdy słyszysz wyrażenie „ćwiczenie Polak”? Wiele pylon (słup) jest związana tylko z pięknych dziewczyn w bieliźnie i taśmy klubów. A ktoś powiedział, że takie szkolenia tylko rozrywka dla dziewczynek. Myślę, że nie jest tak skomplikowane? Dzisiaj chcemy rozwiać ten mit i pokazać, że ćwiczenia na pylon - to tak trudne, jak piękne.

Dziś chcę zaproponować Państwu szeroki wybór instruktora wideo Christian Lebiediewa, który będzie udowodnić, że takie szkolenia: a) ewentualnie zawierać konotacje seksualne; b) nie każdy facet będzie przezwyciężyć przynajmniej niektóre z nich. Poza tym, jak się okazało, może służyć jako świetna alternatywa dla letnich treningów na świeżym powietrzu w barze!

tło:

Taniec na pylon (Pole dance, akrobatyka Shestova pylon tańca, eng. biegun tańczyć) - rodzaj tana którym wykonawca wykonuje jedną lub dwie pylony (słupy), łączące elementy choreografia, gimnastyka, akrobacji. Historycznie związana z przemysłem rozrywkowym i striptiz na słupie. Z 2000 roku. również tworzy formę akrobacji nie są bezpośrednio związane z działaniem seksualności.

instagram viewer

Taniec na pylon można podzielić na dwa główne obszary: taniec sportowy, zapewniając zawody sportowców specjalnie opracowane programy i pop dance rozrywkę, w tym na przyciągnięcie widzów na różnych wydarzenie.

Wikipedia

Proponowana wideo należą bardziej do wersji sportowej oraz pokazy.

Numer wideo 1

Numer video 2

Oczywiście, aby móc wykonać wszystkie te elementy na pylon, trzeba wiele szkoleń. W tym filmie - kawałek władzy szkolenia chrześcijańskiej.

Numer Video 3

Oto ćwiczenie dla bardziej zaawansowanych dziewcząt. ;)

Numer wideo 4

Ten film - wariant Street Workout z tych samych zaawansowanych dziewcząt i chłopców.

W ogóle, jeśli chcesz umieścić na ulicy letnim szkoleniu na pasku, to dlaczego nie spróbować dojść do jednej klasy pole dance i przetestować swoją siłę? Wystarczy upewnić się, że ta klasa, ku którym jesteś zainteresowany. ;)